曼联官方网站评选曼联十佳进球揭晓

1/8/2010 2:46:00 AM [体育运动]

10年最佳进球</STRONG>
1.C罗 v波尔图，2009（20%）
2.鲁尼 v纽卡斯尔，2005（15%）
3.斯科尔斯 v维拉，2008（11%）
4.斯科尔斯 v巴萨，2008（10）
5.C罗 v朴茨茅斯，2008（6%）
其他排名前10的进球：
6.马切达 v维拉，2009（6%）
7.C罗 v阿森纳，2009（5%）
8.斯科尔斯 v布拉德福德，2000（4%）
9.范尼 v查尔顿阅读全文>>

体育运动

火箭输球源于密码被破湖人除了科比还有真家伙

1/8/2010 4:08:00 AM [体育运动]

火箭输湖人很正常，就今天这种状态要是还指望赢的话，除非白天遇见鬼。事实上，火箭也不是就不能赢湖人，这里面确实是需要一个超水平发挥，如果没有这个前提作为依托，总想着靠一股子狠劲就能拚下湖人，那是绝对不可能的。

我感觉，平头百姓般的火箭其实还是有机会的，比较全场的投篮机会两队都是不相上下，另外再看看湖人那样，即便就是拿下了火箭，不也是有全场20次失误吗，这不比火箭输球更丢人。只不过，火箭今天在进攻节奏上受湖人的抑制太厉害了，打得自己都不好意思跑起来了，火箭一旦跑不起来，一旦悬入进攻端屡屡被对手犯规侵犯的怪圈，火箭也就没咒念了，每回每的都是如此，每回每的输球都是自己的特长被拦腰截断。

火箭今天之所以这样，我觉得还是和队伍的年轻有关亦是和遇见湖人就紧张的心态相关。看火箭这几年和湖人拼杀，不只是今天这一场，每回每都显得小脸苍白高度紧张；这也难怪，火箭毕竟是平民支队，湖人可是货真价实的世袭贵族；想想看，哪有平民见到贵族不够紧张的，紧张的手心冒汗，手上长毛，抱不住来球，23记三分球

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冬季萝卜的三种经典吃法

1/8/2010 12:03:00 AM [美食-旅游]

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。萝卜汤、用萝卜打边炉、清炒萝卜丝，步入冬季不少市民都在换着花样吃萝卜。珠海朗京健康管理中心国家高级公共营养师韦永华指出，冬季吃萝卜最好吃白萝卜，而且要讲究营养搭配。</STRONG> 　　为什么冬季要吃萝卜呢？韦永华解释说，之所以会有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”一说，是因为冬主藏，要引火归元，可借萝卜的降气来养生，同时冬季吃肉较多，吃肉易生痰、上火和食积，而在吃肉的时候搭配一点萝卜，或者做一些以萝卜为配料的菜，不但不会上火，而且有很好的营养滋补作用。</STRONG>
　　不过，韦永华强调，冬季吃萝卜最好是吃白萝卜。因为白萝卜味甘辛、性凉，有良好的助消化作用，能够帮助身体对抗干燥的天气和吃火锅导致的热气，还可以解决因为冬季活动量减少而造成的积食，但脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。　　萝卜羊肉汤</STRONG>
　　做法：取羊腿肉500克，洗净加黄酒、生姜片浸半小时，入油锅爆炒一下，倒入砂锅内，加水煮沸后用小火煨半小时；再将白萝卜切成转刀块，放入水中煮沸，倒掉水，加入羊肉汤内，放盐，继续用小火煨至萝卜羊肉均酥烂即可。

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