俗话说“男人头、女人腰”,说的是男性和女性在人际交往中的最大禁忌。实际上,“屁股”才是男人的最大禁区! 屁股在美国人那儿是性器官,你拍他屁股可不得了,他会告你性骚扰,让你吃不了兜着走;你拍中国人屁股也不那么简单,来源于中国一个古老的定律的屁股文化表明:屁股决定脑袋。屁股坐在什么位子上,脑袋就会产生出什么样的思想。不仅这样,男人的屁股还是吸引女性的重要武器呢,所以说男人屁股也是很重要的,但男同胞在健美训练时往往会忽略了屁股的重要性。我们来补上这课吧!来看看可以用来“精雕细刻”臀部肌肉的小动作。 如果你在书桌前坐得很久,或坐在沙发上看电视时间太长,你臀部肌肉就会松弛。为使臀部肌肉结实起来,可以每天做下面的臀部三分钟锻炼法,只需三个星期就能有显著效果。< 阅读全文>> |
脂肪肝病人的食疗原则:应供给高蛋白饮食,适量限制主食,控制碳水化合物的摄取。适量的脂肪,充足的维生素,补充膳食纤维及矿物质。饮食习惯要转变一下,大鱼大肉的饮食观早就落伍,取而代之的是科学而合理的饮食理念,健康食品是大行其道的必然趋势。</SPAN>
</SPAN></SPAN> </SPAN> 脂肪肝病人菜肴原料因用低脂的烹饪方法。宜清淡而又富于营养,而不要习惯于炸、炒、煎等,可改用清蒸和微波炉烹制,既保留菜肴的本味(一物有一物之味),又改了口味,还可减少脂肪的过多摄入。人只需营养,不缺药,能提升免疫功能和改善的东西是最佳的食物,要把健康交给自己,从菜场上去买营养,搭配上调理营养。管好自己的进口,往往也就能管好自己的健康。一份调理,一份收获。</SPAN> </SPAN> 下面我介绍二款脂肪肝病人的菜肴</SPAN> </SPAN> 一、菜心马蹄虾</SPAN> </SPAN> 原料:大的河虾</SPAN>12</SPAN>只,精肉</SPAN>200</SPAN>克,青心</SPAN>250</SPAN>克,鸡蛋清一个(蛋黄作其它用),香干、香菇适量。</S |
石家庄市是河北省省会,全省的政治、经济、科技、金融、文化和信息中心,是国务院批准实行沿海开放政策和金融对外开放的城市。新中国成立以来,特别是改革开放以来,石家庄人民焕发出加快发展、富民强市的勃勃生机和活力,在参与全球经济竞争的大潮中,不断创造出优良业绩。目前石家庄已经成为经济特色明显、主导产业突出、人民生活富有、发展前景广阔的中国北方重要中心城市之一。 石家庄北方汽修学校</SPAN>就位于石家庄市东开发区,地理位置优越,交通便利,环境优美。十余年来,学校始终坚持“面向社会,服务社会”的办学方针,“以人为本、以德治学”的教学理念不断进取。今天的石家庄北方汽车专修学校</STRONG>,已经成为年招生量高达万余人、拥有高级教师团队高达</SPAN>500</SPAN>余人的大型汽车专修学校。</SPAN> 石家庄北方汽修学校</SPAN>开设的汽车电喷、汽车机修、汽车电工、汽车电脑、钣金喷漆、汽车美容等多项专业,涵盖了现代汽修产业的全部内容,开创了“诚信办学、亲身体验”的新型入学机制。安静宁谧的教室、豪华的高档车间、气势雄伟的实践场地、整洁卫生的电 |
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