铁拐李
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痛风！</STRONG> 我得了痛风！血尿酸685！ 上周日疼了一整夜！用伍佰的个来形容就是“痛哭的痛哭的痛哭的人~~~~” 然后携家眷在我爸妈家住了四天三夜，去医院X-ray一次，验血尿酸两次。 现在拄拐生活呢。 最后结论：韧带拉伤+痛风 别了，我的烧烤们！ 别了，我的肥牛们！ 别了，我的啤酒们！ 别了，我的动物内脏们！ 别了，我的花天酒地！ 别了，我的酒池肉林！ 永别了，我的吃荤人生。 哥们现在八仙之一，别惹我啊！ 阅读全文>> |
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1.远离酒精 适量饮酒特别是红酒有益健康，但若畅饮无度将会提高绝经期后患乳腺癌的概率，因此建议每周饮酒量以不超过2杯为好。 2.生育莫太晚 很多都市女性不愿意生育或推迟到35岁以后生育，这很可能使她们失去一次增强抵御乳腺癌能力的机会。这是因为女性怀孕时会产生大量的孕激素，对于保护乳房健康很有利。因此专家建议女性生育年龄别超过35岁。 3.少吃高脂肪饮食 研究发现，死亡率与人均年脂肪消耗量成正比关系。肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等可增加患乳腺癌危险性，而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少患乳腺癌的危险。 4.常喝绿茶 绿茶具有解毒消炎的特别功效，同时能预防乳腺癌等多种癌症。人们每天最好饮用5杯左右绿茶。 5.有选择地吃肉 过多摄入牛肉制品会引起类胰岛素激素水平的增加，这在更年期到来之前会增加患乳腺癌的概率，而肥的猪、牛、羊肉一般都会导致毒素的积淀，也要少吃。 6.多吃有机食品 有机食物没有化学物质的侵害，对健康有益，常吃有机食品的人身体里面的有害物质会明显减少。 7.躲开吸 |
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轰趴族，可不是从字面看上去那么劲爆和疯狂，绝对不是一轰炸全趴下哈。要不怎么说中国人语言有感染力呢，把home party这么一提炼，就有了热闹热烈的意思。现在不是挚交的朋友，谁会随便到家里来呢？所以能三五成群聚会到家里的，一定是彼此最信赖、关系最简单、气氛最轻松的那种友谊了。 轰趴时一起聊天热闹是最关键的，吃饭只是其中的一部分，大鱼大肉那些显然不合时宜，只要食物够新鲜，做法也和大家口味就成。千万用不着把饭店的饭菜直接挪家里的饭桌上，要不然就得有人跟大厨和服务生似的，站岗值班到底了。 所以做些滋味足、分量够的盖饭，再搭配上新鲜的水果沙拉、串烧、海鲜和甜点，大家就都可以吃的很开心，而留下的大把时间，跟大家一起喝喝酒聊聊天，也不快哉。 飞蟹咖喱饭的做法： 这是我跟小鹂仔的俩人轰趴，搭配上一大盆的虾爬子、水果沙拉，和甜点，吃的很饱很开心。 另外几款轰趴时简单易做的美食，点击图片可查看详细制作过程 和相关日志</STRONG> 丁香鱼焗蝴蝶面 海鲜寿司 泰式虾炒饭 蟹味炒饭 石锅拌饭 芝心披萨 海陆鲜烩饭 橄榄焗饭 五彩焗饭 |
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