鼓浪屿的旅游点滴(二）
我们在鼓浪屿呆了四天三夜，感觉真是来到一个不同的世界，岛上是多么的安静，因为限行机动车，除了游客乘坐用的环岛电瓶车，据居民介绍岛上还有两辆其它车辆，一辆是医院的急救电瓶车，另外一辆是垃圾车。第一次远离发动机的轰鸣声，心境确实安静很多，也多了一份去感受生活的态度。 我们是周三到鼓浪屿的，相对周末来说游客少很多，岛上也清静很多。午后一觉醒来，到海滩吹吹海风，里面有几分的清凉，也有几分的慵懒，两个人漫步在沙滩上，写意、宁静、感动...  阅读全文>> |
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白菜：大白菜含有大量膳食纤维，可以促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素并排除。而圆白菜含有抗氧化的营养素，可以抗衰老，提高人体免疫力，还可以增加食欲，促进消化，预防便秘。 所以白菜也是排毒美容的佳品，且便宜实惠。  同样介绍一道排毒白菜美食的做法—小炒圆白菜 材料 圆白菜300克 油 花椒 蒜末 盐 醋 1. 将圆白菜洗干净，撕成小片（注：手撕可以免除刀锈味，而且减少营养流失） 2. 炒锅倒入油烧至四成熟，放入花椒炸香，然后把花椒捞出不要。放入白菜翻炒，加入盐至炒熟，出锅前放入少许醋，撒入蒜末就ok了。 |
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上海申花对山东鲁能：一场漂亮精彩的比赛，图拔科维奇出其不意策划了一场闪击战，用自己手里那些因为体能储备期被变成了一场“冬天里的美国观光购物之旅”的队员们身体里仅够支撑半场球的体力，发起了一场令人为之色变的惊天地泣鬼神的快攻，并且几乎把对手打垮，几乎就不仅赢得了开局的战役，差点儿就赢得了整个战争。他用自己的大胆和果决地指挥，无声地对抗着对他“保守”、“单调”、“不思进取”的批评论调。我要为这样一场精彩的比赛向整个“战争”的发起者图拔致敬。
假如李金羽的两次命中横梁折算成一个进球，2：0的情况下，谁知道申花队那凌乱的整体组织是不是会彻底演变成一场从肉体到灵魂的集体大溃败？ 前30分钟的闪击战打光了图拔所有的战略储备，他的队伍弹尽粮绝，剩下的时间就只能眼睁睁看着自己被对手宰割了。 申花队员的血勇之气令人热血沸腾，他们赢在了自己的一口绝长中气上。 上半场他们靠的是运气，下半场靠的是力气。唯独缺少了一点以往上海足球的灵气。但愿今后可以慢慢找回来。 不过，我似乎看到虹口体育场的一股“妖气”：江苏舜天和山东鲁能，都被这里的门框，拒绝了几乎到手的客场胜利。这里的主场很 |
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