白菜:大白菜含有大量膳食纤维,可以促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素并排除。而圆白菜含有抗氧化的营养素,可以抗衰老,提高人体免疫力,还可以增加食欲,促进消化,预防便秘。 所以白菜也是排毒美容的佳品,且便宜实惠。 同样介绍一道排毒白菜美食的做法—小炒圆白菜 材料 圆白菜300克 油 花椒 蒜末 盐 醋 1. 将圆白菜洗干净,撕成小片(注:手撕可以免除刀锈味,而且减少营养流失) 2. 炒锅倒入油烧至四成熟,放入花椒炸香,然后把花椒捞出不要。放入白菜翻炒,加入盐至炒熟,出锅前放入少许醋,撒入蒜末就ok了。 阅读全文>> |
遗憾的事情终于发生了:北京市政府决定将尾号限行制度延长一年。唉!!!这会严重激化有车族和无车族之间的矛盾;说重一些,这激化了富人和穷人之间的矛盾。 我有些内心的感受,想说说: 1、交通堵塞是所有车辆一起造成的,包括:私家车、公交车、出租车、自行车、行人等。为什么单单只限制私家车的出行?私家车主已经按要求交纳了各种费用,就应该保证用车的权力。 2、用车多人不得不购买第二辆汽车。如此加大了他们的用车成本,捐款就也用来买车了。 3、有些私家车主肯定不爽。他们会故意和公交车较劲的,这样会耽误更多乘坐公交的人的时间。 不多说了。我彻底寒心了。不合理的制度终于危害到了有车族的权益。有车族早晚会“报复”的。再说一句:尾号限行不会缓解交通压力,只会激化贫富矛盾。 |
我们在鼓浪屿呆了四天三夜,感觉真是来到一个不同的世界,岛上是多么的安静,因为限行机动车,除了游客乘坐用的环岛电瓶车,据居民介绍岛上还有两辆其它车辆,一辆是医院的急救电瓶车,另外一辆是垃圾车。第一次远离发动机的轰鸣声,心境确实安静很多,也多了一份去感受生活的态度。 我们是周三到鼓浪屿的,相对周末来说游客少很多,岛上也清静很多。午后一觉醒来,到海滩吹吹海风,里面有几分的清凉,也有几分的慵懒,两个人漫步在沙滩上,写意、宁静、感动... |
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