Albert116
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据悉，尼克斯与孙悦签订的“部分保障合同”通常是球队在训练营期间为考察球员给出的，现在裁掉孙悦后，尼克斯只需支付很小一笔赔偿金。”相比国外球迷的骂声，国内网友似乎已经习惯了孙悦制造的让人哭笑不得的猛料，他们看待孙悦的下岗变得更加轻松。</STRONG> 早上睁开眼，就发现自己在美国繁华的纽约城失业了，孙悦可真够倒霉的！昨日凌晨，NBA纽约尼克斯官方宣布，裁掉包括中国球员孙悦在内的4名球员，这意味着孙悦在9月18日与尼克斯签订一份“部分保障合同”后，仅仅20天就和纽约说拜拜了，算上湖人，这已经是孙悦在3个月内第二次下岗。 能力太差 投篮糟糕</STRONG> 此前，尼克斯新赛季列入训练营名册的共有20名球员。NBA规定，一支球队最终上报的参赛人数不能超过15人，因此尼克斯“瘦身”早已是必然。不过，有些搞笑的是，此前在媒体公开日还被主帅德安东尼主动夸奖的孙悦，首先就被裁掉了。与孙悦一起遭遇厄运的还有前凯尔特人后卫普鲁特、前锋沃伦?卡特以及罗恩?霍华德。在裁掉这4个倒霉鬼后，尼克斯的大名单变成了16人，其中还包括“老猫”莫布里。他上赛季因心脏病问题而宣布退役，不过球队对他比孙悦好多了，还没有正式宣布将他裁减出阵容。 作为中国篮球新锐，还有一个多月将满24岁的孙悦迄今涉足NBA仅一个赛季。两年前在NBA选秀大会上，他在第二轮以第40顺位被湖人队选中，在等待一年后于去年北京奥运会时与湖人队正式签约。上赛季他只为湖人打了10场比赛，不过却赚到了一枚总冠军戒指。只可惜被湖人裁掉后，孙悦的再就业没有成功，想起来，尼克斯也许早就对孙悦不满意了，不然不会在与网队的比赛中，硬生生阻断了“中国德比”的出现机会。 孙悦为何被裁？NBA专栏作家均认为是孙悦的能力太差了，他在训练营表现平平。《The knicks blog》的专家托米?迪表示，其实这四人被裁并不意外，他特别提到孙悦的能力欠缺，“他身材高大，在控卫这个位置很有优势，但他在其他方面的能力都 阅读全文>> |
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天天喊着想减肥，无奈日积月累的劳顿可能让你没精力更没时间去健身房。所以，我们必须利用身边的一切来增加运动。只要在你最爱的床上花上15分钟，窈窕身姿就不再是梦！ 腰腹练习</STRONG> 1.平躺在床上，双腿并拢，膝盖弯曲，但两只脚掌不能离地，双手置于脑后。 2.利用腹部肌肉力量抬起上身，向左腿方向扭动。 3.回到起始位置，上身贴向双腿。 4.回到步骤1，抬起上身，转向右腿方向。 5.回到起始位置，按照左、中、右的顺序重复该套动作25次。 注意 如果手臂和脖子有疼痛感，说明你的动作有误。记住，一定要用腹肌带动身体。此外，当你躺下时，肩膀不要触地，否则就起不到锻炼腰腹的作用了。 肩背练习</STRONG> 1.直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。 2.右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手。 3.双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。 4.重复传球动作20次。动作要慢，不要靠冲力来运 |
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我悟此道未必真，一手一脚见精神。 无牵无挂无思虑，来走上下俱随心。 胸中有拳人不老，光说不动气血亏。 守定用中立本性，万千魔鬼难入侵。 柔顺自然免妨碍，丹田练就保自身。 给我一套真功夫，散尽千万俗黄金。 |
