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Albert116

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9/19/2009 5:44:00 AM [体育运动] 分享

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 日職聯 18:00  川崎前鋒 - 浦和紅鑽 
盘口主队让平手/盘球
推荐客队 浦和红钻
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对话:

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9/19/2009 9:32:00 AM [体育运动] 分享

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☆</SPAN>星幻</SPAN>梦铃儿</SPAN> </SPAN>
一百二十九、第六回合的比赛</SPAN>
却说</SPAN>第六回合的比赛展开了,绿可等银太他们走后,也乘水的翅膀到现场观战,这回合的比赛是怎样的呢?</SPAN>
第一场比赛是艾伦上场,大叔上场,本是万无一失,可是,没想到啊,艾伦竟然怕猫,这场比赛的对手夏朵就是个猫,或者说有猫的习性,惨不忍睹,第一场比赛,夏朵获胜。绿可扶着头,叹口气:“不会吧。”</SPAN>
但是,玩笑归玩笑,第一场比赛输了,MAR处于劣势,下一场比赛不能输,阿尔维斯出场了。对手是一个骑士级的人物,可是他的魔力却很弱,经过一番交手,也发现这个人特别耐打,银太他们为阿尔维斯担心了,绿可看着,自言自语:“只能用超强的攻击,可是阿尔维斯有这种ARM嘛?”“对了,”绿可想起来,“他还有卡鲁帝亚给的ARM,还有他在那一回合的话,应该没问题。”不出绿可所料,阿尔维斯使出了很可怕的ARM,面对它的攻击,再耐打的人也挡不住。这场比赛有惊无险的胜了。</SPAN>
接下来是桃乐丝上场,面对是木偶的骑士级对手,她回想起了她的姐姐戴安娜。一般的攻击对他没有用,

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9/19/2009 4:04:00 AM [美食-旅游] 分享

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问:中秋节了,想吃月饼,月饼热量很高,棒点高吗?
答:一个120克的蛋黄莲蓉月饼其棒点值,比一个板烧鸡腿汉堡的棒点值还高一点,约等于300克米饭。要想通过运动消耗掉这个月饼的热量,你需要走路6小时,或慢跑4小时,或跳踏板操1.5小时,这几乎是个不可能完成的任务。但是如果了解慧俪轻体,应该知道,没有食物是不能吃的,而是应该合理的选择和安排,就算是高棒点的月饼也可以有健康的吃法。选择馅料相对较低的,譬如豆沙和水果味的,控制每次摄入的量,譬如每次四分之一个至多半个,再搭配其他低棒点食物,是个不错的选择。另外,冰皮月饼比传统的月饼会稍微健康一些。
  
问:月饼热量好高噢,哪种月饼热量会比较低呢?(有没有低棒点的月饼啊?有没有低热量的月饼啊)
答:月饼是一种高糖高脂肪高热量的点心。棒点自然不会低落。对于要控制体重的我们来说,无疑是一个重磅炸弹,但是并不能因为这样,就把月饼拒之门外。慧俪轻体告诉我们,只要了解了其中的奥秘,月饼是可以吃的,还能有效地控制棒点。
1、  较低棒点的制作方法
除了传统的广式和苏式月饼

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