一、前一晚上将饭煮好,煮饭时比平时放水少一点,这样煮出来的饭不烂,成粒。待饭晾到常温时,将饭放入保鲜袋,放到冰箱中冷藏一晚。第二天炒前将饭用手搓散成粒待用。
   二、将在市场上买的冬豆(青豆)放入加有盐的开水中煮5分钟,捞出沥干水分待用。
   三、将瘦肉、火腿肠和腊肠切成细粒,瘦肉粒 阅读全文>>