Albert116
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圆白菜手撕成大块，不要粗筋，盐腌去水，这样圆白菜不炒就软了，千张切大菱形片，同时下锅炒，下适量盐，酱油，略炒，水少略加水即下味精蒜末勾芡，炒的时间一定要少圆白菜才好吃。
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一、前一晚上将饭煮好，煮饭时比平时放水少一点，这样煮出来的饭不烂，成粒。待饭晾到常温时，将饭放入保鲜袋，放到冰箱中冷藏一晚。第二天炒前将饭用手搓散成粒待用。 二、将在市场上买的冬豆（青豆）放入加有盐的开水中煮5分钟，捞出沥干水分待用。 三、将瘦肉、火腿肠和腊肠切成细粒，瘦肉粒用生抽、料酒和生油腌一下，然后锅中放油，将这三种肉粒炒熟待用。 四、热锅放油（放多一点，饭吸油较多），放入米饭翻炒一到两分钟，炒香后倒入打匀的蛋液（蛋液不要放水）在饭上，然后连续翻炒，待蛋的水分炒干后，倒入青豆和肉粒炒匀，加入鸡精或味精和精盐炒匀即可。这个过程不要用大火，有中火或略大一点即可，否则容易烧焦米饭。 |
9/12/2009 7:19:00 AM []
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 前不久，娱乐圈闹出两件挺有意思的事，一是《中国美容时尚报》评选发布了《华语地区十大波霸排行榜》；二是美国好莱坞某娱乐网站也弄了个“好莱坞十大波霸排行榜”。何不就将中外之美胸来个对比，推波助澜，看看中外美胸谁优谁劣？ 阿朵和莎玛海耶克 《华语地区十大波霸排行榜》第一位：阿朵和“好莱坞十大波霸排行榜”第一名：莎玛海耶克 阿朵是美胸皇后，因为她的大号美胸总是随着音乐波涛起伏，让人产生美妙的幻想。墨西哥女人所拥有的优势都能在莎玛泛Ｒ松砩险业健⒙畹纳碜撕投谰叻缜榈拿媾樱褂幸豢疟挤趴褚暗男摹Ａ饺瞬焕⑽狽O.1，胸型和大小都不相上下阿。 文章来自：365瘦瘦网 http://www.365hello.com/a/shenghuobaojian/fengxiongmeiru/2009/0911/3597.html |
