使用产品时，你的一周食谱举例----第三天   一周食谱举例--第三天</SPAN>
 
 
第三天 基本体重控制计划 品 名 早 餐 午 餐 点 心 晚 餐 燃脂美1号配方 1杯 1-2片纤维素 1个橙子 1杯 （蛋白混合饮料） 100克米饭 燃脂美 2号配方 　 100克胡萝卜炒肉丝 1片 （维康宝片） 50克草虾 燃脂美纤维素片 </SPAN> 1-2片 100克番茄豆腐 1-2片  
 
 
注：
</STRONG>1、蛋白饮料调制方法：用250毫升脱脂奶（约一杯，可以用豆浆、脱脂酸奶代替），25克蛋白混合饮料粉搅拌均匀
2、每日烹调用油控制在15克以内   前一篇：使用产品时，你的一周食谱举例----第二天
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