欢迎来金海湾博客
Albert116

https://blog.jinbay.com/Albert116/  复制链接收藏

Albert116个人头像
Albert116
博客日历
«November 2024»
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
博客自定义分类
9/11/2009 9:24:00 PM [美食-旅游] 分享

分享

使用产品时,你的一周食谱举例----第三天   一周食谱举例--第三天</SPAN>
 
 
第三天 基本体重控制计划 品 名 早 餐 午 餐 点 心 晚 餐 燃脂美1号配方 1杯 1-2片纤维素 1个橙子 1杯 (蛋白混合饮料) 100克米饭 燃脂美 2号配方   100克胡萝卜炒肉丝 1片 (维康宝片) 50克草虾 燃脂美纤维素片 </SPAN> 1-2片 100克番茄豆腐 1-2片  
 
 
注:
</STRONG>1、蛋白饮料调制方法:用250毫升脱脂奶(约一杯,可以用豆浆、脱脂酸奶代替),25克蛋白混合饮料粉搅拌均匀
2、每日烹调用油控制在15克以内   前一篇:使用产品时,你的一周食谱举例----第二天
后一篇:使用产品时,你的一周食谱举例----第四天  阅读全文>>

评论

分享 分享

对话:

我要刊登广告
我要刊登广告
9/11/2009 11:41:00 PM [体育运动] 分享

分享

 在德国首都柏林举行的世界田径锦标赛女子跳高决赛中,克罗地亚选手弗拉希奇以2米04的成绩获得冠军的杆上技术。

  跳高是田径运动的田赛项目,是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成的,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。
   跳高有跨越式、剪式、俯卧式、背越式等过杆技术,1980年后多数运动员都采用背越式.(如图一)
   男、女跳高分别于1896年、1928年被列为奥运会比赛项目.
   1864年,英国首先将跳高列入田赛比赛项目,英国人柯奈用跨越式(最原始、最简单的跳高姿势)跳过了1.70米的高度。
   1895年 “剪式”跳高起源于美国。这种技术在当时创造了1.97米的新纪录。1957年11月3日我国女子跳高运动员郑凤荣在北京跳过了l.75米,打破当时的女子世界纪录,就是用“剪式”跳过的。
   1912年,美国运动员霍林采用“滚式”跳高技术创造2.01米世界记录。
   1923年,苏联运动员伏洛佐夫又创造出“俯卧式”跳高技术,很快流行开来。在1968年第l9届奥运会上,39名跳高运动员中有38人采用这种技术,使“俯卧式”技术的应用达到了巅峰。
   1970年,我国运动员倪志钦即用“俯卧式”创造了2

阅读(148)评论(0)

9/11/2009 9:42:00 PM [体育运动] 分享

分享

莱利酝酿大交易目标三选一 麦蒂联手韦德或可成真 </SPAN>    新浪体育讯 北京时间9月11日消息,美国著名体育杂志撰稿人克里斯-曼尼科斯在休赛期最后一个月的时候就各队可能发生的变化进行了分析。其中他提及如果开赛之后迈阿密热火的表现不能尽如人意,他们可能会选择交易。而特雷西-麦克格雷迪则是潜在的可交易的人选。
  德怀恩-韦德是上赛季的得分王,而我也很确定他还想再来一次。而他的出手次数也是全联盟最多的。这一点,我想他肯定不想在新赛季重演。对于热火来说今年是很重要的一年,韦德需要帮助。如果球队不能满足他的要求,闪电侠的去留肯定就是一个问题。
  杰梅因-奥尼尔因此将承受更多的压力,他在上赛季结束的时候曾表示自己将恢复到全明星的水准。而迈克尔-比斯利、查尔莫斯和库克等年轻人必须让自己迅速的接管部分比赛,而不是让每个夜晚都是韦德的独舞。
  即将走进聚光灯下的还有帕特-莱利。如果热火到12月的时候还是那样的没有起色,莱利或许会有惊人的交易。目前可能的人选有卡洛斯-布泽尔、麦蒂,或许也可能是阿玛尔-斯塔德迈尔。无论怎样,莱利都必须保证2009-10赛季热火不会再是韦德一个人的球队。
  

阅读(89)评论(0)

© 2024 Jinbay.com All rights reserved. 版权所有金海湾。 未经许可,不得转载。