Albert116
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祖国医学在发展中形成了整体观念和辨证施治的特点，并特别重视清心与养生的研究。养生之道，贵在得“法”。一个人要想健康长寿，不但要有清心的健康精神，还要有适性适人的养生方法。因此，要掌握中华养生之道，还必须讲究具体的清心之术。 静思冥想法</STRONG> 这是解除心理疲劳的一种有效手段。一个人可在心烦意乱时，独坐在光线柔和、温度适宜、环境安静的房间里，双目微闭，深吸气后再慢慢呼出，反复几次，让放松的情感传遍身体各部。然后，运用想象让自己处身于一个令人愉快的自然环境中，尽量体验想象环境中的美好，如海风轻拂、鸟语花香……使自己从声音、颜色、气味各方面体验出舒适，然后再慢慢睁开眼睛。 聊天健脑法</STRONG> 聊天既是一项裨益身心健康的快乐活动，又是获得美好心情的一种有效而愉快的手段。在节假日茶余饭后，亲朋好友相聚，合家团圆，吹吹“山海经”，侃侃家常话，无疑是做了一次趣味盎然的脑力保健操。使大脑在和谐氛围里得到一次“健美锻炼”。聊天还能消除积郁，忘却愁苦，使人得到快乐，而乐能怡情，乐能使人长寿。 精神胜利法</STR 阅读全文>> |
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遥想当年，你不会识字，人家说你是“文盲”，今天，你不会上网，人家肯定也认定你是个现代的”文盲“。现在让我们看看网络给我们带来了什么？？ 网络带我们进入了电子桃花源，实现如陶渊明所描述的“黄发垂髫，并怡然自乐”；网络克服了技术上的阻碍，人类大同社会的理想将随着网络社会的到来而成为现实；网络将使地球成为地球村，“四海之内皆兄弟”不再是理想.....网络实在是太先进了，以至于人类有时会迷失在里面，谁能够想一下如果现在没有了网络，人类会怎样继续生活下去，也许这种假设太悲观了吧！ 现在有谁可以告诉我，中国的青少年们还有多少人在阅读纸质的书籍，还有多少人能够静下心来安心的品味那莫名的书香！我的网龄也就一年吧，可是我突然间发现我已经离不开它了，有时坐在电脑前而无所事事，傻傻的不知道干什么，而可怜的屁股就是不肯离开温顺的椅子，现在我有点厌烦上网了，好想拿着书闻着它的香气静静的欣赏，把已浮躁的心重新收回到宁静.... 网啊，是时候节制了.......  |
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机器人蓝号PK~~双色球09081期： </STRONG>蓝号范围：02 03 06 07 09 10 11 15 16。 六码围蓝：02 03 09 10 11 16。 五码围蓝：02 03 09 10 16。 四码围蓝：03 09 10 16。 三码定蓝：09 10 16。 两码定蓝：10 16。 一码定蓝：16。 近期成绩：</STRONG> 09078期：三码定蓝13正确！ 09079期：四码围蓝13正确！ 09080期：出蓝06错误！ 09081期：？？？ 以上仅代表机器人个人意见， 望大家慎重参考！ ---------------------</STRONG> 附：机器人杀蓝：</STRONG> 机器人每天花几个小时分析预测</STRONG></STRONG> 如果您真的喜欢机器人彩票预测</STRONG></STRONG> 那么就请您投出您宝贵的一票吧</STRONG>  </STRONG> |
