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12/27/2020 8:57:00 AM []
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| 受訪專傢：美國普渡大學農業與生物系食品工程專業博士雲無心山東讀者張先生問：最近，在網上看到這樣一種說法，“冬蟲夏草屬中藥材，不屬於藥食兩用物質”。這讓我很困惑：食物、藥物、藥食兩用，區別是什麼？ 美國普渡大學農業與生物系食品工程專業博士雲無心答：這需要從“安全”和“有效”這兩個屬性說起。食物的“功效”是提供營養，“安全”優先。它主要提供人體每天需要的物質和能量，任何一種食物中的營養成~levitra樂威壯~分，都可通過其他食物得到，比如蛋白質，牛奶、蛋、肉類、水產、大豆制品等都可提供;碳水化合物，各種糧食和根莖類都是良好來源……食物安全性很高，任何人都可以吃。 藥物的“功效”是治病，“安全”性相對可以妥協，其用途是預防、治療或者減輕某種特定疾病。當人體不存在這種疾病時，它們對人體就沒有價值。它不需要像食物那樣，“長期大量食用”也不會產生危害，隻要可能產生的有害作用明確、可控就可以。在“療效”和“可能的副作用”之間，由醫生來權衡。如果安全性很高(即副作用小)，就可作為非處方藥，方便消費者隨意購買使用;如果副作用大，就需要作~樂威壯5mg~為處方藥，由醫生根據病情來決定要不要承擔這種風險。 藥食兩用，就是“可能有藥效”的食物。“藥食兩用”這個概念來自於傳統醫學。其實在中國傳統醫學中，任何食物都可能“入藥”。從樂威壯哪裡買這個意義上說，所有食物都可以“藥食兩用”。現在，“藥食兩用物質”是指由國傢食品藥品監督管理總局認可發佈，既可以當作食品原料用於各種食品，又可以當作藥物治療疾病的物質。本質上講，它是食品，所以要滿足食品的安全性，另外，又要滿足藥物的有效性。需要註意的是，現代醫學的“有效性”需要嚴格規范的臨床試驗來驗證，而“藥食兩用”中的“藥物有效性”並不滿足，多是根據傳統醫學的典籍和用法來“判定”的。所以，我個人認為，對“藥食兩用物質”理性的態度應該是：基本上吃瞭沒有什麼危害，但真要病瞭，也別光靠它治病。▲ |
12/27/2020 10:02:00 AM []
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| 堆積如山不覺新鮮 玩過幾回扔在一邊玩具少，更能激發想象力 美國認證正面管教傢長講師 盧丹丹 每到節日、生日，孩子都會收~犀利士哪裡買~獲長輩送的各種玩具。玩具不僅有助於開發智力，還能讓傢長休息片刻。不過，玩具太多也引發不少問題。 孩子面對堆積如山的玩具，新鮮感、耐心、興趣很快就沒瞭，又想買新的。而且，傢長源源不斷地送孩子玩具，他們不懂得珍惜，大部分玩具都是玩一兩次就缺胳膊少腿。另外，選擇太多，孩子無法把足夠的註意力分給某一個玩具，從中得到啟發。玩具過多，孩子會不自覺地對所有玩具淺嘗輒止，影響培養專註力。原本想讓孩子在玩中學習的初衷南轅北轍，不是玩具不好，而是數量太多。給孩子減少一些玩具，反而有助於他們開發想象力，“點亮”新技能。 近日，美國托萊多大學研究人員招募瞭36名兒童，讓他們每次玩玩具30分鐘，平均每人有近90個玩具。試驗過程中，有的被分到三四個玩~犀利士使用心得~具，有的分得16個玩具。他們得到的玩具中，至少1/4為電池驅動類。觀察並記錄受試兒童的表現後，研究人員發現玩具少的孩子更有想象力、創造力，更不容易分心;玩具少的孩子與玩具多的相比，玩玩具時間多一倍。研究人員表示，玩具少會提高孩子玩玩具的質量，“迫使”他們開發玩具的不同玩法。“深度開發”玩具，有助於提升想象力、表達能力、執行能力和情感發展。 因此，傢長給孩子選擇玩具時，一要註意數量，二要註意質量。數量方面，傢長在孩子每個年齡段為其提供三四個玩具就夠瞭。玩的時候一次最好隻拿出一個，讓孩子不受外界幹擾。質量方面，並非越貴越好，價格高的玩具不一定能激發孩子的主動探索能力與想象力。孩子的玩具應該是“高價值、低價格”，比如積木、豆子、廢紙、沙、土、水等，這些玩具可塑性強，有多種玩法，能極大地發揮孩子的主動性和創造性，有利於“夥伴共玩”和“親子共玩”，不僅能促進親子關系和諧，還能提升孩子的冒險能力、團隊合作、如何購買犀利士抗壓能力等。 盡量少給孩子成品玩具，多買“毛胚”玩具。比如，北歐很多學校有木工課，學校會給孩子提供一些小木條和小木樁，它們需要經過切割、打磨、拋光、組裝等工序，才能成為一件玩具，這本身就是一個既有趣，又鍛煉動手能力的過程，還能讓孩子獲得成就感。他們用自己的思維和動作賦予這些材料含義，而不像電動玩具一樣，隻是按下按鈕，就能動起來。▲ |
12/27/2020 8:56:00 AM []
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| 受訪專傢：美國普渡大學農業與生物系食品工程專業博士雲無心山東讀者張先生問：最近，在網上看到這樣一種說法，“冬蟲夏草屬中藥材，不屬於藥食兩用物質”。這讓我很困惑：食物、藥物、藥食兩用，區別是什麼？ 美國普渡大學農業與生物系食品工程專業博士雲無心答：這需要從“安全”和“有效”這兩個屬性說起。食物的“功效”是提供營養，“安全”優先。它主要提供人體每天需要的物質和能量，任何一種食物中的營養成~levitra樂威壯~分，都可通過其他食物得到，比如蛋白質，牛奶、蛋、肉類、水產、大豆制品等都可提供;碳水化合物，各種糧食和根莖類都是良好來源……食物安全性很高，任何人都可以吃。 藥物的“功效”是治病，“安全”性相對可以妥協，其用途是預防、治療或者減輕某種特定疾病。當人體不存在這種疾病時，它們對人體就沒有價值。它不需要像食物那樣，“長期大量食用”也不會產生危害，隻要可能產生的有害作用明確、可控就可以。在“療效”和“可能的副作用”之間，由醫生來權衡。如果安全性很高(即副作用小)，就可作為非處方藥，方便消費者隨意購買使用;如果副作用大，就需要作~樂威壯5mg~為處方藥，由醫生根據病情來決定要不要承擔這種風險。 藥食兩用，就是“可能有藥效”的食物。“藥食兩用”這個概念來自於傳統醫學。其實在中國傳統醫學中，任何食物都可能“入藥”。從這個意義上說，所有食物都可以“藥食兩用”。現在，“藥食兩用物質”是指由國傢食品藥品監督管理總局認可發佈，既可以當作食品原料用於各種食品，又可以當作藥物治療疾病的物質。本質上講，它是食品，所以要滿足食品的安全性，另外，又要滿足藥物的有樂威壯網購效性。需要註意的是，現代醫學的“有效性”需要嚴格規范的臨床試驗來驗證，而“藥食兩用”中的“藥物有效性”並不滿足，多是根據傳統醫學的典籍和用法來“判定”的。所以，我個人認為，對“藥食兩用物質”理性的態度應該是：基本上吃瞭沒有什麼危害，但真要病瞭，也別光靠它治病。▲ |
