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12/8/2020 9:31:00 AM []
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| 使用電腦者常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛。為瞭防止電腦操作者患上職業病，建議應註意合理膳食。.hzh 1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆制品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品~犀利士效果~。 2、多吃含維生素高的食物。它具有調節神經等犀利士藥局作用。含維生素較高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金針菇、番茄、黃瓜及水果等。 3、多吃些含磷脂高的食物。這些食品是大腦的“能源”之一。如蛋黃、蝦、核桃、花生、牡蠣、烏賊、銀魚、青魚中都含有較高的磷脂。 4、多吃健眼的食物。保護眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、菠菜、大白菜、西紅~犀利士藥局~柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。 另外，菊花茶和柿葉茶，能明目和防止眼部出現小細紋。菊花茶還能夠吸收熒光屏的輻射。 經常面對電腦的人，可以通過每天飲用這兩種茶，減少電腦對眼睛的傷害。(實習編輯：朱燕梅) |
12/8/2020 9:31:00 AM []
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| 使用電腦者常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛。為瞭防止電腦操作者患上職業病，建議應註意合理膳食。.hzh 1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆制品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品~犀利士效果~。 2、多吃含維生素高的食物。它具有調節神經等作用。含維生素較高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金針菇、番茄、黃瓜及水果等。 3、多吃些含磷脂高的食物。這些食品是大腦的“能源”之一。如蛋黃、蝦、核桃、花生、牡蠣、烏賊、銀魚、青魚中犀利士線上都含有較高的磷脂。 4、多吃健眼的食物。保護眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、菠菜、大白菜、西紅~犀利士藥局~柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。 另外，菊花茶和柿葉茶，能明目和防止眼部出現小細紋。菊花茶還能夠吸收熒光屏的輻射。 經常面對電腦的人，可以通過每天飲用這兩種茶，減少電腦對眼睛的傷害。(實習編輯：朱燕梅) |
12/8/2020 8:03:00 AM []
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| 俗話說，“物以類聚，人以群分”，如今，職場上又出現瞭分群的新定義-“癥候群”。 那些因工作而擁有相近的生活習慣、人生態度等特征的白領們集合成群，自動自發的對號入座。恰好最真實地表現出當今白領最“暢銷”的生活方式。那麼，就看看這些正在流行的族群，或許某些生活方式、生活理念正是你的寫照。.hzh 享樂至上的月光族 月光族應該是人們最早知曉的職場“癥候群”瞭，關於這一族的爭議向來很多，有人說，他們是“精致文化”的擁護者，也有人說他們太過自我。不管怎麼說，月光族們自己認為快樂才是最重要的。 月光族的時尚、消費、交際關系自成一派。他們認為，吃就要吃最好的，玩就要玩最潮的，所以，很多人很早就擁有瞭人生三大件———房子、車子和筆記本電腦，談論起當今的時尚流行也是對答如流。至於還貸和存款，在月光族們享樂至上的理念面前已~thedeckmanofmadison.com~經被打壓到瞭不值得一提。趁著自己有錢就趕快消費成為他們獨有的理財觀念。 追求品質的減法生活族 在現在這個每個人都希望自己獲得更多的社會裡，減法生活族似乎代表瞭一種全新的生活態度。他們拒絕做物欲的奴隸，而是嘗試追求更高的生活品質。 減法族是比較註重環保和健康的。他們拒絕用空調、拒絕電梯，喜歡穿棉麻等天然質地的衣服、更是堅持吃清淡的健康飲食，油膩的工作餐和酒席則是他們避之不及的東西。追崇天然飲品，喜歡喝礦泉水、真正的蘇打水或是礦物質、粗纖維更多的酸梅湯來給自己調解體內的營養平衡，解去應酬餐帶來的體內解油膩。有品質和品牌的意識，喜歡九龍齋這類的北京老字號酸梅湯，價格稍高的品質型，純天然飲品比較對他們胃口，價格便宜加入多重添加劑的飲料，減法族是不屑一顧的 努力維持減法生活族的生活品質其實並不容易，但不管怎~犀利士台北~麼說，還是有越來越多的白領更願意自主控制生命的節奏，給這個浮躁的社會帶來更多的內涵。 焦慮匆忙的窮忙族 相對於減法族的優雅踏實，焦慮匆忙的窮忙族在忙碌中透出的是一絲悲涼。他們就像忙碌在磨盤旁的驢子，日夜不停地忙碌，得到的卻永遠隻是一捆幹草。 然而，就是這類不知為誰辛苦為誰忙的窮忙族，隊伍卻在急劇擴大，讓許多白領仿佛找犀利士藥局到瞭知音一般。越窮越忙、越忙越窮，窮忙族似乎註定陷入瞭焦慮的怪圈。 其實，窮忙族倒不妨學學月光族的灑脫、減法族的淡定，或許這樣就可以找到努力的方向，不再窮忙、亂忙。 除瞭月光族、減法族、窮忙族，我們身邊也還充斥著其他的SOHO族、禦宅族等等族類，或許，正是因為有瞭如此之多的特色鮮明的族群，我們每個人才得以看清自己的內心，並為未來找準瞭方向吧。（實習編輯：孔丹琪） |
