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12/4/2020 7:35:00 AM []
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| 許多人都能瞭解電腦輻射對人體帶來的傷害，當你遠離電腦一個星期後，你會發現痘痘不見瞭，臉上的皮膚光滑瞭，別意外，這都是因為你遠離瞭電腦輻射的關系。.hzh 外表光鮮的OL一族引得一片羨嫉，但由於長期面對電腦，~犀利士效果~OL女性的皮膚也受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧! 1、常做體操消除疲勞 長時間上網，你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要多做體操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦後大腦供血供氧的不足;墊高雙足，平躺在床上或沙發上，以減輕雙足的水腫，並幫助血液回流，預防下肢靜脈曲張;在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，以伸展緊張疲憊的腰肌;還可做抖手指運動，這是完全放松手指的最簡單方法。此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。 2、平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需 如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那麼切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備~犀利士屈臣氏~一瓶滴眼液，以備不時之需。適當的滴一滴滴眼液，能緩解眼睛疲勞，減少眼睛因疲勞而引起的疼痛感。但切勿過量使用，過量使用會使得眼睛過份的依賴。 3、上網之後敷一片黃瓜片，可緩解眼部疲勞 方法是：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鐘;或將凍奶、涼茶用紗佈浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養犀利士藥局眼周皮膚。 4、平日多增加營養，多補充維生素B 對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質。 5、肉類、魚類、奶制品也有助於增加記憶力 巧克力、小麥面圈、海產品、幹果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。（實習編輯：劉秀琳） |
12/4/2020 8:47:00 AM []
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| 通緝1：甲醛 致敏度：★★★★★.hzh 帷幕大樓的窗戶無法開啟，辦公室密不透風，讓裝修材料如白乳膠和塗料等，及璧紙、地毯和窗簾等辦公裝潢中的致敏原無法釋放。 抗敏對策：新裝修大樓2個月才宜入住，平時要保持空氣疏通。 通緝2：輻射 致敏度：★★★★ 計算機，手機產生的致敏原是臭氧、電磁波的粉塵等。長時間接受輻射，易造成頭暈眼花，腰痛被痛。 抗敏對策：與計算機屏幕距離30公分以上，多食用紅蘿卜、西紅柿等富含維生素A、C及蛋白質食物。 通緝3：溫度失衡 致敏度：★★★ 水是人體所需六大營養素之~犀利士~一，每個人每天應生飲好水3000cc以上。好水~犀利士~的條件為PH值為弱堿性，保留礦物質、幹凈無雜質(無氯、無重金屬)、含氣量高、符合生飲標準。不需煮沸，即可食用。 對策2： 運動排毒 擴胸：雙腳打開與肩同寬。雙手犀利士印度平伸，深呼氣、淺吐氣。使心臟血液在肺泡過濾排毒功能順暢。 排毒：右腳向前跨一步。鼻子深吸氣，雙手慢慢向上舉到頭頂。頭頸後仰，雙手慢慢放下與肩平行。可增強小腸壁絨毛蠕動，避免絨毛阻塞、消除大腸內宿便。 代謝：深呼氣，雙手慢慢向上舉到頭頂，頭頸後仰，雙手外伸與肩平行。慢慢放下至腰部平放，收右腳。增強內臟相互按摩作用，激化內政新陳代謝速率。(實習編輯：朱燕梅) |
12/4/2020 7:35:00 AM []
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