鼠標用久瞭，手指側半邊麻木、刺痛，甚至有時候五根手指都感到麻木，這是俗稱的腕管綜合癥，電腦族的頑疾。.hzh 　　其實，用鼠標還有用鼠標的姿勢。很多人誤以為手腕和手掌呈一直線，手會感到最舒服。事實上，這時候手還是處於有點用力的狀~犀利士日本~態，裡面的肌肉、韌帶和肌腱不完全放松。依照醫學觀點，手最輕松的姿勢是手背向上微曲20°角，且手掌向身體外側微彎10°。大傢不妨按犀利士藥局照這個原則購買合適高度的鼠標或者鼠標護腕。　　此外，手腕多放松休息是預防的最佳方法，大傢沒事多做做“甩手掌櫃”——讓雙手自然下垂，輕輕抖動甩甩手，目的是不讓手腕一直緊崩著。（責任編輯：駱麗萍 實習編輯：藍瑋）最受歡迎保健熱文十~台版犀利士~個喝水習慣暴露出你是水盲 給宅人一族的10條養生經 日常使用手機接打電話的7大誤區 三種錯誤刷牙方法最糟蹋牙齒 面部表情過於豐富容易衰老 從疲勞走向疾病隻需要五步