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老一輩經常說,頭發長會吸收頭部營養,讓人變笨。這讓喜歡留長發的女性十分糾~levitra樂威壯~結,甚至有人認為頭發枯黃分叉就是營養不良。事實果真如此嗎? 人的頭發從毛囊中“破皮而出”後,就會成為毛幹,即頭發露在頭皮表面的部分。毛幹是已經死亡的角質細胞,本身不會有新陳代謝,當然也不會消耗營養。也就是說,隻有健康的毛囊生發時需要消耗一定的營養,而頭發的其他部分則不會產生營養消耗。無論頭發長與短,健康的毛囊都會“定期定量”地~樂威壯膜衣錠~長出毛發。因此,留長發不會樂威壯網購增加頭發生長的營養需要。並且,與身體發育、腦部發育、孕育胎兒的營養消耗相比,頭部毛囊的營養需求微乎其微。至於有人認為頭發和大腦離得很近,太長會奪走大腦營養,導致頭暈和智力下降的說法更是荒謬。頭部毛囊的營養是通過頭皮內的血管供應,而大腦的營養是通過大腦前中後動脈供應,兩個供血管道不會互相影響。 有的人發質枯黃、分叉,可能是環境、日曬、頻繁染燙等因素造成的,剪短頭發並不能從根本上解決問題,加強對頭發的護理和保養才是關鍵。例如減少燙染次數,少用電吹風,烈日下要戴帽子等。飲食上,可以適當多吃些烏發補血的食物,如黑米可直接或間接地調節體內代謝,促使頭發烏黑,同時還可營養毛囊細胞;花生富含頭發的主要成分胱氨酸、甲硫胺酸,也可作為養發、護發的營養食品。▲ |
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开车时播放喜欢的音乐,可以防止疲惫、困倦。然而,并不是所有音乐都适合在开车的时候听。据美国“每日医学网”近日报道,美国一~食~家汽车保险网站调查显示,开车时听某些类型的音乐,会增加车祸风险。 研究人员选取了8名司机(4男4女),要求他们每人驾驶500英里,并记录他们的驾驶速度、刹车和加速时间。前250英里时,司机不听任何音乐,後250英里时,听一些指定乐曲,包括舞曲、嘻哈音乐、重金属摇滚乐和古典音乐等。结果证明,音乐对汽车司机驾驶状况产生了显着影响:一名女司机在听嘻哈音乐时,开车最有“闯劲”,比其他人加速和刹车都要快;司机在听重金属摇滚乐时,开车速度最快,参试者称“再也不想听这种音乐了”;古典音乐对司机威而钢高山症的安抚效果最好。 英国伦敦大学的心理学家西蒙·摩尔博士认为,开车时,最理想的音乐应该与司机正常心跳节律相匹配,也就是节奏为每分钟60—80次,这类音乐多数为古典音乐。如《月光曲》、《雨中漫步》、《花儿为什麽这样红》等~植物~。过快的节奏会让人产生兴奋刺激感,让司机下意识地提速,以跟上音乐的节拍,或令司机把注意力从路况转移到音乐上;节奏过慢又会有“催眠”的效果,降低司机警惕性。需要提醒的是,选择音乐时还应考虑个人喜好,如果听了自己不喜欢的音乐,会增加心理压力,导致心烦意乱,对驾驶过程产生负面影响,也容易发生交通事故。▲ |
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傢中發黴對身體健康造成的危害遠大於你的想象。據臺灣《康健》雜志報道,浴室、廚房常見的發黴小黑點,竟然可以成為“殺人兇手”。 臺灣哮喘衛教協會發表的研~犀利士哪裡買~究指出,有31%的過敏哮喘患者對黴菌過敏。臺中中山醫學院的研究也發現,過敏性鼻炎患者中有67.8%的人至少對一種黴菌過敏。黴菌不但會釋放出致敏物質,引發過敏、氣喘,有些毒性強的黴菌,更會引起嚴重的肺部病變,甚至死亡。例如麴菌等,會讓有的人產生類似感冒的過敏反應,出現頭痛、流鼻涕、眼睛不舒服,或是哮喘發作等。黴菌孢子體積小,在空氣中容易飛散,還會從鼻腔、呼吸道進入肺部,造成感染,或使肺部疾病加重。專傢建議,如果有不明原因的頭痛、記憶力減退、註意力難以集中、不停咳嗽、流鼻涕、呼吸困難、鼻子發癢或慢性疲倦等癥狀,應該到醫院做過敏原試驗,看看是否對黴菌過敏。 由於黴菌細小,很難完全消滅,因此應從防止黴菌生長下手。黴菌滋生受周圍溫度、濕度等因素影響,保持清潔和幹燥,是解決黴菌問題的關鍵。生活中要註意以下幾點: 清掃時註意溫暖潮濕的地方,如廚房、浴室。尤其是空調出水口、水槽排水孔、冰箱底盤、菜板、浴缸或浴室瓷磚縫等,是否有黴菌或者黴味。 平時要定期檢查傢中容易被忽略的角落,例如窗邊、墻壁、天花板、植物盆栽等,它們都是黴菌喜歡藏匿的地方。 雨季應適當使用除濕機,使濕度控制在50%左右,以防黴菌滋生。經常保持傢中通風良好,廚房和浴室一定要安裝換氣系統。 如果墻壁上有黴菌孢子,可用海綿蘸取稀釋過的漂白水擦拭,也可在溫水中滴一點白醋或檸檬汁,制成天然除黴劑。需要註意的是,清潔時一定犀利士藥局要打開~高雄犀利士~窗戶並戴上手套、口罩,以免引起過敏。 如果有衣物遭黴菌污染,可在2.3升熱水中加入一小杯檸檬汁和一小杯鹽,用佈蘸取後擦拭或直接浸泡清洗,可以去除黴菌。清洗時,最好在戶外或通風的室內進行。每次洗完衣物,要徹底清洗洗衣機,包括洗衣機內筒、洗衣網、出水管等。 如果清除後黴菌仍然持續生長,表示可能有漏水等問題,此時應該請專業人員檢查整修水管、天花板及地板。 此外,美國疾病預防控制中心提醒,過敏體質的人盡量少去容易滋生黴菌的地方,如溫泉周邊、古董店、溫室花房、農場、工地、花店等。▲ |
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