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牙周病，中醫稱作“牙宣”。是指以牙齦肉萎縮、牙根顯露、牙齒松動、經常滲出血液或膿液為特征的牙病。若不及時治療，日久牙齒失去濡養，導致脫落。腎陰虧損型[臨床表現] 牙齒疏松搖動，牙齦潰爛萎縮，牙根顯露，潰爛邊緣微紅腫，或有頭暈耳鳴、手足心熱、腰疼，舌質微紅，少苔，脈細數。食療藥膳1．菠菜烏雞骨湯：烏雞骨1副，枸杞子30克，淮山30克，玉竹 20克，菠菜100克，同煮湯，飲湯吃菜台南藥局犀利士，每日2次。2．蓯蓉菟絲子燉豬腰：豬腰2個，肉蓯蓉60克，菟絲子30克，紅棗10枚(去核)。先將豬腰切開，去白脂膜，切片，然後和諸藥放入燉盅內，加水適量，隔水燉2--3小時，調味服用。3．枸杞棗肉粥：枸杞20克，棗肉30克，粳米60克，白糖適量，先將枸犀利士藥局杞、棗肉犀利士心得和米煮熟，最後加入白糖食之。氣血不足型[臨床表現] 牙齦色淡白萎縮，牙根宣露，齒松動，牙齦經常滲血，刷牙及吮吸易出血，口發酸、面色蒼白、頭眩、失眠多夢，舌質淡，苔薄白，脈沉細。食療藥膳1．黨參枸杞雞肉湯：黨參30克，枸杞子30克，圓肉20克，雞肉150克，同放人砂鍋內煎湯，熟時加入少量酒、鹽凋味服食。每天1—2次。2．參芪豬脊骨湯：黨參30克，北芪50克，豬脊骨200克，同放入砂鍋內文火煎煮3小時，飲湯食肉。3．黃芪龍眼山茱萸牛肉湯：牛肉250克，龍眼肉10克，黃芪 15克，山茱萸10克，綠豆苗少許。先將牛肉切片，用水煮成清湯，去除泡沫和浮油，再放人黃芪、山茱萸、龍眼肉煮至水減半即可。最後入酒、鹽調味，再配入豆苗煮熟供食。 參考資料:https://www.joshuaavram.com |
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人有體質，水果也有水果的性質，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同，一不留神，吃水果也會讓人不舒服，但如果根據自己的體質選擇水果，那麼滋養的功效則會事半功倍！ 體質分類是傳統中國醫學的獨特理論，也就是一般常犀利士哪裡買聽到的犀利士副作用寒、熱、虛、實。“寒體質”的人體內產熱量較少，所以手足較冰涼，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，即使炎炎夏日，進入有空調的房間也會覺得不適，需要喝杯熱茶或加件外套才會舒服。相反，“熱體犀利士購買質”的人產熱能量較多，臉色紅赤，容易口渴舌燥，喜歡喝冷飲，夏天進入空調房間就倍感舒適。體質虛是生命活動力衰退所造成，人的精神比較萎靡，心悸氣短；體質實則容易發熱、腹脹、煩躁、呼吸氣粗，容易便秘。水果屬性V.S身體體質中醫認為食物進入體內會產生“寒、熱、溫、冷”的作用。因此，每種水果都有它的“個性”。中醫強調均衡、陰陽調和，所以體質偏熱的人要多吃寒涼性的食物，體質偏寒的人，自然多吃溫熱性的食物，吃水果的原則也一樣。中醫認為，熱性水果指的是熱量密度高、糖分高的水果。這樣的水果吃下去，容易上火，身體能量會增加。相反地，熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少的水果，就屬於寒性，這樣的水果吃下去，纖維和水分會占據腸胃空間，讓人吃不下其他營養的食物，人吃多瞭就會越來越沒有能量、沒體力，也越來越怕冷、虛弱。 參考資料:https://www.gufgaf.com/ |
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今早一個同事喝著酸奶，手裡拿著根香蕉。正準備旁邊一個說：香蕉和酸奶不能一起吃。原因是什麼呢？有毒？還是營養沖突？我們來聽聽：不科學的高雄犀利士說法：酸奶和香蕉同吃不利健康。評點：沒有根據，沒有理由的禁忌最好不去相犀利士哪裡買信。香蕉和酸奶能同吃嗎？酸奶和香蕉同吃，在營養上沒有任何不利之處，營養素還有一定程度的互補：酸奶不含有膳食纖維和維生素C，而香蕉有：香蕉中不含有維生素A,D蛋白質，而且維生素B2極低，而牛奶中這些營養素都很豐富。有可能發生的問題是。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝瞭剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，更容易發生腹痛腹瀉的問題。而一些容易便秘的人如此食用，反而能夠促進排泄，有益健康。香蕉含有豐犀利士官網富的膳食纖維，其很大一部分不會被消化和吸收，但能令糞便的容積量增大，並促進腸蠕動。同時，香蕉的含糖量超過15%，且含大量水溶性的植物纖維，能引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使糞便變軟而易排出。為促進腸胃健康，人們嘗試瞭各種輔助手段，其中飲用益生菌酸奶成為瞭很多都市人首選的方法。除瞭好喝且營養，酸奶中所富含的自然活性菌對人體健康所帶來的益處人們也是認可的。 |
