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2/6/2021 7:08:00 AM []
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| 核心提示:雾霾频现,人们想方设法防范侵害。不仅空气净化器和口罩空前热销,一些“防霾偏方”也不胫而走,在微信等社交媒体上广为传播。? 雾霾频现,人们想方设法防范侵害。不仅空气净化器和口罩空前热销,一些“防霾偏方”也不胫而走,在微信等社交媒体上广为传播。? 种种被热捧的“秘方”“偏方”,果真能起到“除霾清肺”作用吗?记者向权威专家一一求。 “雾霾清肺茶”:缺乏临床验 这条信息在微信朋友圈里流传甚广:“非常感谢中医世家配的‘雾霾清肺茶’。配方:罗汉果20克、乌梅15克、百合10克、广金钱草10克、罗布麻10克,煎水代茶饮,每天数次。功效:能及时清肺、润肺,抗病毒,温中行气,润肺养阴,化痰散结。大家珍重,随手转发。” 广东省名中医、广东省中医院呼吸病专家张忠德教授认为,这一配方具备润肺养阴、清热化痰利湿的作用,养生是可以的。但是,它能否起到防霾清肺的作用,还缺乏相关临床验。其中,罗汉果属於大寒药材,非体内燥热的患者要慎服,服用不当还会引发不适。 “雪梨银耳润肺方”:只是养生方 针对目前网传的“雪梨银耳润肺方”等,张忠德教授认为,这些是养生方,基本原理在於扶正气,提高抵抗力,增强人群体质,或可起到一定的疾病预防作用。 但是,养生方不同於药方。如果由於雾霾引发了一些比较明显的不适,特别是有哮喘病史的患者,建议去医院对症处理。 “猪血等可抗雾霾”:常见食物 针对“吃山药、白萝卜、莲藕、银耳、雪梨和猪血等食物可以抵抗雾霾”,以及“遭遇PM2.5在饮食方面应该多吃白色清肺食物,增强肺的自我清洁能力”等说法,安徽省儿童医院呼吸内科主任杨泽玉指出,它们根本没有科学依据,就是些日常生活中常见的食物,吃过後对抵抗雾霾不可能产生立竿见影的效果,不能从根本上消除雾霾对呼吸系统的危害。 “吃猪五花排PM2.5”:没有依据 “猪五花肉含有不饱和脂肪酸,能够有效帮助肺部排出微细颗粒物~日本藤素屈臣氏~及重金属”,这则挺火的网帖看起来煞有其事。安徽医科大学第一附属医院呼吸内科专家李永怀指出,这种说法没有科学依据。而且,五花肉中的不饱和脂肪酸含量远不及植物油。如果不饱和脂肪酸真有这种作用,还不如直接喝油。 “鱼腥草清肺汤”:脾胃虚寒应慎用 “鱼腥草清肺汤”据说也能抗雾霾。安徽省立医院中医医师徐媛媛告诉记者,目前网传的此类抗雾霾草药方,绝大部分是针对病毒的,主要功效是清热解毒。但是,这些药方并非所有人都适用。特别是脾胃虚寒的人,不适合这些寒凉的方子。对於雾霾中的可吸入~日本藤素官网~颗粒,草药也是无法清除的。 专家说法 雾霾食疗法不能清除颗粒物 多位中医专家指出,雾霾成因复杂,是否包含新的致病因素、对人体会带来什麽危害、该怎麽应对,都是中医正在探索应对的新课题。 李永怀说,霾的主要危害是空气中的二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物进入呼吸系统。网络上流行的各种食单和“药方”都不是直接针对雾霾的。现在网上的一些雾霾食疗法,对雾霾中的颗粒物并没有清除作用。可吸入颗粒物在人体内不会因这些食物而消失,如果想靠食物来对抗雾霾,效果微乎其微。 中医专家认为,肺为娇脏,需要滋润,外部的燥邪会引起肺部病症。雾霾是一种“外邪”,人们首先要避免吸入;其次,可在秋冬季节食用一些性情温平的食物,滋润肺部。 吸入雾霾导致身体不适,其实就是雾霾中的细菌和病毒侵入。此时,可以遵医嘱服用一些抗病毒的药物。但是,肺部吸入的颗粒物是没有犀利士印度法清除的。靠防霾“秘方”,远不如佩戴专门的口罩有效。 针对网上流传的各类“防霾方”,国家卫生计生委新闻发言人、宣传司司长毛群安指出,一些广为传播的健康信息,通常没有准确出处。这些“健康类小道消息”,目前在互联网传播泛滥,不仅影响公众,甚至还影响着一些专业人员。以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。 |
2/6/2021 7:36:00 AM []
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| 核心提示：堅果對人體的健康作用已被大傢所熟知，但有些人因為擔心堅果含有較多的脂肪和熱量而不敢吃。營養專傢所推薦的一份堅果到底是多少，怎麼進行衡量呢？ 有瞭上述指導，大傢在吃堅果時就能很好地把握攝入量。此外，營養~犀利士網路購買~專傢塔尼婭還特別推崇開心果，因為它不僅一份的數量最多，而且口感香甜，容易剝掉外殼，犀利士官網營~台南犀利士~養豐富。 |
2/5/2021 10:14:00 AM []
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| 人们常说肝脏是哑巴器官,因为肝脏上没有痛觉神经,即使受到损伤也会默默无闻的工作和运转。其实不然,肝脏发生病变後身体会有一些异常症状,只是不被人们所重视而已,一旦身体上有4个异常,说明肝脏已经撑不住了,看看你有吗。身体有哪4种异常说明肝已经撑不住了?1、食欲变差突然食欲降低,对任何食物都没有胃口,也没有饥饿感,说明身体机能出现问题,十有八九是肝病来临。肝脏发生病变後会降低制造胆汁能力,使得消化道中食物不能正常消化,从而引起食欲不振,久而久之让身体变得消瘦。2、肝区有明显的疼痛感肝脏分布在身体右上腹部,肝脏并不会有任何疼痛感,除非是肝脏发生严重的病变,如肝硬化或肝癌。肝脏出现纤维化以及硬化後会使得体积增大,从而拉扯到周围肝包膜。肝包膜分布着痛觉神经,由於受到拉扯而引起疼痛,导致肝区疼痛。3、眼白部位发黄眼白部位在医学上被称为巩膜,正常情况下巩膜青涩且发白。若巩膜突然发黄需引起重视,极大可能是肝病。肝脏发生病变後会降低肝功能,使得胆红素不能顺利排出体外,当胆红素升高到一定程度时易引起黄疸,同时伴有皮肤发黄以及尿液黄。4、口臭偶尔出现一两次口臭可能是吃了重口味食物,如韭菜、大蒜或葱等,平时注意口腔卫生,及时刷牙即可。有良好的口腔卫生习惯仍然有口臭,极大可能是肝病。肝脏发生病变後不能顺利排出体内的氨和氮,升高氨气和氮气含量,然後跟随呼吸系统从口鼻排出,从而导致口臭。怀疑肝脏病变时需要做哪些检查?1、乙肝病毒定量和乙肝两对半检查乙肝病毒定量和乙肝两对半检查是最基础的检查项目,前者能找出肝脏中有没有病毒,後者是检测乙肝病毒感染的标志物。2、肝功能检查肝功能检查是肝脏检查必不可少的项目,包括胆红素和各种酶指标,能反映出肝细胞有没有受到损伤,评估肝细胞损害程度,为诊断疾病提供基础。还有凝血酶原时间以及白蛋白等,也能反映出肝脏合成能力好坏。3、甲胎蛋白检查甲胎蛋白是检查肝癌和肝硬化的重要指标,通常慢性肝炎、肝硬化和肝癌患者甲胎蛋白会不同程度升高,病情越严重,升高程度就越明显。4、影像学检查核磁共振、CT以及超声等影像学检查,是筛查和诊断肝癌以及肝硬化的重要方式,通过以上检查能大致了解肝脏的形态和质地,为进一步诊断提供良好基础。5、肝穿刺活检到目前为止,肝穿刺活检是评估慢性肝病有没有出现纤维化以及炎症的重要方式。温馨提示平时要好好的呵护肝脏,远离烟酒,做到滴酒不沾,保持积极乐观心态,避免过度焦躁和抑郁,保有足够睡眠,定期去医院做肝功能检查。多留意身体上的症状,一旦出现以上4种异常需立马就医。 肝脏是身体很重要的一个排毒器官,身体进食的食物都需要通过肝脏来分解,从而将一些有害物质排出体外。而在肝脏出现问题的时候身体就会跟着出现一……详细>> 在目前发生肝病的人是越来越多,而很多人在发生肝病时因为肝脏威犀利士5mg比较沉默而没法及时发现,导致病情拖延,进入到比较严重的状态。所以对於肝脏大家……详~犀利士5mg售价~细>> 肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化,脂肪化,肝癌,酒精肝等等多种肝病。是一种常见的危害性极大的疾病。肝病患者~https://www.thedeckmanofmadison.com/~定期复查……详细>> 肝脏是身体很重要的一个器官,但很多人因为日常生活习惯不注意,导致肝细胞逐渐受损,肝脏发生病变,诱发各种肝部疾病。不少人会发现自己身体出现……详细>> 肝病在早期时症状不是很明显,有的患者可能会出现身体乏力、恶心呕吐等症状,患者很容易会以为是得了消化道疾病。这需要根据症状表现结合一些检查……详细>> |
