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12/19/2020 8:40:00 AM []
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| 空氣污染已成為威脅各地民眾健康的世界公害，不僅會令人罹患疾病，甚至可能致人死亡。近日，美國趣味科學網刊文，盤點瞭空氣污染對人類健康造成的八大危害。1. 精子質量差。美國《職業與環境醫學雜志》上的一項研究顯示，空氣污染水平升高同精子質量下降相關聯。研究人員以6400多名年齡在15~49歲的男性為研究對象，分析瞭男性暴露在污染環境下精子產生的變化。研究發現，暴露在細顆粒物空氣污染環境下的男性可能會出現精子變小和形狀異常的問題。 2. 骨密度下降，易骨折。《柳葉刀·星球健康》雜志發表的一項研究顯示，空氣中細顆粒物水平可能影響骨骼健康，生活在空氣污染較重地區的居民，出現骨質疏松和骨折的幾率較高。研究人員分析瞭920萬參與者的健康數據，發現生活在細顆粒物和汽車尾氣濃度較高地區的人，體內調節鈣代謝的甲狀旁腺激素水平較低，骨密度也較低，易患骨質疏松癥，增加骨折風險。 3. 增大中風風險。發表在《英國醫學雜志》上的一項研究顯示，短期暴露~犀利士藥性~在特定水平的空氣污染同“中風負面結果”存在“明顯且緊密的關聯”，所謂“中風負面結果”是指因中風致殘或致死。研究人員匯總分析瞭94項數據，共計28個國傢、620萬例中風病例。結果發現，即使暴露在空氣污染中一天，也會增加中風的風險。該研究還發現，所有類型的污染物均與中風風險增加相關，且污染物水平越高，中風病例越多。 4. 增大腎病風險。《美國腎臟病學會雜志》網絡版上發表的一項研究稱，大氣污染可能會增加慢性腎臟疾病的風險，最終導致腎功能衰竭。研究人員從2004年起，耗時8年半追蹤調查250萬美國退伍軍人的健康數據，評估他們的腎功能數據，並結合美國環境保護局和美國航空航天局的數據，評估出不同地區的空氣質量水平。研究報告指出，空氣污染水平超標的地區，每年會出現數千例腎病或腎衰竭患者。 5. 高血壓風險升高。《歐洲心臟雜志》在線發表的一項研究顯示，空氣污染會導致~犀利士藥局台北~罹患高血壓風險升高，危害程度堪比體重超重。通過對超過4萬人的調查研究發現，長期暴露於空氣污染和高血壓病例增多以及降壓藥物服用增加相關聯。如何購買犀利士 6. 早產或低產重風險升高。發表在《環境健康透視》雜志上的一項研究發現，婦女懷孕早期及中期暴露在污染空氣下，會增加早產和新生兒體重低的風險。研究人員通過小鼠實驗發現，相比於妊娠晚期暴露於空氣污染，妊娠早期暴露於空氣污染的小鼠分娩結局更差。以此推測，婦女妊娠早期和中期暴露於空氣污染也會增大早產或新生兒體重低的風險。 7. 增大心理疾患風險。刊登在《衛生與地域》雜志的一項研究稱，空氣污染不僅會對身體健康造成危害，還會導致心理壓抑。研究人員發現，隨著空氣污染加重，實驗參與者心理壓力的風險也會增加。 8. 心臟病發作風險升高。美國心臟病協會指出，吸入被污染的空氣會造成心臟炎癥，進而導致心血管疾病、增大死亡風險。發表在《柳葉刀》雜志上的一項研究顯示，空氣污染同飲酒、喝咖啡以及運動導致的心臟病發作數量相差無幾。研究人員綜合分析36項研究後發現，5%~7%的心臟病發作可歸咎於空氣污染，飲酒和喝咖啡各導致5%的心臟病發作，而運動導致瞭6%的心臟病發作。▲ |
12/23/2020 9:52:00 AM []
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| 在論壇上，一位網友分享瞭一段有趣經歷：給室友發短信，內容是讓他帶一份不加蛋的炒飯，可不小心發錯瞭人，沒想到，對方竟然很幽默地回復：“親，要加米嗎？”意識到自己的錯誤後，該網友立即撥通瞭對方的電話致歉。 沒想到，這個故事，在網上引發瞭上萬人的關註，大傢爭相留言，紛紛講述著自己遭遇過的類似經歷。 一個女孩寫道，那時候，因為和男友的婚事，自己和傢人鬧得不可開交。針鋒相對的看法，已經嚴重影響瞭她和父母的關系。那天，她拿出手機，編輯瞭一條信息：親愛的，我們私奔吧~樂威壯效果~！沒想到，按完“發送”鍵後，手機屏幕上立刻出現瞭“爸爸”二字。她還沒反應過來，信息已“發送成功”。正當她惴惴不安時，一條新短信過來瞭：關於這個問題，我覺得還是要先和你媽商量一下。她萬萬沒想到，“頑固不化”的父親竟然會這樣回復。她覺得，應該和已經冷戰瞭兩個月的父母好好談談。於是，整理好情緒後，她推開瞭父母的房門，經過推心置腹地交談，事情得到瞭圓滿解決。 另一位網友說，自己沒發錯過短信，電話倒是打錯過一次。他打電話給朋友大海，卻把號碼的最後一位數撥錯瞭。電話接通後，他直接來瞭一句“大海啊”，沒想到對方很淡定地接過話茬，“~https://www.thedeckmanofmadison.com/~我是小溪。”簡短的通話，在兩人的笑聲中結束。 一個男孩津津有味地講述著自己的經歷。那天，他閑得無聊，便想試試以前的手機號，現在還有沒有人在用，於是撥通瞭號碼。電話響瞭一聲，就在他打算掛斷時，對方“喂”瞭起來。他瞬間愣住瞭，一時竟不知說什麼樂威壯心得好，隨後他不由自主地唱起來：在那山的那邊，海的那邊有一群藍精靈……唱完這句，立刻掛斷瞭電話。過瞭片刻，那個號碼發來一條信息：他們快樂又聰明。最後，他說，面對熟悉的號碼和陌生的對方，心底裡瞬間湧起瞭一種心有靈犀的感動。 生活中，我們都曾打錯過電話，也常接到錯打過來的電話。這種情況，對話往往不會超過一個回合——哦，我打錯瞭;哦，你打錯瞭。 在以後不經意的某個時刻，如果你再接到陌生來電，不妨好好把握“機會”，根據對方的語意，來個毫無惡意的將計就計。有時候，一段無法觸摸的信號，一個充滿幽默的回應，都足以溫暖乃至改變我們的心境甚至生活。▲ |
12/17/2020 8:19:00 AM []
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| 一日之計在於晨。但不是每天都會有一個好的開始，比如起床遲到、沒時間吃早餐、堵車等。美國《男士健康》雜志撰文稱，如果在早上起床後做瞭以下5件事，那麼很有可能已經為健康埋雷。1.錯過早晨的太陽。很多人上午一直待在辦公室裡，直到吃午餐前都不會走出房間。美國西北大學范伯格醫學院研究發現，錯過早晨的陽光會幹擾你的身體質量指數。每天早晨曬太陽的人與12點後接觸陽光照射的人相比，身體質量指數更低，更不易長胖。 2.沒有喝水。美國匹茲堡大學運動醫學中心研究指出，早~樂威壯價格~上不喝水，一整天身體都將處於缺水狀態。法國一項最新研究報告則表明，當身體缺水的時候，人更容易發脾氣，感到困惑和疲倦。 3.空腹運動。英國最新研究顯示，不吃早餐就出去晨跑或做其他運動，會讓人一整天心情暴躁，頭暈腦脹。在運動前吃早餐的人，比不吃早餐的人做起事來更敏銳，心情也更愉快。 4.沒攝入足夠蛋白質樂威壯網購。美國得克薩斯大學研究發現，在早餐時吃燕麥粥或一根香蕉，雖然也能填肚子，但是等到中餐或晚餐時才補充蛋白質，不利於肌肉生長。那些三餐都攝取30克蛋白質的人，其肌肉蛋白質的合成率，比吃同樣份量蛋白質卻隻在晚餐時主要攝取的人高出25%。 5.路怒。無休止的塞車、生活和工作壓力的加大，讓路怒的人越來越多。瑞典一項研究顯示，如果在上班路上為堵車大發脾氣，不但會使當天早上心情不好，也易使整體生活品質下降。也就是說，我們對每天交通狀況的~樂威壯價格~感覺，不論好壞，都會影響到整體幸福感。▲ |
