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6/4/2020 9:28:00 AM []
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| 皮膚癌患者中，多數癥狀會呈現在皮膚表面，一目瞭然。然而，有些病例中，皮膚癌的早期癥狀表現在其他組織或器官。近日，美國《預防》雜志刊文，盤點瞭無法直觀判斷的7個皮膚癌癥狀。 1.皮下腫塊。加州大學洛杉磯分校健康中心外科醫生、臨床講師傑裡米·戴維斯博士說，如果發現身上有皮下腫塊，尤其在腹股溝、腋下或頸部等部位，這或許表明皮膚癌細胞已擴散到淋巴結。他解釋說：“雖然皮膚癌細胞已轉移，但仍由身體免疫系統來對抗皮膚損害。因此，盡管癌變起自皮膚，可能從未被發現。” 2.右上腹疼痛。除瞭淋巴結，如皮膚癌黑色素瘤還可能擴散到肝臟。傑裡米·戴維斯指出，此時，病人右上腹會疼痛。不過，這種癥狀還可能由其他健康問題引發，有時可能無關緊要。因此出現上述癥狀，不必驚慌，記得及時就醫咨詢。 3.呼吸問題。一旦黑色素瘤擴散，就有可能轉移到肺部。傑裡米·戴維斯解釋說：“如果黑色素瘤擴散到肺部，就會表現出氣短或頑固性咳嗽等癥狀。”不過，上述呼吸問題更可能由哮喘和支氣管炎等引發，由黑色素瘤擴散所致的可能性不大，但仍需專業排查。 4.關節痛。傑裡米·戴維斯表示，除瞭淋巴結、肺部、肝部~威而鋼官網~，黑色素瘤或會擴散到骨骼，甚至是在皮膚癥狀已自行緩解的情況下。如果黑色素瘤擴散到骨骼，患者會遭受關節炎般的關節疼痛。類似莫名出現的膝蓋或臀部疼痛，應及時就醫篩查確定。 5.視物模糊。黑色素瘤癌變於黑色素細胞，~威爾剛~它主要分佈於皮膚。“但在眼睛和身體其他部位也有黑色素細胞分佈，因此少數病例中的黑色素瘤會出現在眼部等不常見部位。” 傑裡米·戴維斯補充說，黑色素瘤出現在眼部的最初癥狀就是視物模糊或視力受損，“或許還能看到眼球虹膜有色素或斑點出現。” 6.腸痙攣。黑色素瘤還會導致腸道相關的癥狀。同眼睛一樣，腸道內也有黑色素細胞，它們一旦癌變，“腹瀉、便秘、痙攣和疼痛等癥狀威而鋼高山症都可能出現。” 傑裡米·戴維斯說，腸道問題也不可輕視。 7.頭痛。分佈在大腦內的黑色素細胞也可能異變為黑色素瘤。傑裡米·戴維斯指出，這時，頭痛、癲癇或認知問題等都可能出現。傑裡米·戴維斯補充說，如果黑色素瘤首先出現在皮膚，之後擴散到腦部，上述癥狀也同樣可能出現。▲ |
6/5/2020 8:35:00 AM []
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| 努力減肥、認真化妝、穿漂亮的衣服……這些變美的方式都敵不過跑步。容貌會衰老，但運動使人擁有的容光煥發是不會輕易褪去的。據日本“跑步者”網站報道，跑步、快走會讓人變美。 愛跑步的人，通常身姿挺拔，身上沒有多餘的脂肪，肌肉堅實，線條流暢。熱衷跑步的男性體脂率在10%左右，即使是普通的跑步愛好者，體脂率也在14~23%。跑步除瞭會讓體重減輕，還會增強心肺功能。愛跑步的人，尤其是女性，氣色都非常好，隻要開始跑，就一定會變漂亮。這是因為，當身體脂肪減~如何購買犀利士~少，全身肌肉變得緊實，動作就會隨之變得敏捷矯健，加速新陳代謝，皮膚會變得細膩有光澤。同時，跑步還能釋放壓力，擴大社交面，使人變得獨立、有自信，從而由內而外地散發光芒。 需要提醒的是，剛開始嘗試跑步的人、身體狀況不佳的人或是上瞭年紀的人，跑步時要註意以下幾點：1.步行上坡。上坡時，心肌功能及呼吸功能不佳的人要放慢步伐，最好步行上坡。2.雨天不跑。下雨天路滑，視野模糊，容易發生摔倒等意外，此時最犀利士藥局好不要外出跑步，可以在室內運動。3.高溫不跑。氣溫在27℃以上，濕度在70%以上時，不要外出跑步，~犀利士藥局~否則會加重身體負擔。4.充分熱身，跑前至少熱身10分鐘。5.適當快走。身體條件有限的人，可以適當用快走來代替跑步，效果一樣好。▲ |
6/3/2020 9:41:00 AM []
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| 日常生活中，皮膚會接觸到各種物質，尤其是細菌和雜質會使皮膚出現不適，引發各種皮膚病，比如濕疹。濕疹是一種過敏性皮膚病，會使患者渾身騷癢，過度抓撓會損傷皮膚。很多人都會有這樣疑惑，為什麼會得濕疹？又該如何預防濕疹的發生呢？ 為什麼會得濕疹？原因有七：1.遺傳因素~樂威壯心得~傢族有過敏性疾病，會將過敏基因遺傳給下一代，使下一代出現過敏性疾病。2.飲食因素一些食物在食用後會誘發身體出現變態反應。比如蛋白質豐富的食物、刺激性食物、生的食物、含細菌的食物以及海鮮等，都有可能讓皮膚過敏，引起濕疹。3.環境因素環境指群體環境和個體環境。群體環境是室外大面積的空氣、放射源、水、土壤、致敏花粉植被、氣傳致敏菌源等。個體環境是生活環境，比如生活的室內。因為人們待在室內的時間比較多，所以個體環境更容易引起濕疹。4.氣候、物理因素太陽光中的紫外線強度非常大，長期暴曬容易破壞皮膚表層，引起濕疹。另外寒冷、潮濕、幹燥等氣候也會引起濕疹。5.精神因素工作和生活的壓力太大，容易產生緊張、憂鬱等不良情緒，使內分泌紊亂，皮膚的易感性增高，促進濕疹的發生。6.藥物因素一些藥物有毒副作用，在服用後，會誘發濕疹。7.感染因素感染會引起濕疹，比如細菌感染、真菌感染、花粉感染等。日常生活中，該如何預防濕疹的發生？1.個人清潔很重要日常生活中要保持皮膚清潔，常常修剪指甲，避免抓破皮膚使皮膚受傷感染。要定期洗澡，不要用太熱或太冷的水，用瞭沐浴露要洗幹凈，拒絕使用有刺激性的沐浴露。平時穿的衣物要勤換勤洗，盡量選擇一些柔軟透氣的衣服，比如棉質的衣服不會粘皮膚，也不會摩擦皮膚。2.註重環境居住環境避免陰暗、潮濕，保持幹凈衛生，溫度不宜過高，空氣不宜過幹燥，要適時通風。外出時要做好防曬，不要長時間暴曬，會損害皮膚表層，使皮膚變脆弱。3.良好的生活習慣飲食清淡為主，樂威壯藥局不要過油膩，多喝開白開水，營養均衡最重要。避免攝入過多的辛辣刺激性食物以及容易引起過敏反應的海產品。生活中要註意多休息，保持充足的睡眠，適時的運動可以改善體質。不要有太大的壓力，保持心情愉悅可以避免內分泌紊亂。4.瞭解藥物~樂威壯藥局~的毒副作用因為一些藥物存在毒副作用，會引起濕疹，所以在服用前向醫生咨詢清楚。濕疹最大的特征就是會讓人感覺到瘙癢難耐，給人帶來痛苦，影響到生活和工作。在瞭解濕疹病因的同時，也要做好皮膚保護工作，預防濕疹的發生。 |
