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6/2/2020 9:44:00 AM []
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| 由於天氣原因，冬天人的頭發特別容易受損，頭發易出現幹枯、毛躁、斷裂等情況。那麼，冬季該如何呵護秀發的健康呢？我們可以從以下5方面著手。冬季頭發易受傷，冬季如何護發？ 1、吹幹頭發再出門 有的人喜歡早上洗頭，然後沒等頭發完全幹就急匆匆地跑去上班。其實，冬天頂著潮濕的頭發出門，人不僅容易受涼感冒，而且也會使得頭發變得幹硬、凍~威而鋼使用方法~結，導致頭發更脆弱，更容易斷裂。因此，冬天時節，最好是等頭發幹透瞭再出門。 2、洗頭水溫別太高 冬天很多人都喜歡洗熱水澡，就連頭發也要使用熱水來暖一下。用熱水洗頭雖然能讓人感到舒服，但水溫太高卻很容易刺激頭皮，令頭皮變幹，不僅讓頭發失去瞭水分的滋養，而且還很容易導致頭皮屑增多。因此，冬天洗頭，水溫建議不要太高。 3、洗頭次數別太頻 一些講究衛生的人，喜歡天天洗頭，可實際上，冬天2-3天洗一次頭威而鋼處方簽是沒有問題的，而如果洗頭太頻繁，可能會將皮脂腺分泌的油脂洗~威而鋼價格~掉，導致頭發失去天然的保護膜，容易引起頭發毛躁、脫發等癥狀。 4、讓頭發“補水” 冬天頭發易缺水，想要保養頭發，可以使用護發素或精華液，給頭發設立一道屏障，以保持頭發的濕潤、順滑。不過，在甄選護發產品時，建議避免購買含有酒精的產品，也不要過多使用堿性過強的產品，以免頭發會越來越幹枯。 5、帽子要選對 冬天戴帽子不僅利於保暖，而且還有助於阻擋外界污染物對頭發造成刺激、傷害。因此，冬季外出，不妨戴一頂帽子。不過，選擇帽子時，建議選擇內襯為綢緞或羊絨等絲滑面料的帽子。另外，為瞭讓頭部皮膚多多“透氣”，帽子也不可戴太久。 |
6/2/2020 10:17:00 AM []
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| 為什麼跑步時會肚子疼？ 1.跑~犀利士官網~步之前，沒有做好熱身準備工作 全身肌肉進入緊張狀態，而我們的內臟惰性大，不能立馬活動起來，以滿足肌肉活動時所需要的養料和氧氣，使呼吸機緊張而痙攣。 2.呼吸節奏紊亂 跑步一段時間之後，身體的需氧量加大，呼吸不得當，隻是加快呼吸頻率而呼吸表淺時，會引起呼吸肌緊張，導致痙攣。 3.長時間地震動胃腸道，改變瞭正常的蠕動規律 腸裡的氣體和食物積聚在一起刺激腸神經，或因大量排汗、體內鹽分隨汗排出過多，而引起胃腸痙攣。 4.飯後立即進行中長跑，使胃腸系膜受到過分的牽拉，而引起疼痛。 跑步時肚子疼怎麼辦？ 1.腹痛時要及時放慢運動速度，調整呼吸節奏，加犀利士官網強深呼吸，按壓疼痛部位或彎腰跑一段，疼痛可減輕以至消失。 2.輕輕按摩和揉動腹部，可以起到和順血脈和減輕疼痛的作用。3、用手指分別用力按壓兩前臂的“內關”穴：伸臂，仰掌，在前臂內側中間，腕後第二橫紋上三橫指，兩根筋的中間，有助於止痛。 4.如果有心悸、冷汗、昏迷、脈細速等體征，應立即平臥位，並喝一些糖水。 5.經采取上述措施後，疼痛仍未減~如何購買犀利士~輕就應停止運動，可口服止痛解痙藥、針刺或用手指點揉足三裡、大腸俞等穴位，均能緩解疼痛。 6.如果腹痛頑固，劇烈難忍，應及時停止運動，到醫院檢查。 所以，大傢如果在跑步的過程中遭遇肚子疼的問題，最好先停止跑步，緩解痛癥，多揉一揉肚子，喝一些溫水，等休息好瞭再盡量運動。如果腹痛難忍，就要馬上就醫，不要勉強進行體育鍛煉。 |
6/1/2020 9:28:00 AM []
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| 当你满眼红血丝~辉瑞威而钢购买~地出现在朋友面前,百分之九十他们会问你是不是昨晚没有休息够。部分人熬夜之後,眼睛确实会有红血丝出现,一般只要休息一下就能慢慢恢复。 不过,造成眼睛发红有红血丝绝不仅仅是熬夜而已。作为眼睛健康的前哨站,出现红血丝症状,可能是因为这些原因。 红血丝出现的原因 眼睛过度劳累 过度用眼,比如长时间全神贯注盯着电子产品,长时间开车等,会造成眼睛过度劳累,从而导致眼睛出现红血丝。 化妆品使用不当 现在很多女性出门都会化妆,眼妆更是必不可少。在化妆的过程中,有些女性化妆技术水平有限,有时会把粉末状的化妆品弄进眼睛,容易造成感染,出现红血丝或者眼睛发红。戴假睫毛和美瞳需要多加注意,可能会刺激眼部引发红血丝。 隐形眼镜佩戴不当 佩戴隐形眼镜会使接触空气变少,建议每天佩戴隐形眼镜的时间不超过8小时。不要佩戴劣质货不符合国家相关标准的隐形眼镜。记得做好隐形眼镜的每日清洁工作,护理液记得要定期更换。不要佩戴隐形眼镜睡觉。 眼部疾病 当眼球表面受到细菌、病毒入侵会造成眼部局部感染,出现红血丝的症状。举个例子,红眼病,即急性结膜炎,眼睛会出现红血丝或者发红。 既然我们知道了可能引发红血丝的原因,那麽应该怎麽预防出现红血丝。 保证足够的睡眠 长期熬夜,很容易造成眼睛内血管充血,引发红血丝。建议每天睡够8小时(具体时间按照所处年龄而定),能有效改善眼睛出现红血丝的状况。 让眼睛歇一歇 经常使用电子产品或者看书的人,看的时间长了,记得眨眨眼睛,停下来让自己的眼睛休息一下。眺望一下远方也是不错的。 使用化妆品多加小心 在化眼妆时,需要多加小心,别让化妆品的一些碎屑进入威而钢副作用眼睛,容易导致眼睛发炎,布满血丝。 补充类胡萝卜素食物 含有类胡萝卜素的食物能起到一定程度上消除眼部红血丝的作用,还能保护眼睛视力。类胡萝卜素食物多是橙黄色和绿色蔬菜~威而钢药局~,如胡萝卜、南瓜、油菜等。 |
