Wray065
博客自定义分类
wray065的所有日志（4364）
8/6/2009 3:00:00 PM
|
随着岁月的流逝，令人讨厌的皱纹会悄悄爬上您的眼角、额头、两腮。但若吃得得当，可推迟皱纹的发生。不久前美国皮肤科专家贝思，经过多年的科学研究与临床实践，提出美容、护肤、抗皱食谱的四原则，值得借鉴。 多吃些富含软骨素食物 如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性 |
8/6/2009 12:58:00 PM
|
教你玩赵云 加点:1级枪突 2级回避 3级回避 4级散射 5级散射 6级无双 7级回避 8级回避 9~10级散射 11级无双 以下的随便加好了 这样加的原因是 赵云在前期是基本不可能杀人的 攻不高 防低 血少 顶多也是在配合的时候使用下枪突或者保命的时候把对放推开同样6级无双 大多只是用来保命用. 这样加点的另外一个用处就 |
8/6/2009 12:06:00 PM
|
我的妈！没想到会这么难！ 拍摄回来的视频全部是高精的MTS格式的。一般播放软件根本播放不了。视频编辑软件也不认这些文件。这几天为了搞以下这个视频，一切得从头学起。 首先，要把27段MTS格式的视频转换成通用的视频格式，例如avi、mpeg、wmv啊等等。从百度搜索的软件，很多是被 |
8/6/2009 11:02:00 AM
|
注：该文转摘自杜江在国家级星评员换届培训会议上的讲话，对于了解当今我国酒店业的现状是很好的素材资料。我国酒店业，特别是旅游酒店业的发展迅速，下面是官方对我国旅游饭店业的综合评判。可喜可贺的是我国已经有10家酒店管理集团进入全球100强。 改革开放以来，我国旅游饭店业发展取得了巨大的进步，产 |
8/6/2009 3:00:00 AM
|
Bet365公司再次下调了朴茨茅的降级赔率，因为此前又有报道称弗拉顿公园还有麻烦事。 Bet365公司发言人史提夫·弗里斯称，“从弗拉顿公园球场传出来的这些负面报道迫使我们把为朴茨茅开出的赔率降到了底点，我们将其降级赔率从3.25下调到了2.87，而其最终垫底的赔率也从15.00跌到了9.00。 <b |
8/5/2009 5:00:00 PM
|
广东的汤就讲究老火.讲究原汁原味,熬一锅汤,除了基本的材料,就只加盐下去,有时候加点姜去腥.
其它地方的汤就加这个加那个,根本就去了原来汤的味道. 汤要好喝,第一,材料一定要新鲜,熬汤之前要先氽水. 第二,广式汤时间要长,中途不可以加水.慢慢熬才能熬出老火靓汤. 1.感冒的时候不适合用煲汤进补，就连品性温和的 |
8/6/2009 4:46:00 PM
一号店网上超市：涵盖与家息息相关的各类商品，包括食品/饮料，美容/护理，家居/家具，厨卫/清洁，家电/数码，母婴/玩具，服饰/箱包，运动/户外，文具/图书/影音，建材/装修等十大类产品。我们的服务理念是“选择1号店，超市到您家！”  <img src=
|
8/5/2009 2:01:00 PM
|
本周五南方电视台（TVS-2）19:00城市特搜节目有玫瑰咖啡的采访，敬请关注</STRONG> 这周第二次和媒体打交道.上次和闫涛、裸孩GG二位才子聊天倒是挺轻松，一来是纸媒，可以随便聊，没有镜头的压力。二来闫涛是话剧出身，妙语连珠，跟他一起聊天想冷场都难。再加上闫才子本来就做美食连载，在《南方周 |
8/6/2009 1:21:00 PM
|
01柏林赫塔vs汉诺威96 赫塔走了沃罗宁、潘德里奇、西穆尼奇，前场后场均实力受损，并且本季双线作战。但亚盘初盘开半球，明显浅了。 目前大半调整至半一。这是正常的盘口。 逐渐确认赫塔不败。</STRONG> 有个疑问是汉诺威为何上季最后一场要逼死同宗小弟 |
8/5/2009 9:12:00 AM
|
今天凉快了（09-8-5） 今日距离10k，46分45 本月距离25.3 年度440.5 今天一天阴天，虽然湿度很大，但是觉得比前几天凉快了许多。跑步的好时候。 今天下午6点多到的草场，计划上点量，至少10K。 起步2分10左右，跑了几圈，一个哥们从后边超过，感觉速度能匹配，于是跟上，一起跑了7圈左右，大约1分50 左右一圈，后边就一个人 跑了，中间有几圈比较颓废，减速到2分，最后几圈努力把速度加快了些，跑完还是出 了不少汗，看到晓飞和夏老师在单独跑圈 |