随着岁月的流逝,令人讨厌的皱纹会悄悄爬上您的眼角、额头、两腮。但若吃得得当,可推迟皱纹的发生。不久前美国皮肤科专家贝思,经过多年的科学研究与临床实践,提出美容、护肤、抗皱食谱的四原则,值得借鉴。 多吃些富含软骨素食物 如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。 人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素,皮肤即失去了弹性,出现皱纹。所以,多吃些含硫酸软骨素丰富的食物,就可以延缓皮肤皱纹的发生,使皮肤保持弹性和细腻。 多吃些富含核酸的食物 此类食物,如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年来研究发现,补充核酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象,让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察,9个人脸上的老年斑消失,5个人脸上的皱纹消失,8个人粗 阅读全文>> |
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01柏林赫塔vs汉诺威96 赫塔走了沃罗宁、潘德里奇、西穆尼奇,前场后场均实力受损,并且本季双线作战。但亚盘初盘开半球,明显浅了。 目前大半调整至半一。这是正常的盘口。 逐渐确认赫塔不败。</STRONG> 有个疑问是汉诺威为何上季最后一场要逼死同宗小弟比勒?难道德甲也玩尤文下放的那一套(比如切沃和帕尔马的降级) 02多特蒙德vs科隆 亚盘初盘为半球,现在大多调整为半球/1球,甚至1球。升盘明显。 主队胜出。</STRONG> 03云达不来梅vs法兰克福 盘口稳定在1球球半,水位也稳定。往绩,派系都支持。 主队胜出。</STRONG> 04美因兹vs勒沃库森 升班马,但对勒沃战绩不差。 勒沃是odds的枪,根据赔率看看。另外上季战绩不佳,是更换主场所致,去年客场成绩为联赛第二。 美因兹临阵炒帅。安德森被炒,U19主帅接任。 亚盘初盘:平手/受让半球,现盘受让半球。 买升不买降。客胜。</STRONG> 05纽伦 |
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