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2/10/2021 8:52:00 AM []
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| 核心提示：人們爭先恐後極力追捧的胡蘿卜素怎麼突然之間就致癌瞭呢？胡蘿卜素為什麼能致癌？以及如何才能吃的健康呢？已成為人們討論的焦點。 胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，無論是在菜市場還是超市，總會有人絡繹不絕的去買胡蘿卜，都是看中瞭胡蘿卜中含有的營養元素，可見在人們眼中，胡蘿卜素可是個好東西，它具有維持眼睛和皮膚的~thedeckmanofmadison.com~健康，改善夜盲癥、皮膚粗糙等作用，有助於身體免受自由基的傷害，但是最近的一條報告指出，濫用胡蘿卜素可致癌，頓時在人群中引起軒然大波，一時間讓人無法接受：人們爭先恐後極力追捧的胡蘿卜素怎麼突然之間就致癌瞭呢？胡蘿卜素為什麼能致癌？以及如何才能吃的健康呢？已成為人們討論的焦點。 胡蘿卜素為什麼能致癌 據營養學傢分析：補充每日5毫克劑量的胡蘿卜素確有抑制癌作用，而攝入過量胡蘿卜素會阻止維生素A與相應受體結合，進而阻止腫瘤抑制基因的轉化，其結果便不是抑癌而是致癌。 而在國外，已有大量的試驗證明胡蘿卜素吃多瞭會引發癌癥：芬蘭對2.9萬名50歲以上的嗜煙者進行分組對照試驗。一組定時定量服用胡蘿卜素，另一組為正常對照組。結果發現：服用胡蘿卜素的一組與正常對照組相比，肺癌發病率非但沒有減少，反而高出28%。美國的兩項研究也有類似的結果。 過量食用胡蘿卜素對寶寶也有影響 雖然胡蘿卜素對寶寶同樣很有營養，但也要註意適量。寶寶的抵抗力要比成年人弱很多，寶寶如果過多食用以胡蘿卜素，都有可能引起胡蘿卜血癥，使面部和手部皮膚變成橙黃色，出現食欲不振、精神狀態不穩定、煩燥不安、甚至睡眠不踏實，還伴有夜驚、啼哭、說夢話等表現。 胡蘿卜素如何才能吃的更健康 病從口入，好的身體是吃出來的，要想身體健康，其實並不需要的去刻意補充胡蘿卜素，可以選擇一些無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜，在無土栽培條件下生產的蔬菜，也可以放心食用，切勿購買有藥斑、有刺激氣味的蔬菜。其次，做菜前，要先用水將蔬菜表面污物沖洗幹凈，然後用清水浸泡，且浸泡時間不少於10分鐘，也可以用堿水或溫水浸，多吃些水果，蔬菜、水果中含有很多人體所需的維生素和鈣質，這樣才能確保營養均衡，不會出現胡蘿卜素吃多的情況瞭。 隨著科學技術的日新月異，人們生活質量的提高，很多人越來越重視自己的健康，什麼東西有營養就吃很多，但是，物極必反，再有營養的物質吃多瞭也會有反效果，就像一個氣球，吹得太鼓，終會有爆炸的一天，這跟人的身體是一樣的，所以，隻要人體每日所需的營養達到瞭樂威壯網購就行瞭，這樣就不會出現營養過剩或營養不足的~樂威壯仿單~情況，身體自然就會健健康康，生活就會和和美美。以上內容僅授權39健康網獨傢使用，未經版權方授權請勿轉載。 晚上看不見東西 多吃炒熟胡蘿卜俗話說“冬吃蘿卜夏吃薑”，冬天絕對是吃蘿卜的最佳季節。食神在上幾期說過白蘿卜有止咳潤肺的效果，這期我們來談談胡蘿卜。 |
2/19/2021 7:07:00 AM []
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| 肝腹水不能吃什麼？這是患者及其傢人都關心的問題。肝腹水要及時治療，合理飲食可以起到輔助的作用。具體肝腹水不能吃什麼呢？下面小編為您介紹肝腹水的飲食禁忌。肝腹水不能吃什麼？肝臟是人體新陳代謝的一個非常重要的器官，要是肝臟患上瞭疾病，那麼肝功能就會受到損害，肝硬化是肝病中十分嚴重的一種，它使身體的新陳代謝受到瞭嚴重的阻礙，這樣就容易使患者出現肝腹水，肝腹水如果沒有及時治療，那是會有生命危險的。肝腹水患者的飲食也是大傢關註的一大重點，那麼肝腹水不能吃什麼呢？下面小編為您介紹。1、辛辣的食物因為辛辣食品對胃腸道黏膜有刺激作用，會引起胃酸分泌增加，加重胃腸道黏膜的充血、水腫及糜爛，尤其對患有上消化道靜脈曲張的患者很可能會引起消化道出血。2、喝酒肝腹水是肝硬化進入晚期的標志性癥狀，可以說酒肝硬化晚期病人有直接的毒害作用，所以肝腹水不能喝酒。同時少喝或不喝各種飲料，防止發生腹瀉、腹脹和腸炎，以免加重病情。3、油膩的食物油膩的食物不宜消化，而且易釀濕生熱，這樣會加重肝功能代謝的負擔，從而加重肝腹水患者的病情。4、含鹽較多的食物肝腹水患者肝臟受損比較嚴重，抗利尿素的功能減弱~犀利士5mg~，因此尿量減少，較易發生鹽瀦留現象，進而加重腹水癥狀，因此肝腹水患者不能吃含鹽較多的食物，要嚴格控制鹽的攝入量。5、生硬、不易消化的食物肝腹水時門靜脈高壓引起食道下端和胃底血管變粗、管壁變薄。若此時進食含粗纖維較多的食物極易刺破或劃傷曲張的靜脈而出現大出血現象。為瞭防止因飲食不當發生食道靜脈破裂大出血，肝腹水病人不能吃含粗纖維多的食物，~犀利士藥局~如芹菜、黃豆芽等，吃飯時一定要細嚼慢咽，吃魚或吃雞肉時，應特別當心魚刺和雞骨的吞入導致不良後果。6、含蛋白質較多的食物肝腹水時肝臟合成、分解蛋白的功能相對較弱，若攝入過多蛋白質，不僅會增加肝臟負擔，還可在體內產生過多的氨，從而誘發肝昏迷危及生命。因此，肝腹水患者不能吃含蛋白質較多的食物。特別指出，甲魚中含有豐富的蛋白質，在肝臟中分解，容易加重肝臟的負擔。食物分解不及時在腸道中腐敗，引起腹脹、惡心、嘔吐等情況。7、生冷性食物因為生冷食物易傷脾胃（食用後會使口腔、胃腸粘膜受到冷刺激，進而常會出現血管收縮，消化腺分泌減少，腸蠕動亢進，消化吸收能力下降），這對肝腹水病人的恢復是極為不利的，所以肝腹水病人不能吃生冷性食物。8、罐頭食品罐頭食品在制作時，一般會加人苯甲酸等防腐劑。這些防腐劑對身體有毒性。肝病病人吃瞭會加重患者的負擔，並且罐頭食品含糖量高。也會增加肝臟負擔。烹炸、化工類食物患者應少吃。這些食物在烹制過程中使用相對廉價的植物油，產生的脂肪酸，對患者的肝臟危害更大，不利於疾病的治療。那麼肝硬化患者應該如何飲食呢？下面小編為您介紹肝腹水患者的飲食要求。 水腫吃什麼可消腫 水腫吃什麼可消腫？不少人看上去胖胖的，但其實並不是真的肥胖，而是水腫，隻要消腫瞭，就會看上去不同瞭，那麼水腫吃什麼可消腫？下面就讓我們一起過來看一看吧。 焦慮吃什麼可以緩解 焦慮吃什麼可以緩解？隨著現在科技的發展，人們的生活節奏越來越快，焦慮的情緒也越來越多，那麼焦慮吃什麼可以緩解？下面就讓我們一起過來看一看吧。 胃脹氣吃什麼好 胃脹氣吃什麼好？很多人在生活有著不良的飲食習慣，長期積累下來，很容易會造成胃脹氣，那麼胃脹氣吃什麼好？下面就讓我們一起過來看一看吧。 口腔潰瘍吃什麼好 口腔潰瘍吃什麼好？很多原因都會導致口輕潰瘍的發生，一旦發生瞭口腔潰瘍，不管是吃東西還是說話都會受到影響，那麼口腔潰瘍吃什麼好？下面一起過來看看吧。 頭痛吃什麼緩解 頭痛吃什麼緩解？日常生活中，可能很多人都有出現過頭痛的時候，如果是輕微的頭痛，可以吃一些適當的飲食來緩解，那麼頭痛吃什麼緩解？下面就讓我們一起過來看看吧。 貧血吃什麼好 貧血吃什麼好？有些太過瘦弱的女性朋友，經常手腳冰冷，而且面色蒼白，這很有可能是貧血的征兆，需要吃些食物來調養，那麼貧血吃什麼好？下面就讓我們一起過來看一看吧。 補血食物有什麼 補血食物有什麼？血氣不足是現在很多人的通病，長期的血氣不足會導致身體很多疾病產生，因此要從飲犀利士藥局食上進行補血，那麼補血食物有什麼？下面就讓我們一起過來看一看吧。 腹瀉吃什麼好 腹瀉吃什麼好？腹瀉是一種非常常見的癥狀，如果嚴重的話，可能會導致脫水，整個人虛弱無力，那麼腹瀉吃什麼好？下面就讓我們一起過來看一看吧。 霜降節氣養生-霜降節氣食療養生法養生之道網霜降養生專題，為您詳細介紹霜降養生、霜降吃什麼、霜降養生食物、霜降養生吃什麼水果等霜降節氣養生知識，想要瞭解更多的霜降養生常識，請關註養生之道網霜降養生專題。... |
2/10/2021 8:51:00 AM []
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| 核心提示：人們爭先恐後極力追捧的胡蘿卜素怎麼突然之間就致癌瞭呢？胡蘿卜素為什麼能致癌？以及如何才能吃的健康呢？已成為人們討論的焦點。 胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，無論是在菜市場還是超市，總會有人絡繹不絕的去買胡蘿卜，都是看中瞭胡蘿卜中含有的營養元素，可見在人們眼中，胡蘿卜素可是個好東西，它具有維持眼睛和皮膚的~thedeckmanofmadison.com~健康，改善夜盲癥、皮膚粗糙等作用，有助於身體免受自由基的傷害，但是最近的一條報告指出，濫用胡蘿卜素可致癌，頓時在人群中引起軒然大波，一時間讓人無法接受：人們爭先恐後極力追捧的胡蘿卜素怎麼突然之間就致癌瞭呢？胡蘿卜素為什麼能致癌？以及如何才能吃的健康呢？已成為人們討論的焦點。 胡蘿卜素為什麼能致癌 據營養學傢分析：補充每日5毫克劑量的胡蘿卜素確有抑制癌作用，而攝入過量胡蘿卜素會阻止維生素A與相應受體結合，進而阻止腫瘤抑制基因的轉化，其結果便不是抑癌而是致癌。 而在國外，已有大量的試驗證明胡蘿卜素吃多瞭會引發癌癥：芬蘭對2.9萬名50歲以上的嗜煙者進行分組對照試驗。一組定時定量服用胡蘿卜素，另一組為正常對照組。結果發現：服用胡蘿卜素的一組與正常對照組相比，肺癌發病率非但沒有減少，反而高出28%。美國的兩項研究也有類似的結果。 過量食用胡蘿卜素對寶寶也有影響 雖然胡蘿卜素對寶寶同樣很有營養，但也要註意適量。寶寶的抵抗力要比成年人弱很多，寶寶如果過多食用以胡蘿卜素，都有可能引起胡蘿卜血癥，使面部和手部皮膚變成橙黃色，出現食欲不振、精神狀態不穩定、煩燥不安、甚至睡眠不踏實，還伴有夜驚、啼哭、說夢話等表現。 胡蘿卜素如何才能吃的更健康 病從口入，好的身體是吃出來的，要想身體健康，其實並不需要的去刻意補充胡蘿卜素，可以選擇一些無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜，在無土栽培條件下生產的蔬菜，也可以放心食用，切勿購買有藥斑、有刺激氣味的蔬菜。其次，做菜前，要先用水將蔬菜表面污物沖洗幹凈，然後用清水浸泡，且浸泡時間不少於10分鐘，也可以用堿水或溫水浸，多吃些水果，蔬菜、水果中含有很多人體所需的維生素和鈣質，這樣才能確保營養均衡，不會出現胡蘿卜素吃多的情況瞭。 隨著科學技術的日新月異，人們生活質量的提高，很多人越來越重視自己的健康，什麼東西有營養就吃很多，但是，物極必反，再有營養的物質吃多瞭也會有反效果，就像一個氣球，吹得太鼓，終犀利士樂威壯會有爆炸的一天，這跟人的身體是一樣的，所以，隻要人體每日所需的營養達到瞭就行瞭，這樣就不會出現營養過剩或營養不足的~樂威壯仿單~情況，身體自然就會健健康康，生活就會和和美美。以上內容僅授權39健康網獨傢使用，未經版權方授權請勿轉載。 晚上看不見東西 多吃炒熟胡蘿卜俗話說“冬吃蘿卜夏吃薑”，冬天絕對是吃蘿卜的最佳季節。食神在上幾期說過白蘿卜有止咳潤肺的效果，這期我們來談談胡蘿卜。 |
