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| 電動牙刷因為使用便捷和清潔徹底得到人們的青睞。但是,電動牙刷使用方式不對,反而會對牙齒造成傷害。 電動牙刷震動頻率和力度相對固定,每分鐘的振動次數大於2萬次,旋轉時在牙齒表面類似於橫刷,對牙齒可能會造成一定的磨損。如果牙齒本身就不太好,比如患有牙周炎時,最好不要選擇電動牙刷。另外,兒童一時不能適應電動牙刷的頻率和力度,使用時易損傷稚嫩的牙齦,使牙齦出現紅腫等癥狀,嚴重者還會引發牙周炎,導致牙齒脫落。 使用電動牙刷前請認犀利士藥局真閱讀說明書。為瞭避免牙膏飛~犀利士藥局~濺,最好在打開電源前擠牙膏。刷牙時,刷頭從門牙開始適度用力來回拉動,待牙膏起泡後,打開電動開關,刷頭震動後適度用力,從門牙開始向後牙來回移動牙刷,清潔所有牙齒。使用時間以兩分鐘為宜。如果條件許可,可同時購買2~3把牙刷輪換使用,使牙刷的幹燥時間延長。這樣做對患有牙周炎的人來說尤其重要。 另外,輪換使用也能保持牙刷毛的彈性。刷毛已散開或卷曲、失去彈性的舊牙刷,必須及時~犀利士購買~更換,否則對牙齒和牙齦不利。 建議10歲以下的兒童最好不要使用電動牙刷,如果一定要使用,應盡量選擇刷毛軟、刷頭小、功率小、刷頭和刷柄一體化的電動牙刷。▲ |

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| 受訪專傢: 東南大學附屬中大醫院乳腺病診治中心主任 劉萬花 得瞭糖尿病,全身的器官組織都會受影響。東南大學附屬中大醫院乳腺病診治中心主任劉萬花告訴《生命時報》記者,有種不被人熟知的並發癥叫做“糖尿病性乳腺疾病”,常常波及女糖友。 28歲的小李前段 |

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| 晚飯過後,隨處可見上班族或老人們在跑步、跳廣場舞。然而,近日網絡上瘋傳“晚上鍛煉等於找病”,稱晚上鍛煉不僅會越練越沒勁,甚至會病倒。事實真的如此嗎? 天黑後的確不是最佳的運動時間。《黃帝內經》指出:“故陽氣者,一日而主外,平旦人氣生,日中而陽氣隆,日 |
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