孕中期滋補粥當歸豬骨粥【配方】當歸15克，豬脛骨250克，大米100克，鹽少許。【做法】先煮豬脛骨和當歸，1小時後，取汁去渣，加入淘凈的大米煮，粥將熟時加鹽，稍煮即可。每日2次，溫熱服。【特點】補肝腎，強筋骨。適用於貧血，筋骨酸痛，增強孕婦體質。【註意】陰虛火旺及濕重腹脹納呆者忌用。》》7個吃飯時最容易犯的錯誤雞肝小米粥【配方】雞肝1～2具，小米100克，豆豉、生薑、鹽適量。【做法】將雞肝洗凈，切片或塊。先煮小米，加入豆豉及生薑，後入雞肝，將熟威犀利士5mg時放入鹽、味精等調味品，稍煮即成。每日分2次服，溫熱食。【特點】補肝養血，和胃明目。適用於孕中期肝血不足所致的兩目昏花、夜盲等。山藥蛋黃粥【配方】生山藥30克，熟雞蛋黃3枚。【做法】將山藥切塊，研成細粉，用涼沸水調成山藥漿，然後再將山藥漿倒入鍋內，置文火上，不斷犀利士藥效用筷子攪拌，煮2～3沸，加入雞蛋黃，繼續煮熟即成。每日2次，空腹溫熱服。【特點】健脾和中，固腸止瀉。適用於孕中期如何購買犀利士脾氣不足，久泄不止，乏力少氣等癥。【註意】大便秘結及濕熱痢者忌用。雞汁粳米粥【配方】母雞1隻，粳米100克。【做法】將母雞剖洗幹凈，濃煎雞汁，以原汁雞湯分次同粳米煮粥，先用旺火煮沸，再改文火煮至粥稠即可。每天早晚餐，溫熱服食。【特點】補益氣血，滋養五臟。適用於孕中期體弱，消瘦，虛弱勞損等氣血不足的病癥。【註意】傷風感冒或發熱不宜食用。