zzz

博客日历

«	November 2024					»
日	一	二	三	四	五	六
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

威而鋼趣聞:芹菜減肥法食譜大全

2/27/2020 6:48:00 AM []

芹菜減肥是一種不錯的蔣飛方式，芹菜是一種高纖維蔬菜，在減肥蔬菜中屬於效果顯著的品類，因此利用好芹菜減肥方法每個女生都能達到想要的減肥效果哦！芹菜減肥法食譜大全芹菜減肥法食譜一：鮮芹蘋果汁材料：鮮芹菜250G、蘋果1－2個做法：將鮮芹菜放入沸水中燙兩分鐘，切碎，蘋果洗凈（可去皮），切成塊，與芹菜一起放入榨汁機中榨成汁，每次1杯，每日2次。減肥效果：降血壓、平肝、鎮靜、解痙、治吐、利尿，也能平緩暈眩感，治療面部潮紅、精神易興奮的高血壓患者。芹菜減肥法食譜二：芹菜煲紅棗材料：芹菜200－威爾剛400G、紅棗50－100G做法：將芹菜威爾鋼紅棗一起煲湯，分次服用減肥效果：可預防高血壓，治療急性黃疸型肝炎、膀胱炎。芹菜減肥法食譜三：核桃仁拌芹菜材料：芹菜300G、核桃仁50G、味精、食鹽、香油做法：將芹菜洗凈，切成絲，入開水鍋裡焯2分鐘後撈出，用涼水沖洗，瀝幹水分後放入盤子裡，加精鹽、味精、香油。將核桃仁用熱水泡泡，去除薄皮，再用開水泡5分鐘取出，放在芹菜上，然後加入調味料攪拌。減肥的效果：芹菜、核桃都是傢常菜，有潤膚、烏發、健美、延年益壽的功效，同時也能預防高血壓、便秘，是一種不錯的芹菜減肥法。

对话：

我要刊登广告

东兴建筑公司东兴建筑公司为北加州湾区家庭住宅和商业客户承接新建、加建、AD

简易装修公司房屋装修，室内装修，庭院改造，店铺装修，浴室装修，水泥车道，厨

精雅装修公司 Jing Ya Home Improvement Inc. 精雅装修正规装修公司，有开工

志成装修,储师傅有20年室内外装修经验,咨询 929 521 8888 [厨房装修]

南通德胜装修，30年房屋装修经验，厨房装修，浴卫装修，木工水电

书山华人装修-专业室内外装修，房屋翻新扩建，浴卫厨房装修，露台庭院，入口门廊

我要刊登广告

犀利士貼士:冬季怎麼快速消除眼袋三個眼袋消除技巧幫你忙

2/27/2020 7:35:00 AM []

冬季眼袋的發生是很常見的現象，但眼袋對人們生活中的影響也非常大，尤其是愛美的MM們。那麼在冬季如何快速消除眼袋呢？小編今天為大傢帶來三個消除眼袋的小技巧，幫助大傢在冬季快速消除眼袋困擾。三個快速消除眼袋的小技巧1、睡前塗維生素E去眼袋做法：假如眼袋和黑眼圈較重的話，在每晚睡前，將維生素E膠囊打開，將其中的粘稠液在洗凈肌膚後，對眼下部皮膚進行4周時間的眼部護理塗敷及按摩。功效：維生素E對人體不但有幫助增加營養的作用，對於冬季護膚中也有很好的效果，因為不僅是消除眼袋，對於祛痘也有很好的幫助，內服外敷，兩全其美的方法相信聰明的人都不會錯過噢！2、雞蛋按摩去眼袋做法：每天早上起來，假如發現眼皮浮腫，住一個雞蛋煮熟再剝取外殼，用小毛巾包裹住，輕輕的在眼部周圍進行按摩。功效：這種方法其實是我們非常常見的一種，不但非常簡單又能快速的解決眼袋和黑眼圈的問題，因為煮熟的雞蛋可以幫助眼部周圍一些血液不循環的問題，輕輕的按摩法，在消除眼袋和眼部護理中是非常經濟實惠又最犀利士有效的一種。3、馬蹄敷眼法去眼袋做法：首先將馬蹄和蓮藕去皮後洗幹凈，再將馬蹄剁碎之後與蓮藕皮一起放到榨汁機中，接著和兩杯水調絞碎，再用過濾網隔渣後敷在眼部周圍。約10分鐘左右用清水洗凈即可，對於眼部護理有很好的美白祛瘀的作用。效果：馬蹄殼作水果也可作藥物視同犀利士哪裡買，因為其含有豐富的鐵類元素和蛋白質，對人體有比較不錯的幫助，同時對眼袋和黑眼圈也有非常顯著的效果哦！

阅读全文>>

阅读(133)评论(0)

犀利士趣聞:21天減肥法食譜

2/26/2020 8:03:00 AM []

21天減肥法是很多女生在進行的一種減肥，很多人通過這種方法達到瘦身效果，但網上關於21天減肥法食譜的方案很多，我們應當如何選擇正確的減肥食譜呢！21天減肥法食譜推薦21天減肥法前三天食譜這三天是斷食減肥，完全不吃任何東西，隻能喝水，如果實在餓到不行的話，可以喝一些蜂蜜水來緩解一下，但是下午四點過犀利士網購後也不能喝蜂蜜水瞭，每天早上喝一杯500ml的溫度大約在25度左右的淡鹽水（加鹽量不要超過2g），小口的喝下當做是早餐，這是為瞭補充水分並且排出宿便。21天減肥法中八天食譜蔬菜水果餐，不可過量，每天堅持吃水果和蔬菜，蔬菜選擇葉子菜，並且要水煮犀利士不能放任何配料，鹽可以適當放一些，蘋果、獼猴桃、檸檬、李子、櫻桃、柑橘類的水果血糖含量很低，可以長期食用，尤其是飯前食用效果很不錯。21天減肥法後十天食譜這十天可以開始吃你想吃的食物的，但是還是要控制你的嘴巴，高熱量的不能多吃，盡量吃的清淡一些，飯量也保持在6成飽左右，這十天過去後，你的食量和喜好已經維持下來瞭，今後反彈的幾率非常小，也是目前最有效的21天減肥法食譜。

阅读全文>>

阅读(136)评论(0)