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 ;近日,一條“張嘴睡覺會越長越醜”的消息被頂上瞭微博熱搜,網友紛紛為顏值怒轉,一時之間眾多博粉高呼找到瞭“變醜”的真正原因。但其實拉低你顏值的不良生活習慣並非隻有這一個。 ;本期我們采訪瞭四川省第四人民醫院耳鼻喉科副主任醫師秦輝、極光口腔正畸主任代育桐、四川軍大醫學研究院附屬醫院美容科主任嚴孟德,看看還有哪些不良習慣會影響你的面容。 ;常用吸管易長法令紋 ;女生在喝飲料的時候,為瞭保持唇妝不被弄花,都會用到吸管。但其實,常年用吸管的動作會讓你的唇周肌膚有變化!“長期用吸管飲水,無論是法令紋、或是唇紋都會提前出現。”四川軍大醫學研究院附屬醫院美容科主任嚴孟德說,口周的皺紋出現之後很難平復,所以愛美人士一定要戒掉長期吸管飲水的壞習慣,保持唇周肌膚平滑。 ;長期一邊睡“大小臉”上門 ;如果長期習慣隻向一側睡,那麼拿起鏡子仔細觀察下面部,傳說中的“大小臉”估計已經找上瞭你!“長期向一側睡,不僅面部的皮膚紋理容易改變,如果正處在6—12歲骨骼發育期,嚴重的話還會造成牙列畸形,從而引起面部改變。”極光口腔正畸主任代育桐說。 ;用手托腮面部斜歪 ;很多人在思考問題或是發呆的時候,總是會不自覺的單手或雙手托腮,這樣一個不經意的動作,其實也是“毀顏”利器。“長時間托腮後,把手放下來時,一定會感到面部發麻下巴發紅,這些癥狀就是血液不犀利士循環造成的。”四川省第四人民醫院耳鼻喉科副主任醫師秦輝介紹,面部的血液不循環很容易導致面部歪斜,想要變成“小V”臉,一定要減少托腮次數和時間。 ;單側嚼口香糖助長半邊臉 ;為瞭保持長期口氣清新,咀嚼口香糖變成瞭愛美人士的生活習慣。殊不知,咀嚼帶來的“面度毀容”指數也是相當高的!“長期用單邊咀嚼口香糖或是堅果類的硬物,會導致咬合不對稱、咬肌變大等多類問題。”代育桐醫生說這樣一威而鋼價格來導致的直接問題就是兩邊臉不對稱,而且單面還會越來越大,變成不折不扣的“大小臉”。 ;駝背低頭坐眼皮易下垂 ;你可能會疑惑為什麼體態和顏值也有關系?據瞭解,人的身體和臉是緊密聯結的。身上肌肉的拉長、縮短,也會牽涉到臉部,比如駝背縮頸,可能會導致鼻子變矮,太陽穴凹陷、甚至眼皮下垂,下巴後縮等。所以想要美起來,端正坐姿也是不可或缺的一步。

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2/26/2020 8:03:00 AM [] 分享

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21天減肥法是很多女生在進行的一種減肥,很多人通過這種方法達到瘦身效果,但網上關於21天減肥法食譜的方案很多,我們應當如何選擇正確的減肥食譜呢!21天減肥法食譜推薦21天減肥法前三天食譜這三天是斷食減肥,完全不吃任何東西,隻能喝水,如果實在餓到不行的話,可以喝一些蜂蜜水來緩解一下,但是下午四點過犀利士網購後也不能喝蜂蜜水瞭,每天早上喝一杯500ml的溫度大約在25度左右的淡鹽水(加鹽量不要超過2g),小口的喝下當做是早餐,這是為瞭補充水分並且排出宿便。21天減肥法中八天食譜蔬菜水果餐,不可過量,每天堅持吃水果和蔬菜,蔬菜選擇葉子菜,並且要水煮犀利士不能放任何配料,鹽可以適當放一些,蘋果、獼猴桃、檸檬、李子、櫻桃、柑橘類的水果血糖含量很低,可以長期食用,尤其是飯前食用效果很不錯。21天減肥法後十天食譜這十天可以開始吃你想吃的食物的,但是還是要控制你的嘴巴,高熱量的不能多吃,盡量吃的清淡一些,飯量也保持在6成飽左右,這十天過去後,你的食量和喜好已經維持下來瞭,今後反彈的幾率非常小,也是目前最有效的21天減肥法食譜。

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2/14/2020 1:45:00 AM [] 分享

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;冬季美容養生保健。冬季也是美容護膚的關鍵季節,那麼該如何進行美容養生呢? ;美容養生保健: ;1、甘油可以保護皮膚 ;冬季皮膚容易幹燥,威爾鋼可用1份甘油,2份水,再加幾滴醋,在手心裡攪勻,塗擦皮膚。用此法經常塗擦皮膚,能使你的皮膚潔白細膩。 ;2、蜂蜜能治皮膚皺裂 ;冬天氣候幹燥,皮膚容易皺裂,如發現皮膚有皺裂,先用熱水浸洗皺裂部位,洗凈擦幹後塗上一些蜂蜜,每天2次,連續幾天,皮膚皺裂即可痊愈。 ;3、香蕉可以治手足皺裂 ;先將手足洗凈。取香蕉一隻,輕輕捏軟,開一個小洞,象擠牙膏那樣把捏成肉泥的香蕉擠出,塗在手足皺裂處摩擦,摩擦至有光滑感即可。每天晚上一次,連續幾次後,手足皺裂就會痊愈。 ;4、鮮生薑可防治凍瘡 ;生薑切片,在冬季容易生凍瘡的威而鋼哪裡買皮膚上反復塗擦,每天2-3次,連續塗擦12天,可防止新發或再發凍瘡。如已生瞭凍瘡(未潰破),可將生薑擠出薑汁,在鍋內加熱熬成糊狀,涼後塗抹於患處。每日2-3次,連續幾天即可減除癥狀或痊愈。 ;冬季美容養生保健。看瞭上述內容之後是否對冬季美容養生有所瞭解瞭呢?在冬季做好美容保濕很重要哦。

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