Robert J的博客

抢先鲜一下----草莓慕斯蛋糕[美食-旅游]

12/11/2009 9:40:00 AM

渐渐的草莓开始上市了，一颗颗水水的太讨人喜爱了，
中去逛超市不经意瞄见了，于是就有这个草莓慕斯蛋糕了

了解了下才知道草莓还有怎么多的功效：
（1）草莓的招牌营养素容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康

能一次做20个蹲起了【12月10日】[体育运动]

12/11/2009 8:02:00 PM

    这篇日记是10号在家里面写的，今天把他安排在我的博客上面，以求能完整的记载自己的练习过程。
    张烈老师虽然已经故去，但是老师的女儿能够秉承父旨，将张老师的武学体悟公开出来，实在是难能可贵。
    我通过张烈老师的博客，把一些相关的知识打印了出来，拿回家修习。
    张老师不愧为一

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重庆万州开发商未办许可证强拆旅游局大楼[旅游天下]

12/11/2009 9:17:00 AM

重庆万州开发商未办许可证强拆旅游局大楼
2007年07月29日11:19 来源：《重庆晨报》
【字号大中小】打印留言论坛网摘手机点评纠错 E-mail推荐:

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旅游圣地[旅游天下]

12/10/2009 9:25:00 PM

★★★四川幸运国旅广东专线最新特惠★★★ 
★★冬天到了
★★到中国最美的海岛去感受阳光
★ ★住当地最好酒店
广州自

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三亚旅游信息[旅游天下]

12/9/2009 3:20:00 AM

在三亚上学，毕业后就留在这里工作了，喜欢这个地方，所以对三亚也多了许多了解，最近上网看到很多朋友打听去三亚自助游的攻略。而自己在海南口碑旅游网做旅游的工作也快两年多了，把手头的资料整理了一下，拿出来与大家分享一下，希望对大家的旅途有帮助哦，我的QQ：137868815 想了解三亚旅游最新咨讯也可以加我哦

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小布神勇,火箭两连胜[体育运动]

12/11/2009 9:40:00 PM

今天火箭对76人的比赛.
小布发挥神勇取得两连胜利.76人也面临了12连败的尴尬境地.
小艾回到76人,从比赛上面来看他的速度远没有以前那么惊人.
但从比赛的关键时刻可以看出他对球队的贡献还是非常大的.
在第4节还是用他的经验给球队带来了一线赢的希望.
结果虽然没赢但他的场上20分3助攻5篮板的数据已经非

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临安旅游景点推荐及旅游心得[旅游天下]

12/10/2009 3:46:00 AM

“上有天堂，下有苏杭”。这个民间流传甚广的口碑，是杭州，当然也是包括苏州在内的城市旅游形象的最佳促销口号。
说起杭州的人间天堂，自然想到西湖。假如杭州没有了西湖，那就是另一个杭州，也不可能戴上“人间天堂”的桂冠。不过，杭州的优势不仅是城内拥有西湖，城外也是一片美景。千岛湖、桐庐等，均在

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陕西六大文化符号(西安旅游助援网：www.16trip.com)[旅游天下]

12/11/2009 8:34:00 PM

在哪里还能看到比西安城墙更为完整的古代城防建筑？没有了，陕西仅此一座，中国仅此一座，世界也仅此一座。
　　明洪武年间，在明太祖朱元璋“高筑墙、广积粮、缓称王”的政策指导下，一座大于唐皇城的城垣拔地而起，600多年后，西安城墙最初的防御功能早已成为历史。现在，西安城墙连同它四周近百万平方米的绿化带——

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大矸城管办举行拔河比赛[体育运动]

12/10/2009 3:43:00 AM

    近日，大矸城管办在办公楼大院内举行了一场别开生面的拔河比赛。
    在大矸城管办负责人的带领下，大矸城管办一直很注重队员的文体生活，通过丰富多采的文体活动陶怡队员性情，提高队员素质。此次拔河比赛共有48人参加，经集体讨论决定：分成两大组，每大组下分四小组，四个小组之间进行单循环

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