Robert J
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robert111的所有日志（4433）
8/16/2009 4:54:00 AM
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8/15/2009 3:29:00 PM
 健身彩色浸塑小哑铃 美丽女生减肥瘦身必备一磅4.7元 7：00 边刷牙边抬一条腿 一个腿抬起来，一条腿则膝盖弯曲，变成90度，慢慢把上身放下来，坚持7秒钟。反方向的腿也做2-3次同样的动作。 8：30 上滚梯时 |
8/15/2009 10:42:00 PM
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昨天下午，卫冕冠军伊朗队以2分优势险胜约旦队，在率先获得本届亚锦赛决赛权的同时，也历史上首次获得了参加男篮世锦赛的资格。赛后伊朗队头号球星哈达迪开始向中国队的易建联“叫板”。
今年24岁的哈达迪身高2.18米，体重115公斤，现效力于NBA的孟菲斯灰熊队。 2008-2009赛季，哈达迪一共为灰熊队出场19次，场 |
8/14/2009 11:40:00 PM
 点击放大 詹姆斯·卡梅隆（James Cameron）的《化身》（Avatar）将于12月18日以普通3D立体电影和IMAX 3D（巨幕+立体电影）的形式上映。今天该片又发布了两张新的照片！ 第一张是剧照，照片上的是萨姆·沃辛顿（Sam Worthington）饰演的男主角 |
8/15/2009 8:27:00 PM
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陶渊明：《归园田居》： 种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴理荒秽，带月荷锄归。 道狭草木长，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿无违。 南方夜雨的故乡广西明仕田园风光，为国家一级景点。 明仕风光俊朗清逸，极富南国田园气色。 在这 |
8/14/2009 8:03:00 PM
| “你们是最棒的学员了。”当时正在济南，牵挂着我们这些学员最后一个科目考核情况的教练回了短信，看到这个祝贺的短信后，我们倍感轻松，多天来的压力消散。是一个难得的夏日，多云而凉爽，我们仍然沉浸在多天来辛苦练车与考试的点滴回忆里，等待回家时间里，在路边，你一言我一语愉快地交谈着。这天早晨，为了赶今天最后一 |
8/16/2009 7:14:00 PM
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8/15/2009 10:38:00 AM
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8/14/2009 12:22:00 AM
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记得那时刚上初中六年级，学校对面开着一家面包店，店面装潢并不是很讲究，做的面包大众化外表也普通，价格却是很公道。1元１个花式豆沙面包和同样也是１元１个的奶油面包是我的最爱。但不久面包店关了，熟悉的味道忽然消失了。</STRONG> 今天再一次吃着花式豆沙面包，以前的一幕幕 |
8/16/2009 4:34:00 PM
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博尔特把我们带到火星 文/他乡故知 蓝色的跑道上，划过一道幽灵，他把我们带到了火星。 Look，我的新纪录！ 德国柏林奥林匹克球场，天空般蓝色的跑道上，划过一道黑色的闪电，一个新的百米纪录从此诞生，起跑不佳的博尔特，用50米就把前面的所有对手甩开，在挥舞的“博尔特闪电手”充 |