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早就有学游泳的念头，无奈受时间和精力的制约，这个念头就如昙花一现。前几天，朋友约我一起去学游泳，我欣然答应了。 其实，我明白我一到游泳池，就会莫名地紧张，但我是打心眼里喜欢游泳的。所以这次我决定要克服这种心理障碍，学会游泳。 要想学会游泳，首先要学会让自己在水中浮起来，然而这浮不仅仅是一个动作一个姿势的问题，重要的是一种心理适应问题，不会游泳的人都有惧水心理，只要能将这种恐惧克服，谁都能浮起来。曾听说，若要成功救上一个正在挣扎的溺水者，先打晕对方再救更安全。过去很不解，而在学浮的这一动作时，我明白了。水的浮力给人的支撑似乎与人的惧水心理唱反调的，人越怕水，越挣扎，水只会让其下沉。 在教练的耐心讲解和精心指点下，我第一天就学会了浮、憋气及蹬壁滑行，更重要的是我发觉我并不像先前那么怕水了，这多少给了我勇气。经过第一天的训练，我更加坚信能学好了。今天是我学游泳的第四天，教练说，学得很不错，已经赶上了那些先报名的朋友了。我知道教练是鼓励我，希望我做得更好！我也相信有心就一定会更上一层楼。 心情不好或烦躁的时候，品味一下水中漂浮的感觉是别有一番风味的。闭上双眼，深吸一口气，屏住呼吸，头钻入水中，同时双手抱膝，经过数次晃动之后，渐渐平稳上浮，再将四肢打开，慢慢地，整个躯体成一平面浮出水面，享受着这水的柔情，水的抚摩，感受水的支撑力，水的温柔。闭着双眼，漂浮在水面上，只有无边界的放松，没有生活中的任何烦琐的困扰，这是一种脱俗的感觉，随着水波浮动，好自在，好悠然！ |
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相遇在人海 聚散在重逢之外 醒来的窗台 等着月光洒下来 不用太伤怀 相信缘分依然在 让时钟它慢慢摇 滴滴嗒嗒等你来 看云水漂流 看着落叶被带走 泪湿的枕头 枕干潮湿的温柔 等到下一个春秋 等到秋叶被红透 让那指针慢慢走 停在花开的时候 不是因为寂寞才想你 只是因为想你才寂寞 当泪落下的时候 所有风景都沉默 因为有你爱所以宽容 因为思念时光走得匆匆 月光轻轻把梦偷走 所有无眠的夜想你够不够 ━━≡music≡━━ 看云水漂流 看着落叶被带走 泪湿的枕头 枕干潮湿的温柔 等到下一个春秋 等到秋叶被红透 让那指针慢慢走 停在花开的时候 不是因为寂寞才想你 只是因为想你才寂寞 当泪落下的时候 所有风景都沉默 因为有你爱所以宽容 因为思念时光走得匆匆 月光轻轻把梦偷走 所有无眠的夜想你够不够 不是因为寂寞才想你 只是因为想你才寂寞 当泪落下的时候 所有风景都沉默 因为有你爱所以宽容 因为思念时光走得匆匆 月光轻轻把梦偷走 所有无眠的夜想你够不够 不是因为寂寞才想你 只是因为想你才寂寞 当泪落下的时候 所有风景都沉默 因为有你爱所以宽容 因为思念时光走得匆匆 月光轻轻把梦偷走 所有无眠的夜想你够不够 所有无眠的夜想你够不够 |
Robert J
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