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Robert J

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7/2/2009 4:54:00 PM [娱乐] 分享

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意大利的东西真不错呢!</STRONG>

上图下照:是和好友子梓姐在酒会上的合影</STRONG>

上图左照为:意大利领事、华饮的刘强老板、我</STRONG>
上图右照为:我和我非常喜欢的那瓶酒亲密接触</STRONG>

上图上照为:我和塞戈玛时装项目经理菲利波的合影</STRONG>
上图下照为:两名外国著名摄影师帅哥的合影</STRONG>

以上照片感谢时尚潮流网站玲珑志邹静静提供!</STRONG>
大半夜的来更新,哎。。累。因为刚工作好到家呢。话不多说了。马上就去睡觉。天亮了就要赶去拍片了。哈哈。</STRONG>
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对话:

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7/2/2009 5:31:00 PM [体育运动] 分享

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                                杨氏太极拳的三层九阶                                           作者:吴永霖</SPAN> 杨氏太极拳习练的人不少,知晓其深入系统习练方法的人恐怕不多。郑曼青(</SPAN>1901</SPAN>—</SPAN>1975</SPAN>)先生是幸运的。郑先生出生于中医世家,亦以中医为业。他因治好了杨澄甫(</SPAN>1883</SPAN>—</SPAN>1936</SPAN>)夫人的疾病,而得杨先生的杨氏太极拳真传。郑先生是读书人,他一边学,一边将杨先生所传授的太极拳训练方法记录了下来。笔者于</SPAN>1961</SPAN>年在上海有幸抄得此文。今整理之,以供后学者参考。</SPAN>
杨氏传统太极拳之训练方法可分天、地、人三阶,每阶三层,逐步训练而成。</SPAN>
  </SPAN>
人阶训练</STRONG></SPAN>
  </SPAN>
人阶为舒筋活血之运动,分三层。</SPAN>
第一层自肩至腕之舒筋法:筋既能舒则自然活血,其法以舒腕为先,肘次之,肩又次之,毫不用力,由柔...阅读全文>>

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7/2/2009 3:51:00 PM [美食-旅游] 分享

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老煤继续送红包,资源类个股牛股倍出~</STRONG>
 
   首先恭喜你看到本篇博文,仔细阅读,多从行业角度深处挖掘潜力个股,近期资源类个股回暖,有色金属归来,煤炭个股重点关注,有色个股届时送出,市场上兰花科创,神火股份,盘江股份,金牛能源,开滦股份,平煤股份,潞安环能,中国神华等都创下了新高,后市可继续深度挖掘该板块的个股的上涨潜力!</STRONG>
 
   这里老煤重点点评三只该板块个股,第一只601918国投新集,前期博文中点评过,群内也有不少人跟进,放心持有,等待账户增值,该股滞涨严重,公司基本面优良,具有资源优势,确定的高成长性在煤炭板块无可比敌,09年有煤价显著上涨的预期,公司适合中长期持有。短期内,公司估值偏高,这主要反映了公司的高成长性和确定的盈利增长,认为目前估值仍在合理区间之内,假设09年公司商品煤销量1310万吨(考虑到刘庄矿回收率低),同比增长20%,煤炭价格同比上涨9%(考虑到增值税增加,实际煤炭价格上涨5%左右),煤炭生产成本上涨5%(考虑到安全费的调增影响),我们预计09-11年EPS为0.80、1.06、1.21元,对应09年动态PE20倍,处于合理区间。中长期看好公司发展,给予24倍目

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