Ray007

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ray007的所有日志（4485）

清热补钙-----鲫鱼豆腐汤[美食-旅游]

9/21/2009 6:54:00 AM

鲫鱼的营养价值：
1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用；
2、鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡

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清爽黄瓜墩[美食-旅游]

9/21/2009 12:29:00 AM

早上，半梦半醒中老公起床了，蹑手蹑脚的走出卧室关上门。我还没有醒意，就又搂着儿子眯上了眼睛。厨房传来哗啦的水声......是老公起来做早饭了。我想我是不是也该做道小菜呢？这样才公平嘛！他做饭我做菜，嘻嘻嘻！我马上起床穿好衣服走进厨房。

清爽黄瓜墩

主料：黄瓜一根、胡萝卜少许<br

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日记：参加上思十万大山原始森林旅游节并担任决赛评委[旅游天下]

9/21/2009 10:26:00 AM

9月19日至21日，参加“广西上思十万大山原始森林旅游节”。
19日下午，参加在上思宾馆三楼会议室召开的“森林小姐决赛评委会议”，并与23位选手一一见面，听取选手的自我介绍，考察选手的综合素质。19日晚在“广西上思十万大山原始森林旅游节森林小姐决赛暨颁奖晚会”上担任现场评委，与其余四位评委

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旅游纪念品呼唤业内研发“好设计”(转载）[旅游天下]

9/20/2009 3:22:00 PM

很多国内游客都会有这样的苦恼，来了、逛了、玩了、吃了，却没有适合的纪念品带回去。据北京工业设计促进中心提供的数据显示，目前国内的购物消费仅占旅游消费的20%，国际上旅游商品的消费平均已占全部旅游消费的40%，发达国家的这一比例更是高达60%。究其原因，一方面是景点自身创新能力不足，另一方面北京庞大的设计队伍

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北京阳澄湖大闸蟹专卖大闸蟹北京专卖北京大闸蟹[美食-旅游]

9/19/2009 6:55:00 AM

北京阳澄湖大闸蟹专卖：本着“诚信为本、品质第一、服务至上”的经营理念，北京阳澄湖大闸蟹专卖售出每只阳澄湖大闸蟹都来自被...阅读全文>>

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威海云清许丛玻璃清洗防雾剂（319901）[车辆-E.V.]

9/18/2009 12:57:00 AM

威海云清许丛玻璃清洗防雾剂（319901）
云清牌——金属防锈化学品专家
一产品用途
1、内用防雾：当雨天、雾天、冷天，汽车挡风玻璃内面产生凝雾时，用干净毛巾、纸巾醮取本品均匀地擦拭凝雾产生处，即可起防雾作用；
2、有效清除汽车挡风玻璃上的污垢，油垢，使挡风玻璃

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千层饼[美食-旅游]

9/20/2009 1:33:00 AM

制作方法: 主　　料： 面粉
辅　　料： 五香粉,葱末,黑芝麻,盐,油

1.面分若干小剂，擀成薄饼，撒匀盐，刷层油再均匀撒入五香粉、葱末，把饼从一端往一个方向卷，再稍微拧几下。

2.锅入油

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小排量大动力试驾速腾1.4TSI(图)[车辆-E.V.]

9/18/2009 4:48:00 AM

速腾首款燃油直喷涡轮增压引擎配备DSG双离合变速箱车型—速腾1.4TSI+DSG将于近期上市，TSI与DSG的结合进一步提升了速腾燃的油经济性和动力性。速腾1.4TSI于07年上海车展首次亮相，时隔两年后这款车型终于将走到消费者面前。而在速腾1.4TSI+DSG正式上市前笔者有幸提前试驾了这款车型，其百公里6升左右的油耗及低速高扭

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