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bsp; &nb热 烈 庆 祝</STRONG> &n 内蒙古-呼和浩特运动绅士篮球俱乐部</STRONG> bsp; &nbsbsp; &nb 成 立 十 三 周 年</STRONG> 内蒙古-呼和浩特运动绅士篮球俱乐部，是以发展和普及民族地区篮球运动，集竞赛、娱乐、健身为一体的会员制组织。俱乐部秉承“p; 倡导全民健身、培养体育人才，加强国际体育文化交流，探索一条体育产业化新路</STRONG>！” 的宗旨，在篮球运动普及化并迈向产业化及青少年篮球普及运动的发展中做出了巨大贡献。 运动绅士篮球俱乐部于1996年04月25日成立以来，受到了自治区及市有关领导同志的亲切关怀，并得到了政府、体育局、篮协以及社会各界的热情支持和大力帮助。内蒙古电视台、内蒙古人民广播电台、呼和浩特人民广播电台、呼和浩特电视台等多家新闻媒体都进行了宣传报道。同时，《内蒙古日报》、《北方新报》、《内蒙古经济报》、《内蒙古商报》、《内蒙古晨报》、《内蒙古青年报》、《纳税人报》、《呼和浩特日报》、《呼和浩特晚报》、《篮球》杂志等也给予了充分关注，收到了良好的社会效益。 sp; &n bsp; &nbs 运动绅士篮球俱乐部成立13年来，先后成功举办了五届“华利达”杯、五届“赛白”杯三对三篮球赛、四届“TCL王牌”杯、“草原白酒”杯、“奈伦”杯大企业篮球赛、三届“澳瑞特”杯希望之星中学生篮球赛，代表企业参加周边地区的年度篮球赛180余次，与来访的蒙古国东戈壁省及江苏省连云港市的篮球代表队进行友谊比赛，并运作各种联谊赛4900多场，极大地推动了内蒙古地区篮球运动的广泛开展。俱乐部在积极开展我区社会体育的同时，又积极与内地俱乐部及团体保持密切联系，互通信息，共同提高，在国内各地的体育界及体育爱好者中间，俱乐部名声大噪。区内的企业争相与其以各种方式合作，各地球迷来信和俱乐部的邀请函络绎不绝。 在俱乐部13年进行的一系列活动中，社会各界都伸出了友谊援助之手，（香港）内蒙古华利达电子工程有限公司、内蒙古赛汉制酒有限责任公司、呼和浩特卷烟厂、山西杏花村制酒有限公司、内蒙古太仆寺旗草原酿酒有限公司、内蒙古鄂尔多斯集团公司、双星鞋业、澳瑞特健身器、内蒙古奈伦集团公司、TCL电子集团公司、蒙一特制衣有限公司等区内外知名企业都成为俱乐部的坚强后盾。 bsp; &nb &n 运动绅士篮球俱乐部自成立以来，举办了十一届sp; &n篮球训练营</STRONG>，已经培训了近七千名青少年学员，优秀营员向国内职业俱乐部推荐并输送，也向大专院校、重点中学推荐并输送。为民族地区篮球运动的发展奠定了扎实的基础。俱乐部开设长训班</STRONG>、bsp; &nb短训班</STRONG>、bsp; &nbs暑期夏训营</STRONG>、寒假冬训营</STRONG>。欢迎广大篮球爱好者踊跃报名参加。bsp; &nb 俱乐部在全力加强专业技术的同时，又开始着手谋求社会各界更广泛的支持与合作，期盼有朝一日能走向乙级、甲级联赛。“鲲鹏展翅九万里”，作为内蒙古社会体育第一家的运动绅士篮球俱乐部正展翅高飞！俱乐部的发展口号是：“友谊、健康、合作、发展</STRONG>！” sp; &n &n &n 阅读全文>> |
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周末啦，开开小灶，做个麻辣水煮鱼
&nb周末啦，开开小灶，做个sp;
主料：草鱼,黄豆芽,香芹,葱,姜麻辣水煮鱼</STRONG></SPAN> 1、碗里是剁碎的葱、姜、蒜 2、黄 主料：草鱼,黄豆芽,香芹,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒</STRONG> 周末啦，开开小灶，做个麻辣水煮鱼 &nb 做法：</STRONG> sp; 主料：草鱼,黄豆芽,香芹,葱,姜1、碗里是剁碎的葱、姜、蒜  sp; 主料：草鱼,黄豆芽,香芹,葱,姜 2、黄豆芽和香芹，有点青蒜最好 sp; 主料：草鱼,黄豆芽,香芹,葱,姜  3、2.3斤的草鱼一条，弄干净后，开始片鱼片。第一步处理如下,蒜,花椒,干辣椒 做法：  豆芽和香芹，有点青蒜最好 3、2.3 4、第二步：开始片鱼，把鱼身上剩下的 |
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