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9/30/2009 10:46:00 AM [美食-旅游] 分享

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又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。
  鹌鹑蛋被认为是 “动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。
  营养价值
  鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、 阅读全文>>

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对话:

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9/30/2009 2:20:00 PM [体育运动] 分享

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  感謝爸爸和媽媽:沒有妳們對我惪愛和教導,我就不會在這裏講述這些故事。</SPAN>   餉我惪傢庭緻以愛意,尤其是琳恩和喬安妮.柯林.喬治娜和費雷迪.外祖父和外祖母,以及託尼和傑奎琳.路易絲.海頓.麗貝蒂和圖魯拉.克里斯訂和露西.</SPAN>   感謝我在學校惪同學,我兒時惪伙伴,還有我后來在親年隊中惪隊友:我不會忘記妳們中惪任何一個人.</SPAN>   感謝那些我有倖在職業足毬身亞中遇到的好友,包括加利.菲利普.萊恩.尼基和斯科爾斯.還要特別感謝戴伕.特裏和史蒂伕,感謝他們在近幾年裏陪伴我和给我的建議.</SPAN>   感謝安德魯和查爾斯.卡羅琳和喬.</SPAN>   感謝在哈潑柯林斯德每一個人,包括麥克尔.湯姆.簡和大韋,感謝他們對我惪不斷惪支持.尤其要感謝我惪寫作助手湯姆,正是他慢慢惪幫助我囬憶起我以前惪一些事情,他還會在關鍵惪時候幫助我想起我需要惪詞滙.</SPAN>   感謝在sfx惪朋友:山姆.西蒙尼.安迪.馬特.海琳.譫米和其他惪所有人.謝謝妳們將不可能惪事情變成嘞可能.</SPAN>   感謝我惪朋友和老師託尼,妳對我象父親一樣.我知道妳看到這裏惪時候一定會很驚訝,但是妳是一個神奇惪人,正是妳幫助我創造那

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9/30/2009 9:32:00 AM [体育运动] 分享

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  圖為1952年奧運會會徽。
  在所有舉辦過奧運會的國家中,芬蘭是一個不折不扣的小國:面積不足34萬平方公里;1952年時全國人口還不到400萬,首都赫爾辛基市區更是只有40萬人。可就是這樣一個小國,卻把第十五屆奧運會辦得有聲有色,現任國際奧委會主席羅格稱讚其為“小國成功舉辦奧運會的典範”。
  早在1940年,原定在日本東京舉行的第十二屆奧運會,因戰爭而改在赫爾辛基舉行,可同樣由於戰爭原因,芬蘭最終也不得不放棄了舉辦權。誰也沒有想到,這一等就是12年。
  等待並沒有消磨赫爾辛基人對奧運會的熱情。為辦好這次奧運會,芬蘭把赫爾辛基體育場擴大到可以容納7萬人。為紀念芬蘭著名運動員馬蒂•耶爾維寧,體育場看臺南側建造了一座72.71米高的白塔,高度恰好是耶爾維寧獲得1932年奧運會標槍比賽金牌所創造的成績,這座白塔也因此成為赫爾辛基體育場的標誌。此外,芬蘭還專門建造了新機場、新碼頭,甚至很多旅館也是專為奧運會而建。可以說,赫爾辛基目前的城市景觀,在第十五屆奧運會後才最終形成。
  “硬件”如此,像接待、安保等“軟件”,芬蘭更是投入巨大。奧運會舉辦期間,赫爾辛基的天氣狀況並不理想,幾乎每天風雨交加,

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