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（http://shop35429067.taobao.com 淘宝店铺《维力世界》，专业运动护具。旺旺ID： healthysports） 运动损伤几乎出现于所有运动中，对其引发原因有各种不同的分类，但归根结底不外乎两个方面：一是对人体运动系统的解剖结构和生理功能缺乏了解，二是缺乏运动的科学性。所以有专家将运动与年龄、性别、体重、生理、心理状态、训练、运动技术、人体解剖生理及外界环境结合起来，选择最适合的运动项目、制定最科学的运动计划。人们运动的目的是为了强身健体，在没有对自身做充分了解之前就盲目“健身”很可能会得不偿失；而对于专业运动员来说，除了对专业技能的掌握和不断练习外，必须对该项目相关的运动医学深刻学习并与训练、竞技相结合，才能最大限度的发挥个人潜能并延长运动周期。 现代竞技体育与科学的结合使传统上的体育运动超越了以强身健体为目的，更像是一场科学水平的展示，近二十年来每届奥运会上运动员的成绩都更接近于人体生理的极限，这已不是通过传统训练能达到的。体育产业发达的国家通过深入研究运动项目的各个相关环节，建立最科学的运动模式，从而减少损伤机会、挖掘运动极限、延长运动生命。所以近几年在运动员身上能够不断发现最新科技，而奥运会也成了各国科学技术的博览会。 尽管现代科技改善了运动环境，提高了运动水平，但无论是职业运动员还是体育爱好者，运动损伤总是在所难免。有一项针对大学生篮球运动损伤原因的调查发现，场地不良占26.52%、准备活动不当23.48%、违反规则14.93%、技术错误18.79%，职业运动员的各种损伤也屡见不鲜，这些因素是传统分析中最多注意到的因素，也对相应预防措施研究出大量方案并已普及于各项专业运动中。这些都是可预防的损伤，在体育运动中还有一种损伤是不可预测的，就是场上突发性损伤。我们在观看体育比赛中注意到这种损伤不是之前的各项预防措施能避免的。如何避免这种损伤及降低损伤程度就显得更为重要，护具正是解决这一难题的方法之一。 护具的历史可能上千年，古罗马角斗士就有在腰部或腕部佩戴防护物以减少伤害及增强表现的措施，现在护具则发展的更全面、更科学，也更舒适。在运动损伤中最多见的是膝关节，我们就以膝关节为例介绍护具对预防和减少损伤中的重要作用。 据调查，在篮球运动中膝伤发生率为13.00%,羽毛球运动中膝伤发生率为13.62%（复发率为62.14%），而足球运动中发生率更高，甚至有人认为告别足坛的大部分运动员 阅读全文>> |
 厦门金尚一小区出现虐猫恶人遭居民愤怒声讨 一只才几个月大的小猫，竟然被恶人无情地扔进了13楼天台的狭小通风口内，被困在黑暗中两天两夜，哀号不止，喂水、喂食、制作“救生船”、拉长绳……附近的居民愤怒声讨并联合起来开展大营救，记者也打电话叫来消防战士展开生死营救。 天台传来急促脚步声 金尚路一元花园二期261号是一栋12层高的楼房，家住12楼的徐奶奶回忆起6月28日晚上的情形，至今仍然心怀愤怒。 “具体时间我记不清了，大概是吃过晚饭，新闻联播结束之后。当时我坐在屋里，听到天台传来一阵急促的脚步声，并时而传来几声猫的惨叫声，大概持续了10分钟。” 徐奶奶说，因为是自己一个人在家，不敢上去天台看一看到底发生了什么事情。后来，猫叫的声音消失了，过了一会儿，自己听到一个人下楼的脚步声。 “要是当时我上楼看一下就好了，就可能阻止发生这个惨剧了。”徐奶奶后悔地对记者说。6月29日一大早，邻居马奶奶就发现，猫被人扔进了天台的一个通风口里面，哀号不止。 全家动员营救一整天 < |
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事实太惊人： 一份鱿鱼=40份肥肉  鱿鱼作为一种美食，历来深受人们的喜爱。什么炝爆鱿鱼卷、铁板烧鱿鱼、翡翠鱿鱼、麻辣鱿鱼等等，甚至在街头的烧烤摊上，烤鱿鱼也是最受欢迎的烧烤品种之一。 鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。 鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。 鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。 但是，你知道吗，每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗鱼的3.4倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪 |
