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陈路

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4/9/2013 7:16:00 AM [旅游天下] 分享

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今年悉尼农展会于321日到43日举行。我有幸参加看中国的知识问答,获得了四张免费成人包含交通的入场券。期待了好久之后,终于于322日启程去参加农展会,之后又于复活节的时候再次光临了农展会。

第一次的参观内容较多。由于提前上网查看了表演内容,第二天的日程是根据表演时间进展的排满了,一天下来感觉非常的疲惫。但是回家坐下来想想真的有种意犹未尽的感觉。

想想可爱的四只小猪赛跑争先恐后的向终点奔跑的拼搏精神和空中优雅的跳水姿态,都有些忍俊不禁。联邦银行大型体育馆里的汽车精彩各式姿势驾驶表演、以及澳洲女性的惊险骑马跨越货车的精湛技艺还有令人屏息的摩托车表演着实让我们过了一把瘾。随之而来的挤牛奶表演和挤牛奶生活介绍让我们活生生的体会了农夫们一天的生活。再看看随处可见的西部牛仔装扮,时刻感受到澳洲人幽默、诙谐。真的是一次生动澳洲文化和生活的见证。

由于第一次参观的内容较多,第二次去就感觉轻松了许多。我们表演看的较少。主要是参观了动物儿童展区、花卉展区、家庭花园展区等。

在动物儿童展区人们可以和动物近距离的接触,这里有羊、狗、小白鼠、鸭子等小型的农产动物。它们被放在模仿它们生活的展厅不同部位。在这里人们可以随意抚摸小羊、小狗等,欣赏小白鼠戏耍的可爱姿态。还可以感受小鸭子惬意的坐着滑梯滑到水中的顽皮。设计人性而又不失真实。

花卉园区罗列了澳洲很多的植物和花卉。精美的花卉在精心的布置下成为了一道道亮丽的风景。

最让我感兴趣的是蔬菜水果的展示区,在这里一个个水果蔬菜的组合成就了一幅幅澳洲农场真实得写照,真是巧夺天工。

而糕点展区里一个个精致的大脑吸引了大量的眼球。看到一个中国灯笼的造型,我禁不住按下了快门,做个纪念。中国的文化也为农展会增添了一份光彩!

将这顿文化大餐大快朵颐之后,是我们该告别今年的农展会的时候了,才发现还有好多的晚间节目还在向我们招手。挥挥手向它告别了!向这次日参展人数将近90万的南半球最大的文化盛宴告别、期待着明年的精彩。

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4/20/2013 10:21:00 PM [生活-健康] 分享

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您曾经思考过成功的关键在哪里?观念。这一点很重要。可以说这是成功者制胜的根本。一个正确的概念+工作必备技巧+努力工作(适当的并非拼命努力)=成功。这是我改写后的爱因斯坦成功公式。为什么不尝试来了解一下这个良机,为自己多一个选择。

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4/9/2013 7:13:00 AM [母婴指南] 分享

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最近经社区工作者的介绍我参加了一个叫做“circle of security"(安全环)的培训。这个培训源自美国,面对的群体基本上是家长。里面推崇的一个观念是孩子如果在一个有安全感的环境中成长,发展出来的个性表现为和谐等正面的因素。反之,如果在一个没有安全感的环境中生存往往有一些家长比较难对付的行为。所以,在这个培训中,推崇的是家长如何创造一个良好的环境,而不是针对具体的孩子各种不良行为。与英国的超级保姆(Super Nanny)采用的方法截然不同。


在此之前,我看过或者参加过一些孩子训练课程,像tresilian的训练孩子良好睡眠习惯和喂养习惯,那时候安格斯还小,只有4个月,我在喂养和睡觉上遇到了很大的困难,晚上不能很好的休息,第二天感觉非常的疲惫。经过训练之后,安格斯建立了良好的生活习惯,感觉一切走上正轨,自己也放松了许多。经朋友介绍我看了Jo Frost (来自英国的超级保姆,红遍全球)的对付孩子各种坏毛病,有一些成效,但是感觉一般。这次可以说是第三次参加正式的育儿职业培训。课程是播放安全环的录像,然后家长进行讨论,从自己的每天育儿生活中分享自己的感受和体会。

课上介绍了安全环的概念。环开始的地方是一个手,代表家长的手。孩子离开家长开始探索世界,然后再回归家长寻求一种安全的呵护。环的上部分(secure base)代表孩子感觉安全,情绪高。环的下部(safe haven)代表孩子安全感下降,需要家长的呵护(英语称为filling my cup) 

环的上方孩子对家长的需求可分为请支持我的探索。关注我,让我高兴,帮助我,和我一切高兴。环的下方孩子对家长的要求为请欢迎我回到你的怀抱。

在课上我们经常做一些游戏和练习。其中一个练习给我留下深刻的印象,就是关于关注孩子感受的调查练习(being with)。有一个大环,它代表(circle of security)。参加者要求将几种主要感情因素(好奇、高兴、难过、害怕、生气、羞愧)根据自己父母对自己接受程度放入环中。全部放入表示全部接受、部分放入表示部分接受、在环外表示父母完全不能接受这种感受。最后才发现最理想的父母是所有的环全部在其中。这个游戏给我的印象很深。

同时我还记住了安全环的25个最重要的字:
Always: be BIGGER, STRONGER, WISER and KIND   永远:高大、强壮、明智和温柔

Whenever possible :follow my child's need.   尽可能:追随孩子的需求

Whenever necessary: take charge    必要时:你掌控局面

在观察环的同时还要观察孩子是否OK?

总之,我们展开了一系列的讨论。感觉收获颇丰。有机会 再写一些这方面的内容。培训一直持续到四月份。

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