10款清凉夏日防暑降温粥

5/26/2009 4:57:00 AM [美食-旅游]

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花蟹粥

　夏季多吃粥可补充体内水分，又可养胃护胃。若有针对性地加入消暑祛湿、养胃补虚的药物制成药粥，就更妙了。下面介绍10款药粥供大家参考选用。
　　鸭肉粥
</STRONG>　　材料：鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒
　　做法：
　　1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥干水份。2、油热放姜片，倒入鸭肉翻炒，下米炒香。3、倒到高压锅，煮到盖冒气泡，调至小火煮半小时。4、翻开盖，下蒜段、芹菜，加盐、鸡精、白胡椒
　　绿豆粥</STRONG>
　　绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。
　　银花粥：银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚两次温服，可预防治疗中暑。风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病患者最宜食用。

　　薄荷粥</STRONG>
　　先取新鲜薄荷30克，或干薄荷15克，煎汤取汁备用。再取100克大米阅读全文>>

美食-旅游

沈傲君：感觉完美的大婚-1{美图}

5/26/2009 6:38:00 AM [娱乐]

    2009年5月23日上午，演员沈傲君在北京钓鱼台国宾馆举行婚礼。

    2009年5月25日10:47:59，已经为人美妇的沈傲君，在自己的博客忍不住满心喜悦，把自己新婚的图片刊发出来。她的博文题目是《5-23 大婚现场之完美》，幸福之情，流淌在文字不多的博文字里行间。

    沈傲君对自己的婚礼非常非常满意，因而她把婚礼称之为“完美”。
    沈傲君对自己的婚姻非常非常满意。因而她说：“拥抱着我的另一半，我希望，明天会更好！”

    李静、戴军担任证婚人，任泉担任伴郎；吴君如、文隽、黄海波、邬倩倩、郑钧等好友出席道贺。

   据悉，为契合此次婚礼中西合璧的主题，沈傲君特意选择了红、白、蓝三色礼服。而其老公花费巨资定作的婚戒，也表达了对妻子的挚爱。图为现场喜气洋洋。


         完美的殿堂                                             图片来自沈傲君博客


         完美的细节                                               图片来自沈傲君博客
                                                    来源： http://blog.sina.com.cn/s/blog_4746a8dd0100e05d.html


         婚礼现场


         定格的幸福瞬间

                                    来源：http://eladies.sina.com.cn/hunjia/2009/0525/1007869820.shtml
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体育、、===桌球

5/26/2009 4:55:00 AM [体育运动]

1、最好的出杆法为：当你已准备好要出杆时，先暂停1、5秒，此时如感觉一切都很好时，再出杆。但如感觉不对劲时，则应站起，再重新作好瞄准程序。千万不要在你已摆好站姿后才调来调去。　 2、当仅有一颗球留在顶颗星（颗星就是台球桌子的岸也叫库）附近时，它可能是一颗很有用的球。别动它，一直到所有的球都已散开且可进袋为止。 (但如有一颗以上的球在顶颗星附近时，将该数目降至一颗)
　 3、一般中级选手最容易犯的错误是：当打球顺起来时，速度马上加快，而后失误则紧接而来。最安全的保障是：在每次打击前，先集中精神去轻轻的、慢慢的放下巧克粉，然后才抬起头来看桌面。
　 4、当打出母球后你应保持你的站姿多久？请由以下数种来选择你觉得最舒服的方法：a) 直到子球进洞。b) 子球已进洞，且母球也停止了。c) 直到母球已停止了，或者你已确定母球的新位置即将在那。我们应认知这些技巧并不能对移动中的球做任何影响，但对你的建立韵律与自信却有莫大的助益。
5、许多优秀打者认为第一个进入瞄准动作的身体部位为下巴(其次为后腿)。你也许可以试试看。
6、每打好一个球应该问自己这样几个问题：为什么

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