Pamela989
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1、
最好的出杆法为：当你已准备好要出杆时，先暂停1、5秒，此时如感觉一切都很好时，再出杆。但如感觉不对劲时，则应站起，再重新作好瞄准程序。千万不要在你已摆好站姿后才调来调去。
2、 当仅有一颗球留在顶颗星（颗星就是台球桌子的岸
也叫库）附近时，它可能是一颗很有用的球。别动它，一直到所有的球都已散开且可进袋为止。
(但如有一颗以上的球在顶颗星附近时，将该数目降至一颗) 3、 一般中级选手最容易犯的错误是：当打球顺起来时，速度马上加快，而后失误则紧接而来。 最安全的保障是：在每次打击前，先集中精神去轻轻的、慢慢的放下巧克粉，然后才抬起头来看桌面。 4、 当打出母球后你应保持你的站姿多久？ 请由以下数种来选择你觉得最舒服的方法：a) 直到子球进洞。b) 子球已进洞，且母球也停止了。c) 直到母球已停止了，或者你已确定母球的新位置即将在那。我们应认知这些技巧并不能对移动中的球做任何影响，但对你的建立韵律与自信却有莫大的助益。 5、 许多优秀打者认为第一个进入瞄准动作的身体部位为下巴(其次为后腿)。你也许可以试试看。 6、 每打好一个球应该问自己这样几个问题：为什么这个球会走到那里去？我理想中</SPAN></SPAN>它应该停留的位置在哪里？我用了什么样的杆法？力量有没有控制好？如果再给我一次重</SPAN></SPAN>新击打的机会我应该怎么打才更好？</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>7、 正确的打球姿势和架杆姿势是必须要学会的，你用错误的姿势打球，刚开始可能打得很顺，但到后面就会发现你已经到达瓶颈了。</SPAN> </SPAN></SPAN> 8、 架杆时应站(蹲)多低？事实上，站稍高点有其绝对优势，让你更能看清楚母球跑的角度，但你决不可牺牲你的准度。再说，这是一种个人的偏好。别因太懒而站的太高，也别因你认为应站低一点而折了腰。适合自己的才是最好的。</SPAN></SPAN> 9、 当要削最薄的球时，记的常用中杆。 （多看看奥沙利文是怎么打出天下第一薄球你就明白了，打这种</SPAN></SPAN>球已够困难了，更甭谈偏折与曲球的调整补偿了。） 10、 在薄球时，当子球很接近母球且没与颗星冻结时，注意应瞄准较靠颗星一点。 11、 打推杆时，你的瞄准球点仍应在母球的中点与其最顶点的中间部位。往上一点对你并无助益，但却可能使你滑桿。而在打拉杆（低杆）时则正好相反。你应尽可能的打最低点，但应记得让杆子成水平，且降低架杆之手。 12、 直球时如母球与子球相距一尺以上，则别指望打中桿能将母球定死在原地。当距离越远时，你应打母球的越低点。 13、 做球的艺术在简化过程。一般而言，在每次出桿时移动的球越少、越近，就越好。同理，母球跑的颗星越少则越好。但这并非铁则。因有时现况并不常容许你如是做。而这也是为何撞球是那么的迷人，那么的无限。 14、高级做球训练法： 将15颗球摆在球桌的中央，每颗等距而排列成一直线。 首先将中心那颗球打入一底袋，而后拉桿做球将下一颗球打入另一边的底袋，如是往复左右的打击 阅读全文>> |
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花蟹粥 夏季多吃粥可补充体内水分，又可养胃护胃。若有针对性地加入消暑祛湿、养胃补虚的药物制成药粥，就更妙了。下面介绍10款药粥供大家参考选用。 鸭肉粥 </STRONG> 材料：鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒 做法： 1、 一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥干水份。2、 油热放姜片，倒入鸭肉翻炒，下米炒香。3、 倒到高压锅，煮到盖冒气泡，调至小火煮半小时。4、 翻开盖，下蒜段、芹菜，加盐、鸡精、白胡椒 绿豆粥</STRONG> 绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。 银花粥：银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚两次温服，可预防治疗中暑。风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病患者最宜食用。 薄荷粥</STRONG> 先取新鲜薄荷30克，或干薄荷15克，煎汤取汁备用。再取100克大米煮成粥，待粥将熟时加入薄 |
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主料：牛肉，大虾，贝壳，鱿鱼，蟹柳棒。</SPAN> </SPAN> 配料：青红椒，生瓜，土豆，洋葱，香菇，豆腐，大葱。</SPAN> </SPAN> 调料：大豆酱，</SPAN>盐，糖，味元，胡椒粉，粗辣椒粉，海鲜牛肉粉，蒜，香油，牛骨汤。</SPAN> </SPAN>制作方法：</SPAN> </SPAN> 1.</SPAN>将</SPAN>牛肉，鱿鱼，蟹柳棒改刀成</SPAN>1-1</SPAN>.</SPAN>5CM</SPAN>的块，贝壳，大虾整只洗净，</SPAN>青红椒，生瓜，土豆，洋葱，香菇，豆腐改刀成</SPAN>同样的大小的块，</SPAN>青红椒，大葱切圈洗净</SPAN>待用</SPAN>。</SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN> 2. </SPAN>石锅上火注入适量</SPAN>牛骨汤大火烧开，下入主料（</SPAN>牛肉，大虾，贝壳，鱿鱼，蟹柳棒）</SPAN> 及配料（</SPAN>生瓜，土豆，洋葱，香菇，大葱</SPAN>）等煮至</SPAN>主</SPAN>配</SPAN>料</SPAN>脱生，撇去浮沫，转小火烧制。 </SPAN></SPAN></SPAN> </SPAN>3. </SPAN>开始调味</SPAN>放入适量的</SPAN>大豆酱，</SPAN>盐，糖，味元，胡椒粉，粗辣椒粉，海鲜牛肉粉，蒜等</SPAN>调至适味，下入</SPAN>青红椒，大葱圈，再次</SPAN>撇去浮沫，</SPAN>淋上少许香油即可。</SPAN> ...阅读全文>> |
