大酱汤

5/26/2009 2:36:00 AM [美食-旅游]

主料：牛肉，大虾，贝壳，鱿鱼，蟹柳棒。

配料：青红椒，生瓜，土豆，洋葱，香菇，豆腐，大葱。 
调料：大豆酱，盐，糖，味元，胡椒粉，粗辣椒粉，海鲜牛肉粉，蒜，香油，牛骨汤。

制作方法：
 1.将牛肉，鱿鱼，蟹柳棒改刀成1-1.5CM的块，贝壳，大虾整只洗净，青红椒，生瓜，土豆，洋葱，香菇，豆腐改刀成同样的大小的块，青红椒，大葱切圈洗净待用。
 2. 石锅上火注入适量牛骨汤大火烧开，下入主料（牛肉，大虾，贝壳，鱿鱼，蟹柳棒） 及配料（生瓜，土豆，洋葱，香菇，大葱）等煮至主配料脱生，撇去浮沫，转小火烧制。 
3. 开始调味放入适量的大豆酱，盐，糖，味元，胡椒粉，粗辣椒粉，海鲜牛肉粉，蒜等调至适味，下入青红椒，大葱圈，再次撇去浮沫，淋上少许香油即可。
阅读全文>>

美食-旅游

体育、、===桌球

5/26/2009 4:55:00 AM [体育运动]

1、最好的出杆法为：当你已准备好要出杆时，先暂停1、5秒，此时如感觉一切都很好时，再出杆。但如感觉不对劲时，则应站起，再重新作好瞄准程序。千万不要在你已摆好站姿后才调来调去。　 2、当仅有一颗球留在顶颗星（颗星就是台球桌子的岸也叫库）附近时，它可能是一颗很有用的球。别动它，一直到所有的球都已散开且可进袋为止。 (但如有一颗以上的球在顶颗星附近时，将该数目降至一颗)
　 3、一般中级选手最容易犯的错误是：当打球顺起来时，速度马上加快，而后失误则紧接而来。最安全的保障是：在每次打击前，先集中精神去轻轻的、慢慢的放下巧克粉，然后才抬起头来看桌面。
　 4、当打出母球后你应保持你的站姿多久？请由以下数种来选择你觉得最舒服的方法：a) 直到子球进洞。b) 子球已进洞，且母球也停止了。c) 直到母球已停止了，或者你已确定母球的新位置即将在那。我们应认知这些技巧并不能对移动中的球做任何影响，但对你的建立韵律与自信却有莫大的助益。
5、许多优秀打者认为第一个进入瞄准动作的身体部位为下巴(其次为后腿)。你也许可以试试看。
6、每打好一个球应该问自己这样几个问题：为什么

阅读(76)评论(0)

北京地铁1、2号线发车间隔将缩至极限

5/26/2009 2:34:00 AM [生活-健康]

北京地铁1、2号线发车间隔将缩至极限（转）北京地铁1、2号线发车间隔将缩至极限
http://www.sina.com.cn 2009年04月17日05:34 京华时报
　　本报讯（记者郭鲲）下周二开始，当地铁1号线列车还没完全驶出复兴门站站台时，另一列从南礼士路开来的列车便已经开始进站。昨天，北京市地铁运营公司宣布，4月21日起，北京地铁1、2号线将第13次缩短运行间隔，其中2号线最小间隔从2分30秒缩至2分，1号线最小间隔从2分30秒缩至2分15秒，均已达到上限。届时，北京地铁1、2号线将成为全世界最小发车间隔的地铁线路。

　　>>方案

　　1号线最小间隔缩15秒

　　从4月21日开始，地铁1号线早高峰（早6时30分到9时）间隔由2分30秒缩短为2分15秒，晚高峰（下午5时30分到晚7时）列车运行间隔保持2分30秒不变；每天备车将从现在48组增加到52组，每日开行列车达到610列。届时，1号线高峰小时运力提高11%。

　　2号线最小间隔缩30秒

　　地铁2号线内环（积水潭至建国门至西直门方向）早高峰时发车间隔由2分30秒缩短为2分钟，晚高峰保持2分30秒不变。2号线外环（西

阅读(223)评论(0)