期待明天上午10：30
| 明天上午10：30，NBA季后赛第二轮火箭对湖人，又能看到喜欢的球队和球星的比赛了，期待中。我有个朋友，几天前电话中我问他有女朋友了吗，他说：“有呀，还不止一个呢，火箭还有丁俊晖的比赛。”我当时被他逗乐了。后来想想，是呀，喜欢一种比赛，观看一种比赛就像是恋爱。那份期待、那份投入、那份热情、那份兴奋、 阅读全文>> |
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节日期间许多家庭都会备些柑桔，如沙糖桔、江西橙、沙田柚，既冲着“大吉大利”的好意头，也看中其黄色的喜庆色彩。但你知不知道，虽然同属柑桔科，但桔子、橙子、柚子的脾性却有不小的差异—— 吃完桔子1小时内勿喝牛奶 广东药学院营养系主任王晓波教授提醒说，桔子性温，吃多了容易口腔溃疡。 即使是个小的沙糖桔，一天吃十几个就够了。老人和小孩更要克制，吃多了容易积食影响胃口，甚至引起或加重肺热、咳嗽生痰。另外，吃完桔子1小时内最好不要喝牛奶，以免影响牛奶中蛋白质的吸收，引起胃不舒服。由于桔子含糖分多、水分多，糖尿病患者不要多吃，以防血糖升高。 橙子柚子：性凉清火防肺热咳嗽 橙子和柚子同属凉性水果，能清火、防肺热咳嗽、防口臭，特别适合体热者吃。这两种水果都含有能增强血管弹性的物质，是高血压、冠心病、高血脂人群的保健水果。喝了酒之后，可适当吃点橙子或柚子以助解酒。而在食用量上，橙子一般一天3个左右，柚子半斤左右。柚子吃时最好连紧包着柚肉的内皮也吃一点，或者去了外皮之后，整片连内皮一起榨汁并适当加些蜜糖调味食用，这样降火或醒酒的效果会更好。 |
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谁都知道牛奶营养丰富，它也有啥相克的食物吗？ 牛奶忌糖--牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，对人体有害. 牛奶忌果汁／果汁能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养. 牛奶忌橘子--刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻. 牛奶忌香蕉--同食易产生致癌物. 牛奶忌韭菜―牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，会影响钙的吸收. 牛奶忌米汤--导致维生素A大量损失. 牛奶忌钙粉--牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收. 牛奶忌酸性饮料--凡酸性饮料，都会使牛奶的PH值下降，使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收. 牛奶忌巧克力--牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯，腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢. 牛奶忌药物--降低了药物在血液中的浓度，影响疗效. 牛奶忌菜花--菜花所含物质影响钙的消化和吸收. 牛奶忌菠菜--同食会引起痢疾. 牛奶忌红糖--使牛奶的营养价值大大降低. 牛奶忌生鱼--同食会引起中毒 |
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