首先,要真正让手里的球更受控,运球应该是用手指,而不是手掌,所以,要真正学好运球就要先练好手指的力量,然后运球高度最好不要超过腰部,这样比较容易控制球。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球…
[控制性运球]
运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用 阅读全文>>