随着人们健康意识的提高，参与运动的人越来越多。但肩关节是非常容易受伤的部位，尤其是肩袖损伤的发生率最高，受伤后要认真对待，应及时治疗，才不会影响运动能力和日常成活。
    在人体所有关节中，肩关节最为灵活，很多运动如划船，打球等都需要肩部的几块骨头及连接的肌肉、韧带、肌腱共同工作才能完成。因此，人们在体育运动若是不注意保护，肩关节就很容易受伤。肩关节在运动中易受伤的内在原因主要是，其高度的灵活性为代价的。一些运动如果超过肩关节运动极限或因运动不当使局部复核超重，都将导致肩关节损伤。易发生肩关节损伤的网球、羽毛球、棒球、垒球、壁球、游泳、登山、举重、拉滑轮和健身房力量训练等需要上 阅读全文>>