Marsha09的博客

运动知识秋天健身的一宜两忌[体育运动]

11/14/2009 6:47:00 PM

（http://shop35429067.taobao.com 淘宝店铺《维力世界》，专业运动护具。淘宝旺旺ID：healthysports）
锻炼前要三防，锻炼中有两忌，即忌运动过猛，忌路边晨练。
循序渐进，切忌过猛。有的人觉得运动量大身体才能锻炼好，抵抗力才能增强，其实不然，运动跟吃饭睡觉一样，都是适度才好。运动量过大或过小都对

阅读(121) | 评论(0)

北京秋天去哪里旅游[旅游天下]

11/14/2009 3:37:00 PM

四个“留住”秋天的旅游胜地北京秋天去哪里旅游...但山脚的丛林是四季美景常在的,秋季时节,在云雾缭绕间层次分明的红色格外引人注目,常常让人忍不住将手伸出车窗外面,去感受云雾的世界。而香格里拉秋天的村庄也是一道独特的风景,...北京:明霞流淌红叶翻飞 11月的绝美秋色四大留住秋天的旅游地"北京秋天去哪里旅游"虽

阅读(107) | 评论(0)

取代丰田大众汽车成为全球最大车厂[车辆-E.V.]

11/14/2009 10:10:00 AM

关键词: 大众丰田通用汽车保时捷德国大众 Golf Polo
　　“全球第一车厂”的宝座是多少车厂梦寐以求的，在2008年，丰田取缔了通用汽车，坐上了“全球第一车厂”的宝座。但是短短的一年，这个宝座再次易主。
　　取而代之的是今年大举并购Porsche（保时捷</SP

阅读(260) | 评论(0)

血腥照片自己不敢看[文化艺术]

11/12/2009 8:39:00 PM

　泄愤撞死人的公交车司机昨天受审时仍无悔意：撞死孙国富只是个意外
“我知道，欠债还钱，欠命还命。但我还是希望法官能给我一个重新做人的机会。”
昨天下午，南京市中级人民法院公开开庭审理中北司机王建强泄愤撞死人一案。2009年4月13日，王建强偷偷开出公司的一辆公交车，北京心理咨询在路上见人就撞，撞死

阅读(138) | 评论(0)

友谊赛:帕齐尼手球破门被取消意大利0-0平荷兰[体育运动]

11/14/2009 7:18:00 PM

北京时间今天凌晨3:50，意大利和荷兰在佩斯卡拉球场进行了一场友谊赛，上半场范佩西早早受伤离场，下半场帕齐尼打进一球但手球在先，最终两队0-0打平。
友谊赛：意大利0-0荷兰 [体育图片中心] <img src="http://img4.cache.netease.com/photo/0005/2009-11-15/5O

阅读(119) | 评论(0)

悠闲[美食-旅游]

11/14/2009 6:55:00 AM

    哎，好几天没有写过博文了，最近几天，在家一直闲着没事做，感觉很无聊。明天早上有天国的嫁衣大结局，可是我家的电视机却坏了，这真是天有不测风云啊。明天早上电视剧又泡汤了，真是可恨。
    对了，我今天看到一个八卦消息，听说肯德基和麦当劳的食品质量有问题。
    你们知道吗？听说做肯德

阅读(151) | 评论(0)

切尔西“王朝”,成色几何?[体育运动]

11/12/2009 10:33:00 AM

可怜的捷克人切赫，自从头被撞凹陷后，如今还戴着黑色帽子，他今天袜子的颜色有些奇怪，黄亮黄亮的，嗯，我说的不是荒凉，如果他有足够的幽默感，把那顶黑色帽子换成绿色的，也许能让熬夜看球的我们会心一笑，你看，广告牌上都打上了汉语，欢迎加入云博蓝血同盟什么的。可见我们的“影响力”真是无孔不入，四处“殖

阅读(110) | 评论(0)

看清牛奶的真正有效期[美食-旅游]

11/10/2009 2:43:00 PM

教你读暗码牛奶真正的生产日期一般牛奶包装上会有一个生产日期(那是给消费者看的）。还有一个英文和数字组成的暗号，这组暗码才是真正的牛奶生产日期。那么怎么才能识别企业的暗号了解到商品牛奶的真正生产日期呢？牛奶的包装上一般印刷：生产日期：08 05 10 HDC8 H ，其中：生产日期：08 05 10（给消费者看的）

阅读(89) | 评论(0)