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台鋼雄鷹今2場主場出戰樂天桃猿，明天雙方不約而同推出日籍洋投，兩位曾在BC聯盟效力過、且拿過投手MVP的小野寺賢人、鈴木駿輔，明將同場先發。
小野寺賢人今年25歲，來...… 阅读全文>> |
| 男星蔣偉文趁著清明假期帶著孩子到基隆海科館遊玩，本是一趟開心的旅遊，卻傳出意外事故，蔣偉文的手不慎被海科館欄杆上的玻璃纖維給刺傷，手臂上出現紅點斑斑，對此，海科館也趕緊出...… |
| 莊文仁／核稿編輯 「平板支撐」（plank，也稱棒式、撐舉）是一種等長核心強度運動，首先將雙臂和腳尖貼地，再把身體撐起並維持一段時間，雖然對肌力訓練非常有效，但也非常累人。不過就...… |
