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5/27/2009 4:06:00 AM
    脂油汤圆   原料: 糯米1500克,白糖500克,板油150克,青梅、桃仁各50克,芝麻、桂花各25克。   做法:   1.糯米用水浸泡4小时,捞出换水,磨成吊浆。   2.板油、白糖按脂油馅制法,做好后与炒熟的芝麻粉、剁碎的青梅、桂花等配料,拌和成馅。   3.用水将三分之一的吊浆煮熟,放入冷水,浸泡后,用三分之二的生吊浆与熟吊浆和成粉团,将粉团搓成长条,按量揪剂。再把剂子捏成小酒杯形,包馅收口,捏成汤圆。   4.待水煮沸时,将汤圆下锅,汤圆浮上后即可捞出。   以下汤圆做法类似:   麦香金沙汤圆:材料为咸蛋黄、奶油、粟粉、奶

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5/27/2009 4:05:00 AM
  味噌是日本的一种调味料。它由大豆制成,富含营养和食物纤维,可以抑制体内脂肪、胆固醇的积聚,帮助缩短有害细菌停留在体内的时间,改善便秘,帮助排毒养颜。味噌风味独特,有点像我们的面豉酱,常配豆腐、蔬菜等做成汤,不妨一试。
  (3-4人份)
  做法:
  1.将白芝麻用干锅炒5-10分钟,备用。
  2.豆腐洗净,切成小块;番茄洗净,切6瓣;
  3.玉米笋洗净;胡萝卜洗净去皮切小块;小棠菜洗净择好;
  4.煮沸清水,放入味噌和冰糖(味噌先用两汤匙热水在小碗里拌匀),待融化后放入玉米笋、红萝卜、豆腐

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