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脂油汤圆 原料: 糯米1500克,白糖500克,板油150克,青梅、桃仁各50克,芝麻、桂花各25克。 做法: 1.糯米用水浸泡4小时,捞出换水,磨成吊浆。 2.板油、白糖按脂油馅制法,做好后与炒熟的芝麻粉、剁碎的青梅、桂花等配料,拌和成馅。 3.用水将三分之一的吊浆煮熟,放入冷水,浸泡后,用三分之二的生吊浆与熟吊浆和成粉团,将粉团搓成长条,按量揪剂。再把剂子捏成小酒杯形,包馅收口,捏成汤圆。 4.待水煮沸时,将汤圆下锅,汤圆浮上后即可捞出。 以下汤圆做法类似: 麦香金沙汤圆:材料为咸蛋黄、奶油、粟粉、奶粉等,味道清醇,吃起来麦香四溢。 南瓜小汤圆:将南瓜蒸熟,压成南瓜泥,加入糯米粉搓成小圆子即可,有天然南瓜清香。 红豆沙荔枝汤圆:鲜荔枝、鲜莲子、红片糖、红豆沙为材料,有荔枝的鲜美和豆沙的醇香。 鲜肉汤圆:猪肉糜加麻油、砂糖、姜蓉、葱花、高汤、淀粉调成肉馅,肉汁鲜嫩是最大亮点。 酒锅汤圆:花生仁、核桃仁、桂花酱等为原料,烧酒做汤,味道很“醉人”。 橙羹小汤圆:瓜子仁、核桃仁、芝麻等拌匀做馅,汤圆浮上水面后加新鲜橙子汁,酸甜。 核桃酪汤圆:江米、桃仁、小枣肉制成细浆,将煮熟的汤圆捞入即成,汤圆好吃汤更靓。 黑芝麻汤圆:黑芝麻炒熟搅成粉和糖混合做馅,你会发现芝麻从来没有这么好吃过。 花生汤圆:包上花生酱馅,买的罐装花生酱亦可,搓成圆球形锅煮。 |
| 一、牛奶越浓越好 有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。 所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振, |
| 味噌是日本的一种调味料。它由大豆制成,富含营养和食物纤维,可以抑制体内脂肪、胆固醇的积聚,帮助缩短有害细菌停留在体内的时间,改善便秘,帮助排毒养颜。味噌风味独特,有点像我们的面豉酱,常配豆腐、蔬菜等做成汤,不妨一试。 (3-4人份) 做法: 1.将白芝麻 |
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