季冲
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鸡蛋的主要营养成份有： 1.蛋白质：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。鲜鸡蛋含的蛋白质中，主要为卵蛋白(在蛋清中)和卵黄蛋白（主要在蛋黄中）。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，因此吸收率相当高，可达99.7%。 2.脂肪：每100克鸡蛋中含脂肪11.6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。 3.氨基酸 阅读全文>> |
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特色的地方吃饭 有玻璃的房子——南园酒家 地址: 广州 海珠区-江南大道 前进路142号 电话: 84448380 菜系: 潮州 它这里最近刚新装修。非常漂亮，园林式样的酒家。味道也不错。不过不便宜哦。人均100以上。广州老字号茶楼，园林水景非常正，注重环境的朋友值得一试。 广州“富有盛名”的一家粤菜馆——炳胜 它在广州有多家。我就随便推荐其中一家吧，地处天河，吃完你可逛逛。 地址: 广州 天河东路168号 电话: 87518683 87518682（一定要提前预定，不然你肯定没位置坐） 特色：以“各种海鲜”为特色，鱼生、虾生是“一绝”，用料“新鲜”，卖相“干净通透”，吃起来也“很爽口”。“粤式家常菜”也做得“很地道”。加上选择面广，价格“丰俭由人”，难怪生意“火爆”，常常“六点不到就要等号”。相对“嘈杂”。 便宜实惠——南信牛奶甜品专家 地址: 广州 荔湾区-上下九地区 第十甫路47号 电话: 81389904 广州以吃出名。但其实很多广州吃饭的地方一点都不贵。就如南信，它就是个大排档。但人拥挤的很。它被称为 “广州最正宗的双皮奶店 |
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这次五一小长假，由上海文广新闻传媒集团、ESPN
STARSports和上海体育总会联合主办，上海市杨浦区人民政府特别主办的“2009起亚X
GAMES亚洲极限运动锦标赛”今日在上海市杨浦区创智天地江湾体育中心举行。“2009起亚X
GAMES亚洲极限运动锦标赛”有极限运动“奥运会”之美誉，大赛以“炫出真极限”为口号，齐聚了五大洲近30个国家和地区160多名顶级极限运动员同场竞技。江湾体育场离我家近，同学搞来几张票子，有幸亲眼目睹极限运动的精彩与刺激，套用北方话，玩儿的就是心跳。 本届比赛共设四个正式比赛项目和一个表演项目：直排轮（U台赛、街道赛）、滑板（U台赛、街道赛）、极限单车（U台赛、街道赛）、极限攀岩（男子及女子组）均为当今最具标志性的极限运动项目；同时上演的极限摩托秀――飞越摩托（Big Air），刺激惊险难得一见。自4月30日至5月3日每日都决出不同单项的冠军。ESPN亚洲电视网、东方卫视和上海电视台体育频道对比赛进行全程直播和转播精彩赛况。与往年相比，今年的比赛拥有更高的总奖金额度、更多的赞助商加入、全新搭建的街区赛道和更成熟的赛制，在规模和组织上达到新的高度。 现场除了激烈 |
