梁一鸣
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0001</SPAN>：猪肝鸡蛋粥 </SPAN>【原料】猪肝 50</SPAN>克，鸡蛋1</SPAN>个，粳米50</SPAN>克，盐、姜、味精少许。 </SPAN>【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。 </SPAN>【功效】补肝明目。 </SPAN>【用法】空腹食用，每日或隔日一次。 </SPAN>【应用】适用于夜盲症、视物不清。</SPAN> (</SPAN></SPAN>0004</SPAN>：杞子粳米粥) </SPAN> </SPAN>【原料】粳米</SPAN>60</SPAN>克</SPAN>，菟丝子、枸杞子各</SPAN>20</SPAN>克</SPAN>，白糖适量。</SPAN> </SPAN>【制法】</SPAN> 1</SPAN>、将粳米、枸杞子洗净备用；</SPAN> 2</SPAN>、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；</SPAN> 3</SPAN>、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。</SPAN> </SPAN>【功效】补肾益精，养肝明目。</SPAN> </SPAN>【用法】每日食用</SPAN>1</SPAN>次。</SPAN> </SPAN>【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。</SPAN> ( 0005</SPAN>：猪肝陈米绿豆粥) </SPAN>【原料】猪肝、陈大米各100</SPAN>克，绿豆50</SPAN>克。 </SPAN>【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪肝熟透即可食用。不宜加盐。 </SPAN>【功效】益肝明目，消肿。 </SPAN>【用法】可早餐食用。 </SPAN>【应用】适用于视力下降，两眼昏花。</SPAN> (0025</SPAN>：润肤止痒粥) </SPAN>功效：补血养肝，滋阴润燥，止肤痒。 </SPAN>适应症：皮肤干燥、搔痒脱屑、大便干燥等属肝肾不足者。 </SPAN>材料：炙首乌5</SPAN>钱、百合3</SPAN>钱、白果2</SPAN>钱、黄精5</SPAN>钱、红枣10</SPAN>颗、梗米（糙米）1</SPAN>杯、蜂蜜适量。（4</SPAN>～5</SPAN>天份） </SPAN>做法： </SPAN>将炙首乌、黄精放入纱布袋内。 </SPAN>锅内加12</SPAN>杯水与上述药材、梗米熬煮成粥，待凉后加入蜂蜜调味后即可食用。</SPAN> (0037</SPAN>：蛋黄酸奶粥)</SPAN></SPAN> </SPAN>原料：大米</SPAN>40</SPAN>克</SPAN>，鸡蛋</SPAN>1</SPAN>个，肉汤</SPAN>100</SPAN>克</SPAN>，酸奶</SPAN>100</SPAN>克</SPAN>。</SPAN> </SPAN>制法：将鸡蛋煮熟后取出蛋黄并捣碎。将大米洗净放入锅内加水置火上煮粥。煮至七成熟时，将捣碎的蛋黄和肉汤倒入锅内用小火煮，并不时地搅动，呈稀糊状时便可取出冷却。食用时将酸奶倒入锅中搅匀。</SPAN> 用法：每天可吃</SPAN>2-3</SPAN>次，每次</SPAN>1</SPAN>小碗。</SPAN> </SPAN>特点：酸奶有助于肠胃的消化，配合鸡蛋、肉汤，使宝宝更易吸收到蛋白质等营养物质。</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN> 阅读全文>> |
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玩水是孩子的天性，要允许他们玩。因为玩水是孩子的一种创造性游戏。更何况水是家家都有的，取之方便，比任何一种玩具都便宜，而且对发展孩子的智力有帮助。家长不妨试着同孩子一起用各种方式玩水。 一、用各种大小、形状各异的勺、瓶、壶、桶等器具让孩子舀水、盛水，在玩水的过程中，孩子会自然了解到各种盛水器皿的大小。 二、在各种杯子里盛放各种果汁、饮料、淡盐水，然后让他闻闻尝尝各种果汁、饮料和淡盐水的味道。 三、准备一个大的塑料盆，把小皮球、塑料球、小铁球、小木头、用乌贼鱼骨制成的小船等一一投入水中，告诉孩子各种物质的沉和浮。 四、还可以把沙、糖、盐分别投人盛水的杯中，让孩子了解什么是溶解，这些知识都是孩子通过玩水实践能获得的。 五、玩喷水枪或在自来水管上接一段橡皮管来喷水，这是孩子很喜欢的游戏，但要注意不能让孩子用水枪对着人喷射。 玩水可不受季节的限制。夏天，可利用洗澡及游泳的机会，让孩子赤裸身体在水里高高兴兴地戏水或与小朋友一起打水仗。冬天．可以把手和脚分别浸泡在温水盆中，不断地加入热水，让他感受不同的水温。 给孩子玩水要选择适当的场地，室外要注意安全，室内可选择卫生间或厨房，宜在地上铺上毛巾或毯子以防滑倒。冬天玩水的水温不能太低，如果弄湿了衣服要及时换洗以防感冒。 欢迎大家光临我们的婴幼儿用品和母婴用品商城 http://shop58302331.taobao.com/ 客服QQ 1162990690 咨询电话020-82521303 我们这里专营咿呀乐婴幼儿用品 洗浴泳具 充气游泳池 防辐射衬衫等 欢迎大家咨询 |
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夏天真好! 有桃子啦...昨天买了潘桃,真的是超好吃的. 还记得,小时候有次一口气儿吃下了十斤桃儿. 妈妈说我~~~真不愧是猴子,呵呵 |
