梁一鸣
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知道带隐形眼镜的人最怕什么吗？我发现了最怕刮风！小妞的又一副隐形眼镜报废了，主要原因是昨天风太大了，一出门就迷眼了，然后疯狂的揉，后来就痛快了，连沙子带眼镜都揉出来了！瞎蒙杵眼的回家了！ 就我自身来说，其实打小也没太爱护眼睛，看书就爱窝在床上，但咱就从来没因为眼睛不好发过愁，咱2.0的眼睛啊！考试打小抄都没问题，多小的字咱眼神好啊！为此特不理解为什么那么多人这眼睛不好了。 会演戏的人一般都有双好眼睛，沉默中的眼睛、迷离中的眼睛、悲伤中的眼睛，人长的可以不好看，但是一定要有双妙目，否则再漂亮的人也就是一截子木头，林忆莲的眼睛小，贵在有神，徐若瑄的眼睛大，贵在盈盈似水，舒淇的眼睛是忧郁的，没有特点的眼睛就是空洞的，而那些摘了美瞳的近视眼MM们的眼睛是朦胧的，似睡非睡，似看不看的，关键是对不上焦啊！让人浮想联翩啊！ 最近就连我这2.0的小贼眼也有点不爽，就是发现现在这眼睛是越来越干了，也是没事咱就对着电脑屏幕，一盯就好几个小时，可见我这眼睛也毁大发了，那天我一看照片，下眼袋比眼睛还大不说，眼睛里全是血丝啊！缺觉啊！完了我得好好补补我这窗口了！今儿啥话也不说了就来10到护眼菜，抵抗一下咱这电脑饱经摧残的眼睛。 俗话说：人老先老眼，我得赶紧护眼去了！ 保护眼睛除了平时要注意劳逸结合，养成良好的用眼习惯外，还要注意膳食平衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，经常吃些有益于眼睛的食品。这里向大家介绍饮食方面三点益于保护眼睛的经验 注意补充维生素A。维生素A也称视黄醇，在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不足，眼睛就会对黑暗环境的适应能力减退，严重时可能导致夜盲症。维生素A还能促进上皮细胞的生长和分化，缺乏了会出现皮肤变厚、干燥。 维生素A主要存在于动物性食物中，动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、豆腐、蛋类等含量较高。在植物性蔬菜中虽然不含维生素A，但含有的胡萝卜素在人体内也可以转化为维生素A，因此被称为维生素A原。维生素A原在绿色蔬菜和黄色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含量较多。胡萝卜素是脂溶性的，与油脂同食才能促进它的吸收，例如吃炒胡萝卜丝就比生吃胡萝卜容易吸收。海参性味湿温，益心、肾、经脉，不但明目美肤、静心气壮肾志，更能去眼睛周围黑色素沉着及下巴暗浊无光的现象。 食尚小米亮眼美食定制——海参木耳烧豆腐 原料：豆腐、海参、木耳、芦笋、蚝油、料酒、葱姜、红椒 1. 豆腐洗净，切块状； 2. 海参剖开腹部，洗净体内腔肠，以沸水加10克料酒和2片姜汆烫去腥，捞起冲凉，切寸段； 3、将鲜芦笋焯水过凉待用 4. 锅内放油煸香葱姜，加豆腐，木耳煸炒，加入蚝油调味 5.豆腐木耳入味后加入焯好的海参煸炒加盐、鸡精出锅 6、将焯好的芦笋码放在盘底，把出锅的海参豆腐倒上撒红椒丝即可 其他10道护眼菜 战痘菜-----南瓜香茅煎带鱼</STRONG> </STRONG>变身美女--胡萝卜金针奶酪卷</STRONG> </STRONG>凤梨蜜豆咖喱北极虾</STRONG> </STRONG>薯蓉芝士烤培根</STRONG> 南瓜椰香咖喱鸡丸</STRONG> </STRONG>终极养颜酸奶---藏红花酸奶</STRONG> 点菜如选老公--热带杂果酸奶沙拉</STRONG> </STRONG>北极贝鱼籽蒸蛋羹</STRONG> 吃什么？抗衰老------红莲蜜藕</STRONG> 亮眼大菜--茄汁豆苗虾球</STRONG></STRONG> 欢迎加入食尚小米的圈子----食频道，我们会在近期提供场地，举办美食活动，大家一起分享美味</SPAN> 喜欢美食，想给家人做菜的可以加入我们 爱上厨房</STRONG>，爱上生活。</STRONG> 办公室美女防辐射最有效的10道护眼菜</STRONG> 十道菜让你拥有好牙口尝遍天下美食</STRONG> 10道菜让您面色红润上班有个好脸色</STRONG> 节后20道减肥刮油菜最快恢复苗条体型</STRONG> 春节家宴上最讨好彩头的18道大菜</STRONG> 17道祛火菜，让咱顺顺心心回家过大年</STRONG> 春节您家餐桌上必不可少的20道经典美女美肤菜</STRONG> 10道护发菜让你在春节一展秀发如云</STRONG> 新浪美食全球博友2009除夕年菜百家宴颁奖</STRONG> 美女们喜迎牛年必吃的10道补水菜</STRONG> 10道牛肉大菜，让您即将来到的牛年更牛</STRONG> 10道补水菜，让女人肌肤水嫩不打折</STRONG> 2009全球新浪博友年菜百家宴-------北方帮全部菜品</STRONG> 10道补血菜让年前美女都面色红润</STRONG> 10道抗冻菜，让女人暖手暖脚暖心</STRONG> 大风降温最该吃的10道预防感冒菜</STRONG> 10道菜告诉美女每月必吃的3种食物</STRONG> 电脑一族必吃的十道抗辐射菜</STRONG> 10道丰胸菜有助章子怡更像国际巨星</STRONG> 10道冬日里的保暖菜让美女们性感起来</STRONG> 10道菜专门为办公室女性肌肤补足水</STRONG> 吃10道减肥刮油菜是2009年美女的头件大事</STRONG> 10道菜让中国人团结度过经济危机的年关</STRONG> 非诚勿扰，十道菜揭秘舒淇丰胸诀窍</STRONG> 阅读全文>> |
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</SPAN> 兴建在山里的各种旅馆</SPAN> 瑞士堪称欧洲最美的国家之一，源于其起伏的山峦雪峰，秀丽的湖泊以及到处葱绿的草坪和点缀在瑞士大地上各种美丽的花儿及苍天大树。然而这么一个如画的美丽国家，却是资源贫乏，直到上个世纪还是个人力输出国。二次世界大战中曾有无数瑞士雇佣军倒在战场上。</SPAN>法国人说世界大战中瑞士因士兵输出所得的钱可以从日内瓦铺一条金路到巴塞尔，瑞士人说我们士兵的所淌的鲜血可以变成一条河从日内瓦流到巴塞尔。</SPAN> </SPAN> 积雪中扒开的窗户</SPAN> </SPAN> 童话般的小教堂</SPAN> 一个名叫</SPAN>Les </SPAN> Diablerets</SPAN>山区小镇就坐落在日内瓦湖以东</SPAN> 30</SPAN>公里</SPAN>的群山中。沿着日内瓦湖过了蒙特（</SPAN>Montreau</SPAN>）往东南方向</SPAN>30</SPAN>公里</SPAN>左右，就进入了一个十分贫穷的山区先是艾格勒（</SPAN>Aigle</SPAN>），随后再过</SPAN>20</SPAN>公里</SPAN>蜿蜒弯曲的山路，就到了被称为“ |
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转自</STRONG>海南旅游介绍网</STRONG>，那里还有</STRONG>海南旅游介绍</STRONG>、</STRONG>海南旅游价格</STRONG>、</STRONG>海南旅游景点</STRONG> 5点半乘坐南航于7点半左右抵达三亚,事先联系好的海大大旅游网的师傅接机，因为我们住他们的房，所以免费接机，载我们到市区的公司处换车,我们租了个车,当时只剩凯美瑞了,就将就用,几乎没有油,开出5公里加了100块93号汽油,乐呵呵地开往酒店---进入亚龙湾的路是很长的林荫大道，茂盛的大树两旁遮着，让人放松，要在这样的路是骑自行车肯定很棒，可惜我瞄了半天也没发现哪里有人行道呢。 金棕榈,4星级,入住2607,豪华湖景房,两面落地窗，躺在床上可以看到湖景山景,在阳台上可以看到些海景,还不错,只是卫生间只有淋浴,喷喷头不可以取下来,给孩子洗澡时不太方便,阳台对面好象是餐厅,洗盘子洗碗的有点吵,打了电话后迅速地得到了解决,服务还可以.  金棕榈离海其实很近的,过马路很舒服 |
